¿Qué puedo hacer si fui abusivo pero no recuerdo lo que hice?

La meditación puede ayudar. Me habían abusado y me había llevado a la meditación. Me ha ayudado a sanar y ver la vida a mi alrededor con más claridad. En tu caso, dejar de lado el control y enfrentarte a tu ser interior es una virtud que parece estar mal en este momento. La meditación puede ayudarte a encontrar paz interior y también a reconciliarte con aquellos a quienes heriste.

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