¿Cuáles son algunas formas efectivas de resolver disputas entre parejas de relaciones sobre la frecuencia sexual? Matrimonio e historias de Amor

Aquí hay tres sugerencias que puedes mezclar y combinar:

Opción 1: ¡Haz un horario!
Aún puede tener relaciones sexuales además de los horarios programados, pero hacer un horario realmente ayuda a ambas parejas. Quien quiera tener más relaciones sexuales, pero está recibiendo todo tipo de rechazo cuando se arriesga a preguntar, sabe que hay al menos algunas veces que va a suceder. La otra persona también sabe que va a suceder y tiene tiempo para ponerse de humor. Y ambas partes saben que deben evitar comenzar cualquier cosa que interfiera o establezca el estado de ánimo incorrecto.

Si haces esto, asegúrate de que la cantidad de tiempo sea suficiente para disfrutar realmente del buen sexo sin ninguna presión. Recomiendo encarecidamente una cita a primera hora de la mañana al menos una vez a la semana para ser decadente, antes de que cualquiera de los socios tenga la oportunidad de desviarse de los eventos o suceda algo malo que los ponga tensos y fuera de lugar. estado animico.

De la pasión extraordinaria :

Los humanos tienen (al menos) tres sistemas de atracción superpuestos y en competencia, y hay estilos de sexo que son apropiados para cada uno de los tres. El problema clave es que todos comienzan con la lujuria y el romance, pero las personas que desean estar en relaciones satisfactorias a largo plazo a menudo no pueden hacer la transición al tipo de sexo que puede sostener una relación a largo plazo.

Modos de atracción y estilos de sexo
Esto es lo que quiero decir con los tipos de sexo que van con diferentes modos de atracción:

La lujuria lleva al sexo caliente, rápido, áspero. La excitación y el deseo ocurren esencialmente simultáneamente. Para los hombres jóvenes, en particular, pueden ser casi sinónimos: ver a una mujer sexy en un contexto que sugiere que la disponibilidad es quererla y excitarse físicamente en prácticamente el mismo instante.

En la lujuria, el deseo va por un solo camino: quieres sexo, y no te importa mucho por qué la otra persona sigue adelante, por lo que el sexo puede ser bastante impersonal. La lujuria es más fuerte cuando involucra a extraños; la familiaridad lo mata bastante rápido . El núcleo duro del porno tiene que ver con la lujuria.

El romance implica un tipo de sexo más largo, burlón e intermedio, con mucha acumulación e incertidumbre y, por consiguiente, una consumación bastante urgente. El deseo en este caso es intensamente recíproco: no solo quieres a la otra persona, sino que realmente quieres que la otra persona te quiera. Además, el deseo puede preceder a la excitación física por un amplio margen, ya que la pareja sale a cenar, se toma de la mano, camina por el parque y se dirige a casa. Son consumidos por el deseo mucho antes de que se exciten físicamente.

El deseo romántico es alimentado por el misterio . Es más fuerte cuando se trata de un semi-extraño , alguien a quien estamos conociendo y al que nos estamos revelando cuidadosamente. Se queda sin energía cuando no queda nada por descubrir. Porno suave, rom-coms y novelas románticas tienen que ver con este tipo de sexo.

La unión de parejas lleva a un sexo que generalmente es más lento, mucho menos urgente y mucho más centrado en la sensualidad, el placer, la intimidad, la satisfacción física y emocional, la comodidad y la seguridad. Todas estas cosas dependen de la confianza, y la base de la confianza es el conocimiento íntimo de los demás. Además, los socios a largo plazo no pueden ser consumidos por la lujuria o el deseo el uno por el otro. Se interpondría en el camino de mucho más, lo que socavaría su capacidad para funcionar bien como equipo, lo que socavaría la confianza mutua que se encuentra en la base de la relación. En cambio, las relaciones sexuales entre pares invierten la secuencia que se ve en el sexo romántico, ya que la excitación física generalmente es lo primero, seguido del deseo .

Esto confunde a las personas cuya educación y experiencia los llevan a pensar que primero debe experimentar el deseo. Las parejas a largo plazo sexualmente exitosas no esperan el deseo. Ellos inician el sexo por placer mutuo y como una forma de expresar su amor mutuo, y saben, por una larga experiencia, que la excitación y el deseo seguirán. (Por supuesto, ayuda a construir estos hábitos y expectativas si el sexo normalmente es realmente buen sexo!)

Sin embargo, las parejas a largo plazo que están mentalmente atascadas en la lujuria o en los modos románticos pueden disminuir a casi ningún sexo, porque siempre están esperando que las dos parejas se pongan cachondas al mismo tiempo. Simplemente no estamos diseñados para estar perpetuamente llenos de lujuria o deseo por alguien con quien vivimos, dormimos, compartimos las tareas y la vida mundana, día tras día durante años.

Es un problema de gallina y huevo. Nuestro deseo por la persona que amamos vuelve cuando los dos estamos excitados físicamente, pero si esperamos que el deseo ocurra primero, nunca nos excitaremos físicamente, y si nunca nos excitamos físicamente, nunca experimentaremos el deseo .

Es por eso que tener un horario y atenerse a él puede ser tan importante. Si una persona (por simplicidad, supongamos que la mujer) tiene una mayor frecuencia preferida, su esposo casi nunca experimentará un deseo espontáneo entre sus intentos de iniciar el acto sexual. Es probable que las pocas veces que lo haga sean ocasiones en que ella no lo haga. Así que hay un patrón en el que él nunca pregunta, y ella rara vez lo hace, porque odia que la rechacen, y muy pronto tienes un clásico Relaciones sin sexo .

Siéntense juntos y hablen. Por lo general, hay una frecuencia en la que ambos pueden estar de acuerdo, incluso si es solo el número más alto que el socio menos caliente cree que puede manejar. Recomiendo encarecidamente que no se emitan ultimátums, pero la persona con el menor deseo sexual debe considerar seriamente si la falta de voluntad de ir al menos a mitad de camino llevará a una ruptura o divorcio.

En última instancia, la mayor ventaja a la hora de programar el sexo es que constantemente se pregunta y se cambia constantemente. abajo es muy corrosivo para el sentido de autoestima de una persona, a menudo conduce a la depresión y eventualmente destruirá la mayoría de las relaciones.

Una vez que estés de acuerdo con un horario, apégate a él religiosamente. Nada menos que una enfermedad grave, una crisis grave o un viaje fuera de la ciudad deben interferir.

Opción 2: utilizar controles de lluvia
Esta puede ser una alternativa a un horario para parejas que simplemente no pueden soportar el patrón predecible que implica un horario, o puede ser un complemento al horario mínimo.

La idea es bastante simple. Si usted es el socio que generalmente dice que no, debe decidir si vale la pena mantener la relación. Si es así, tomará un poco de mantenimiento de usted. Puedes (y debes) todavía decir que no cuando realmente no estás de humor, pero haces un trato contigo mismo de que es solo un aplazamiento, no un rechazo. Esto significa que cada vez que diga no, haga una cita con su pareja para el próximo día o los dos (y manténgala), o haga una promesa silenciosa de iniciar relaciones sexuales en los próximos días sin que se lo pidan.

Si tienes una buena idea de que la próxima noche será mejor:
“Mmmm … ¿para algo esta noche?” “En realidad no, estoy demasiado cansado de XYZ, ¡pero seguro que mañana por la noche!”

Si no, diga “no esta noche” lo mejor posible, y luego asegúrese de tomar la iniciativa antes de que su compañero vuelva a preguntar.

La primera versión es mejor si necesita un compromiso definido, pero de lo contrario, la segunda realmente funciona mejor emocionalmente, por tres razones

Tomar la iniciativa te pondrá más de humor. (¡De Verdad!)
Le recordará que su pareja está tomando un riesgo al preguntar, y que el rechazo puede realmente doler.
Si ambos de ustedes a veces inician relaciones sexuales, se restablecerá el equilibrio de afecto que se ha desatendido porque solo una persona lo ha hecho.

Opción 3: ¡Aprende a tener mejor sexo!
Una vez que se haya ocupado de eso, es hora de pensar seriamente sobre las maneras de mejorar el sexo para ambos. Tu deseo sexual te empuja a tener relaciones sexuales. Obtener mucho placer del sexo, confiablemente, una y otra vez, hace que quieras tener sexo. Hay una gran diferencia. Incluso una persona con un impulso innato bajo vendrá a querer más de algo que la haga sentir maravillosa.

Personalmente soy un gran fanático del sexo tántrico. Entrevisté a casi sesenta parejas con años de experiencia con el tantra, y me sorprendió lo mucho que puede transformar una relación monótona. Bastantes de esas parejas tuvieron problemas con el deseo menguante o niveles de interés desiguales que se resolvieron después de aprender el tantra. Cuando se les preguntó qué sucedió, sus explicaciones fueron muy directas y consistentes: ahora programan bloques de tiempo regulares para tener relaciones sexuales y realmente hacen un esfuerzo para que sea maravilloso el uno para el otro. Tantra es una forma comprobada de hacer eso.

Si desea obtener más información, este es un buen lugar para comenzar:
Pasión extraordinaria – ¡El arte y la ciencia del Tantra moderno!

Esta guía se basa en las experiencias de parejas en relaciones serias a largo plazo, por lo que no es para solteros o buscadores de emociones. También tiene una orientación completamente secular: no se requiere ni misticismo ni espiritualidad.

Los primeros ocho mensajes explican de qué se trata el sexo tántrico y describen los efectos inusuales que crea. Luego hay tres publicaciones dedicadas a la pregunta: ¿Es el tantra para ti? Si decides que lo es, las siguientes 30 publicaciones son un programa paso a paso para aprender cómo hacerlo.

Buena suerte y buen amor!