¿Cómo puede una persona hacer frente a la pérdida de contacto con sus hijos por la alienación de los padres?

Este es un horror aparentemente interminable. No hay forma de superar este dolor, simplemente muévalo hacia un lado tan a menudo como sea posible para seguir viviendo la pesadilla.

Los padres que tienen una pareja de apoyo y otros niños parecen hacerlo mejor, ya que pueden tener una segunda vida que continúa sin los niños enajenados, casi como si esos niños estuvieran muertos, uno debe pasar por la mayor cantidad de etapas de duelo posible. .

La mayoría de los padres alienados tienen ptsd, están tan traumatizados por la experiencia que es muy difícil mantener las relaciones o estar cerca de los niños de manera comprensible. Incluso los militares pueden abandonar el campo de batalla, los padres alienados nunca lo hacen.

Edúquese sobre la alienación de los padres (el Dr. Craig Childress, Karen Woodall, el Dr. Richard Warshak son buenos lugares para comenzar).

Únase a un grupo de apoyo o encuentre un buen terapeuta con experiencia de dolor y dolor.

Aprenda su papel en atraer a una persona patógena como el otro padre de su hijo. Luego salga de la historia de la víctima y empiece a capacitarse en cualquier otra área de su vida.

Tal vez medicamentos solo para seguir, particularmente si hay que relitigar y ser retraumatizados por contacto sin contacto.

Una especie de ejercicio físico, comer bien. También medite todos los días para ayudar a manejar las voces y ansiedades internas para ayudarlo a estar lo más físicamente posible.

Ryan Thomas, un niño adulto víctima de PA tiene una gran serie de entrenadores para padres alienados. Muy recomendable.

¿Cómo hace frente una persona a la alienación de los padres?

Lo siento, realmente lo siento, por tener que vivir este infierno en la tierra.

Me parece que el proyecto “hacer frente” es un camino largo y sinuoso. Enumeraré lo que más me ha ayudado y lo que he estado tratando de hacer a continuación, sin ningún orden en particular:

  • Acepta el hecho de que no hiciste nada malo.
  • Aprender sobre la alienación parental. Únete a grupos de apoyo para intercambiar notas. Al darse cuenta de que esto no era un problema personal sino un patrón que muchas, muchas personas tienen que seguir para ayudar. No estas solo.
  • Únete a más grupos de apoyo. Facebook es una excelente fuente para encontrar grupos de apoyo sobre la alienación parental y la paternidad patógena. Meetup.com también es una excelente fuente para encontrarse cara a cara con sus compañeros.
  • Encontré una gran fuente de información que tiene sentido en los registros del Dr. Childress en el Dr. Craig A. Childress.
  • Aprende sobre el narcisismo. Quora.com parece ser un gran lugar para encontrar sobrevivientes del abuso del narcisismo, así como a los culpables que pueden estar compartiendo algunos de sus pensamientos internos (?).
  • Reconstruye tu vida en un ambiente más saludable. Conoce gente nueva, crea nuevas amistades, trata de sonreír más a menudo.
  • Comprenda que en este punto no hay nada, pero no quiero decir que nada que provenga del otro padre sea verdad. Si (s) te dice que hoy es un hermoso día soleado sin una nube en el horizonte, consigue tu paraguas y tu impermeable.
  • Terapia, mucha. EMDR realmente me ayudó a lidiar con C-PTSD. Trastorno por estrés postraumático (TEPT) – Tratamiento.
  • No dejes de intentar contactar a tus hijos. Lo que sea que te digan, sigue intentando de la manera que puedas (dentro de los parámetros legales). Necesitan saber que estás ahí para ellos.
  • Alejarse y casarse ayudó un poco. He construido una gran relación con mis hijastros. Creo que tuve la suerte de encontrarme con grandes en el mismo rango de edad que mis propios hijos, así que creo que tendré parámetros para poder entender a mis propios hijos cuando regresen.
  • Ha sido un camino largo y sinuoso. Han pasado seis años, todavía estoy trabajando en ello.
  • No espere que la gente que no ha experimentado esto comprenda. Llorar a un niño vivo no está dentro del ámbito de la vida.
  • Alejarse. Pasar de Texas a California ayudó mucho. Cuando estábamos en la misma ciudad, esperaba que todos los días escuchara el golpe correcto en la puerta. Con la distancia no es posible una visita sorpresa, por lo que se reprime la ansiedad.

Se pone mejor con el tiempo, nunca correcto, pero mejor.

Cuídate.