Las rupturas son siempre difíciles. Es la muerte de una relación y la ruptura de un vínculo estrecho. Y, si se ejecuta con severidad, puede dañar la autoestima de una persona e incluso tener un impacto en las relaciones futuras. Nuestros recuerdos afectan nuestro futuro, y los recuerdos difíciles tendrán un impacto negativo. Dicho esto, es importante recordar que PUEDES sobrevivir a una ruptura, incluso si es dura. Es como una herida que lleva tiempo sanar. Duele mientras se está curando, pero sabes que eventualmente se curará. Mantener su mente distraída con las cosas que le encanta hacer o conocer a personas que se preocupan por usted ciertamente ayuda. Leer esto te ayudará: http://cuppls.com/stop-not-relat…
¿Cómo pueden las personas lograr sobrevivir a una ruptura?
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Realmente simpatizo con usted. Las rupturas son horribles, especialmente si se hizo vulnerable a la persona y no fue apreciado por ello. En primer lugar, sepa esto y crea que “no hay absolutamente nada de malo en usted”. Lo leí en alguna parte, y personalmente creo que esto también “La persona adecuada te amará por todas esas razones que intimidaron a las equivocadas”. Date tiempo para llorar. No hay daño en eso. Te ayudará a seguir adelante. No te obsesiones con lo que salió mal. No te hará ningún bien. Y a menos que fueras una verdadera perra durante tu relación, no cambiará nada. Estar ocupado. Disfrute de sus pasiones o pasatiempos. Y no te esfuerces demasiado por enamorarte. Deja que te suceda. Las canciones de ruptura son buenas, pero tienden a hacerte sentir más triste. Mejor únete a una clase de baile (me uní a kick boxing: p) Deja de pensar y perder preciosos segundos de tu vida por alguien que no apreciaba a la persona que eres.
Asegúrate de que te das “tiempos de espera” para pensar sobre la ruptura y sentirte mal, y llora, si es necesario.
No permita que la tormenta lo aleje de sus responsabilidades y su desempeño en el trabajo, además de otras relaciones que pueda tener: crianza, hija / hijo … asistente a la iglesia, atleta … o cualquier otra cosa que haga. Si debe programarse para una Todo el día libre en la montaña, sin hijos ni obligaciones, pasar todo el día en la cama. Escribir, pintar, bailar para que puedas trabajar en ello … y sacarlo de ti mismo.