¿Cuál es el secreto para un matrimonio feliz? ¿Qué puede hacer una pareja para aumentar su amor a lo largo de los años?

Nunca he sido alguien para dar consejos en el matrimonio. Doy consejos en muchas cosas, pero el matrimonio para mí es una experiencia muy individual. Es muy desafiante porque lo que la mayoría de nosotros no nos damos cuenta cuando nos casamos es que renunciamos a nuestra independencia y no nos damos cuenta de lo que eso significa.

Si pudiera tener un compañero de matrimonio ideal, me gustaría que fueran independientes, que apreciaran la independencia de la otra persona y me gustara quiénes son antes de casarse. No necesitas pareja matrimonial para ser feliz. La verdad es que otra persona no puede hacerte feliz si no eres feliz por derecho propio. Así que respeta la independencia de tu cónyuge.

La otra cosa es, divertirse un poco. Haga algo que su pareja crea que es divertido y, a veces, pueden hacer algo que usted cree que es divertido. Si puedes compartir experiencias en la vida en las que ambos se divirtieron, eso realmente consolida la amistad. El matrimonio ideal debería ser una amistad increíblemente cercana con respeto mutuo, y luego el amor vendrá automáticamente. Si tienes esas dos cosas primero, los sentimientos de amor y nutrición saldrán a la superficie.

La dificultad es cuando alguien está enfermo, cuando una persona necesita mucha ayuda y la otra tiene que proporcionarla. Eso sucederá en todas las relaciones. ¿Cómo lidias con eso? No exagere la crianza y la ayuda. Por ejemplo, no me gustan las personas que se ciernen sobre mi cabeza. Así que averigüe cómo le gusta que le cuiden a su pareja: ¿les gusta tener mucha atención cuando están enfermos o simplemente quieren saber que usted estará allí para ellos tanto como lo necesiten?

Y, por supuesto, el perdón juega en todo. En una relación matrimonial, las personas se lastiman fácilmente. Entonces, cuando alguien lastima tus sentimientos, es una buena idea hablar sobre eso porque no quieres que los sentimientos crudos hiervan a fuego lento por su cuenta. Abordarlo. Luego decide que es bueno para ti y bueno para que la relación perdone. Incluso si la otra persona ha hecho algo mal, e incluso si no están dispuestos a disculparse, e incluso si creen que tienen razón. Es muy bueno que los perdones porque te sanarán y tu pareja los aceptará, o incluso los perdonará si necesitan perdonarlos.

Los sentimientos son muy fáciles de herir en las relaciones personales, y más aún para las personas que se cuidan entre sí. Un dicho popular en las relaciones es: “Si realmente me quisieras, deberías haberlo sabido”. ¡Estoy diciendo que no, que no existe! Tienes que decir lo que quieras. Nadie puede leer la mente de otra persona, incluso si se aman y se conocen muy bien. Así que no creas ese dicho: “si me quisieras, lo hubieras sabido”. Tienes que comunicarte – sentimientos, ideas y emociones. Si eso falla, perdona. El perdón siempre te llevará a través.

1. Fecha de que son nuevos para ti

Al comienzo de una relación, usted está en su mejor comportamiento y pone mucho esfuerzo. Entonces sientes que los has ganado y dejas de esforzarte tanto.

Si sales con ellos como si fueran nuevos para ti en todas las etapas de la relación, no solo los hace sentir más apreciados, sino que también te hace sentir más atraído por ellos. Nuestras mentes tienen este pequeño y genial mecanismo en torno al compromiso y la consistencia (y si alguna vez has estudiado psicología de ventas, es probable que hayas oído hablar de este pequeño truco). Básicamente, establece que cualquier cosa que hagamos, nuestra mente nos obliga a creer pensamientos coherentes con nuestras acciones. “¿Estás haciendo cosas buenas para tu novia de nuevo? Bueno, ¡debes gustarle mucho! “* Cue inundación de químicos cerebrales felices *

2. Concéntrese en liberar a su pareja de sus bloques

Su objetivo a lo largo de toda su relación es ayudar a su pareja a ser tan libre, abierto y sin restricciones como sea posible.

Todos tenemos bloqueos en nuestra vida emocional. La vida puede ser dura y nadie puede atravesar sin algunas contusiones.

Tal vez su pareja se sienta cohibida con respecto a su cuerpo porque la sociedad les ha dicho que no son lo suficientemente altos / cortos / flacos / suficientemente hermosos. Adoralo Quiéralo. Bese cada pulgada hasta que puedan sentir su deseo por gotear del amor y la intensidad de su mirada.

Si usted y su pareja establecen mutuamente la intención de enfocarse en ayudar a la otra persona a superar sus bloqueos y convertirse en la versión más abierta de sí mismos, ambos se beneficiarán.

3. escuchar

Hay un aluvión interminable de cosas que luchan por nuestra atención en estos días. ¿Qué es lo que más extraña la gente en medio de esta desconectada cacofonía de ruido? Alguien que los haga sentir escuchados, comprendidos y que los extraña cuando están lejos.

Cuando estés con tu pareja, dale toda tu atención. Apague su teléfono celular tan a menudo como sea posible. Tenga conversaciones más de lo que ve televisión (o ya sabe, tire su televisor). Enfréntalos directamente y entrégate a ellos por completo.

Ninguna relación ha terminado porque alguien sintió que su pareja los escuchaba demasiado.

4. Exprese sus pensamientos y deseos más aterradores

Haces tu curación más profunda en el contexto de una relación íntima.

Regularmente tome el tiempo de su día (o semana) para escuchar a los demás sin juzgarlos. Ya sea que alguien tenga una respuesta para usted o no, simplemente ser capaz de decir algo que le ha estado molestando durante años y recibirla con un corazón abierto es suficiente para eliminar el estigma que le atribuye.

5. Plan de espontaneidad

La previsibilidad es la muerte a la atracción. Y la espontaneidad es el antídoto.

¿Siempre rotas las mismas ideas de citas una y otra vez? Combínalo con algo sorprendente y romántico (como tumbarte en el capó de tu auto debajo de donde aterrizan los aviones en tu ciudad). O juguetón y ridículo (como construir un fuerte y beber vino tinto de copas para sorber).

¿Recuerdas la última vez que saliste de la ciudad? Sal de la ciudad por el fin de semana.

¿Recuerdas la última vez que planeaste un mal gesto romántico? Escriba tres ideas de fechas diferentes en tres sobres diferentes y haga que su fecha elija su propia aventura (solo pueden ver una).

A todos les gustan las sorpresas.

Tome la iniciativa y cree una historia de la que hablará durante años.

6. Gratitud y alabanza

Las parejas que recorren la distancia no solo se elogian, sino que lo hacen de una manera muy específica.

Imagina que vuelves a casa del trabajo y le dices a tu pareja que obtuviste la promoción que buscabas por un tiempo.

Escenario 1, dicen: “¡Esas son una gran noticia! ¡Estoy tan orgulloso de ti!”

En el escenario 2, dicen: “¡Es una gran noticia! No me sorprende todo lo que tienes … eres muy trabajador y eres bueno en lo que haces, ya es hora de que reconozcan el valor que aportas a la empresa “.

Las parejas altamente funcionales se elogian unas a otras mientras vinculan sus éxitos con los valores y el carácter de cada una.

Así que la próxima vez que estés a punto de alabar a alguien, pregúntate “por qué”. ¿Por qué me hicieron esa cena? ¿Por qué obtuvieron esa promoción? ¿Por qué perdieron ese peso?

Hicieron la cena porque son reflexivos y cariñosos. Consiguieron el trabajo porque son creativos y valiosos. Perdieron el peso porque son disciplinados y valientes. Usted consigue el taladro.

Los matrimonios felices consisten en dos personas que se despiertan cada mañana y toman la decisión de amar a la persona con quien se despiertan con todo su corazón. Mientras que el amor es un sentimiento al principio, ese sentimiento inicial eventualmente se desvanece. Entonces se convierte en una decisión. El secreto para un matrimonio feliz es elegir amar a tu pareja todos los días. Si no lo haces, tus sentimientos por esa persona comenzarán a desvanecerse sin que te des cuenta.

Despierta y toma la decisión de amar a tu pareja. Sostén a tu compañero. Besa a tu pareja. Haz cosas amables para que tu pareja les muestre que te importa. Tómese el tiempo de su día para centrar toda su atención en ellos. Los seres humanos son criaturas naturales como las flores. Necesitan agua, comida y cuidado para sobrevivir. Cuidar y amar a un ser humano es casi tan importante como la comida y el agua. Por lo tanto, debes bañar a tu pareja con amor y devoción y verás cómo empezarán a florecer.

Asegúrate de que esta atención y amor también se realicen físicamente. Hacer el amor a tu pareja regularmente. Las parejas que tienen relaciones sexuales a menudo tienen mejores relaciones en general. Necesitas mantener tu conexión fuerte. Haga esto teniendo relaciones sexuales a menudo y manteniendo las cosas calientes en el dormitorio. Si el sexo comienza a aburrirse, es posible que la relación también se vuelva aburrida. Asegúrate de esforzarte constantemente para condimentar las cosas. Probar nuevas posiciones y nuevos lugares. Ser aventurero. Tu pareja te amará por ello!

Espero que esto haya respondido a su pregunta de alguna forma, forma o forma, y ​​si desea leer más sobre el tema, le sugiero que lea “El libro de jugadas sobre las posiciones sexuales” de Scarlett Faye, ya que incluye todo lo que necesita saber. Para mantener una relación feliz, sana y caliente!

La feliz vida matrimonial se basa en la amistad profunda.

( Un ejemplo clásico de una vida de matrimonio feliz basada en una amistad profunda. Carl y Ellie de la película Up (2009) )

Sí, es la parte de la amistad del matrimonio lo que hace que el matrimonio perdure.

Según John Gottman , los matrimonios felices se basan en una amistad profunda. Esto significa, un respeto mutuo para la compañía del otro más un conocimiento íntimo de las peculiaridades, gustos y disgustos del otro. (Fuente: Psychology Today: La ciencia de un buen matrimonio )

Los cónyuges que son amigos también hacen más “intentos de reparación” durante una disputa. Dicen o hacen cosas como hacer una mueca tonta o sacar una broma privada que evita que la ira se salga de control. Los socios que se conocen mejor saben mejor lo que aliviará la tensión en situaciones difíciles, por lo que la lucha se detiene y el matrimonio continúa feliz para siempre.

John Gottman es un profesor emérito en psicología conocido por su trabajo sobre la estabilidad marital y el análisis de relaciones a través de observaciones científicas directas. Ha publicado más de 190 artículos y es autor o coautor de 40 libros, incluido el bestseller Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione.

(Foto: John Gottman con su esposa Julie)

“El matrimonio sin amistad no puede funcionar en nuestra cultura “, dice Bill Hanawalt, quien ha dirigido consejería matrimonial y prematrimonial durante 30 años como pastor ejecutivo de la Iglesia Cristiana de Viñedos de Evanston, Illinois.

“La amistad debe ser alimentada y alimentada regularmente o se enfrenta al peligro de convertirse en una relación comercial. He visto muchos matrimonios distantes y de tipo empresarial en los que las carreras se han desarrollado y los niños han entrado en escena, y la prioridad de la conexión emocional ha sido la izquierda para morir en la vid. Las parejas que no prestan atención al desarrollo de su amistad a menudo se deshacen. También crean una apertura para la infidelidad conyugal “.

(Fuente: El papel de la amistad en el matrimonio )

(Foto: Bill Hanawalt)

Un artículo interesante en The Huffington Post afirma que la amistad es tan importante como el amor por una vida matrimonial feliz.   (Fuente: Secretos de un matrimonio feliz (The Huffington Post) )

Cuando se le hizo la pregunta: “¿Cuál es el secreto de un matrimonio largo y feliz como el suyo?” Una respuesta común de las personas en los matrimonios largos fue: “Me casé con mi mejor amigo”. De manera similar, de aquellos cuyos matrimonios no tuvieron éxito, a menudo escuchamos: “Bueno, fuimos buenos en el amor, pero nunca aprendimos a ser amigos”.

Agregando mi experiencia personal a los datos de investigación anteriores, puedo decirles que una amistad profunda es la clave para una vida matrimonial feliz.

Estaba pensando exactamente en este tema el otro día, después de mi fallido matrimonio. Si bien estoy totalmente de acuerdo con todas las otras respuestas a continuación, diría que lo más importante es el compromiso . Todas estas otras cualidades (comunicación, confianza, mantener una amistad profunda, etc.) caen bajo el paraguas del compromiso.

La mejor metáfora que se me ocurrió fue la siguiente: el día de tu boda, estás haciendo una promesa de no dejar nunca América del Norte, para hacer que América del Norte trabaje para ti, por el resto de tu vida, sin importar qué (o elige cualquier continente en el que quieras). quiero, voy a usar América del Norte aquí para la analogía del matrimonio).

América del Norte es vasta: podrías pasar toda una vida explorándola y nunca descubrir todas sus maravillas. Por supuesto, también es limitante: nunca verás Australia, Europa, etc.

Habrá momentos, meses, años, en los que te sorprenderás, te sorprenderás y te sentirás abrumado de alegría al descubrir todos los lugares hermosos de América del Norte que nunca supiste que existían.

Habrá momentos, meses, años, cuando usted (su matrimonio) termine en el centro de Dakota del Norte sin refugio. Simplemente reducir sus pérdidas, solicitar el divorcio y tomar el próximo vuelo a Tahití puede parecer muy tentador. Pero recuerde, usted se comprometió a resolver todos estos problemas sin salir de América del Norte . Tienes que descubrir cómo salir de Dakota del Norte sin refugio juntos. O bien, tienes que descubrir cómo construir refugio y encontrar belleza en Dakota del Norte. La conclusión es que tienes que volver a ese hermoso lugar: no puedes rechazar ninguna oferta que pueda ayudarte a llegar allí y no puedes dejar de intentarlo hasta que llegues. Tienes que ser creativo. Tienes que estar abierto a cualquier cosa. Aquí es donde todas las demás cualidades (comunicación abierta, respetuosa, compromiso, amistad, confianza, comprensión, etc.) se ponen realmente a prueba. [Siento ofender a cualquiera que esté disfrutando de acampar en Dakota del Norte; para este propósito, lo estoy usando como una metáfora para el punto más bajo de un matrimonio.]

Esto significa que continuará haciendo lo que sea necesario hasta que se resuelva el problema y vuelva a estar en la parte de Norteamérica en la que ambos quieren estar. No se le permite rendirse hasta que llegue allí. Esto, para mí, es el significado del compromiso. El compromiso es fácil cuando las cosas van bien y estás cosechando las recompensas de una relación satisfactoria. De hecho, diría que esto no requiere compromiso, te presentas solo porque es muy divertido y gratificante. El compromiso es aparecer y hacer todo esto cuando menos lo desea, cuando no puede ver por el agujero en el que se encuentra. Debe estar abierto a intentar cualquier cosa hasta que tenga éxito. Repita lo anterior para cualquier tierra matrimonial metafórica en la que se encuentre.

También debe recordar que las personas crecen y cambian a lo largo de un matrimonio. Esto es normal y, de hecho, debe animarse y apoyarse mutuamente a medida que cada uno descubra el propósito de su vida. Pero digamos que ambos crecieron en el sur de California y se conocieron jugando voleibol de playa. Veinte años después del matrimonio, su cónyuge descubre una pasión por el esquí y la escalada de glaciares. Odias el frío. Esta es una de las 1000 cosas que tendrá que discutir y negociar durante el curso del matrimonio y hay una gran cantidad de soluciones (ambos pasan el invierno en Utah, su cónyuge esquiando, usted leyendo dentro … o su cónyuge pasa los fines de semana esquiando mientras vas a la playa, lo que sea), pero mudarte a Suiza o incluso vacacionar en ella no es una de las opciones. En última instancia, si no puede hacer frente a la restricción de América del Norte, nunca va a ser feliz; si pasa su vida sintiéndose gypped de que está atascado en América del Norte porque todo lo que escuchó sobre América del Sur hace que parezca TAN MUCHO MEJOR, te vas a perder toda la belleza y la posibilidad en América del Norte.

Habrá otros desafíos (metafóricos) predecibles (uno de ustedes quiere vivir en la Ciudad de Nueva York y uno de ustedes desea vivir en Taos) e impredecible (su casa en SF es destruida por un terremoto) que causará un tremendo estrés en un matrimonio .

Para repetir lo que Marcus Geduld dijo en otra respuesta, creo que las opiniones de las personas sobre el compromiso están en gran medida basadas en lo que vieron en el matrimonio de sus padres. Mis padres estuvieron casados ​​por más de 50 años y navegaron muchas diferencias con la gracia. Me preocupa el modelo pobre que mis propios hijos tendrán en torno al compromiso basado en mi matrimonio fallido.

Sin embargo, creo que mis opiniones sobre esto están totalmente desfasadas, y como dijo Marcus, creo que cada vez más personas usan la palabra “compromiso” para significar “hasta que mis sentimientos cambien” o “hasta que tengamos un gran problema”, cuando en realidad eso es cuando el compromiso realmente importa: es fácil comprometerse cuando las cosas son fáciles. Es cuando el sh * t realmente golpea el ventilador que necesitas profundizar. Ambos socios deben estar igualmente comprometidos. No puedes tener un compañero comprometido que intente hacer el trabajo de dos personas. Y si uno de ustedes comienza a pensar “sería más fácil reducir mis pérdidas y salir” (es decir, el pasto es un fenómeno más verde), están pensando en resolver los problemas al salir del matrimonio, lo que automáticamente significa que no están 100% invertido en resolver los problemas dentro de las limitaciones del matrimonio.

He escuchado a varias personas que trabajan en el campo que ningún matrimonio es irreparable si tienes dos personas verdaderamente comprometidas. Eso significa un compromiso y un esfuerzo plenos para hacer que esto funcione y solucionarlo, no solo prestar atención a la idea de compromiso. También escuché que la mayoría de las personas no reciben ayuda y abordan los problemas con suficiente anticipación, por lo que, cuando se encuentran en un punto de crisis, es fácil sentir que los problemas son insuperables.

Cuando te cases, creo que deberías tener muy claro qué cosas no podrías tolerar, qué se consideraría material de “divorcio” (y mantener esa lista extremadamente corta). Se debe trabajar en cualquier otra cosa, sin importar qué tan doloroso, qué tan lejos se sienta que ha crecido, sin importar cuánto esté irritando su pareja, etc. Si ambas partes realmente creyeron “Sé que esta relación es un lugar seguro para que ambos crezcamos, seamos quienes seamos, luchemos, discrepemos con vehemencia, resolvamos cualquier cosa, pasemos por el infierno y sigamos emergiendo juntos, porque el divorcio no es una opción (a menos que uno de los previamente acordado se producen situaciones) “puedes superar cualquier cosa y, como resultado, ser una asociación aún más fuerte. Las circunstancias difíciles, aterradoras y desafiantes se encuentran entre las experiencias de vinculación más importantes que puede tener, solo pregunte a cualquiera en el ejército.

Muchos matrimonios terminan porque las personas cambian con los años.

Muchos terminan porque uno de los cónyuges se enamora de alguien más.

Pero la mayoría termina porque no eran los matrimonios correctos para empezar. Esos matrimonios ocurrieron porque los socios no podían apreciar la importancia total de lo que estaban haciendo y con quién.

Entonces, en lugar de hablar sobre qué hacer después del matrimonio para mantenerlo en funcionamiento, en primer lugar hablaría sobre cómo tomar una decisión correcta sobre el matrimonio con la persona correcta.

Lo primero que hay que entender sobre el matrimonio es que siempre es un riesgo. No hay manera de asegurar que las cosas no comiencen a desmoronarse dentro de 5/10/20 años. No puede eliminar el riesgo, pero puede minimizarlo , siguiendo algunas reglas básicas antes del matrimonio.

Una relación tiene varias etapas. Las 9 etapas de una relación.
La primera etapa es la loca fase de atracción / atracción cuando no se ve nada más que positivos en la otra. Esta etapa puede durar entre 2 meses y un año y medio (normalmente).
Cada relación comienza con esta etapa, que luego culmina gradualmente en (o no culmina en) una asociación estable, completa con entendimiento mutuo, apreciación de las necesidades de cada uno y algunos compromisos (Todos sabemos que no hay una relación perfecta con ningún compromiso de ninguno de los dos). lado).

Los efectos de la fase de infatuación en tu cerebro son neurológicos y psicológicos muy similares a los de las sustancias adictivas. La ciencia del romance: La droga del amor.

Regla 1. Por lo tanto, la primera regla del éxito conyugal NO es tomar la decisión de matrimonio durante esta fase, dejar que cristalice en una etapa de relación más estable y luego pensar en el matrimonio. En otras palabras, debes estar juntos por lo menos durante 2 años antes de decidir que alguien es “El Único” de tu vida. No, ese “sentimiento” que tienes en tus entrañas acerca de que él / ella sea “El Único” no es un sustituto de esos años de comprensión, lucha y reconciliación entre ellos.

Regla # 2. La segunda regla para evaluar si tiene una relación potencialmente exitosa es mirar el nivel de compatibilidad que comparte.

Compatibilidad = Amistad + Empatía + Satisfacción mutua de necesidades

Amistad : entenderse y cuidarse mutuamente como amigos. (Thumbrule para evaluar la profundidad de la amistad entre dos personas: pregúntese: “¿Nos desearíamos en nuestras vidas, incluso si no hubiera atracción sexual entre nosotros?”)

Empatía : entender de dónde viene la otra persona. Sus necesidades, sesgos, debilidades y las raíces de todo esto. Ahora, por supuesto, no es posible que nadie lo descubra por completo para su pareja (¡Demonios! ¡Todos tendríamos que ser psiquiatras!). Pero siempre que realmente desee y trate de entenderse, encontrará que su relación está alcanzando nuevas profundidades.

Satisfacción mutua de necesidades : un paso de seguimiento en el último es un deseo genuino de satisfacer las necesidades que la pareja tiene de la relación. La estabilidad de una relación está determinada por la respuesta de cada socio a UNA pregunta discutible:

¿Se están cumpliendo mis necesidades de esta relación?

Regla # 3. La tercera regla para hacer que su matrimonio sea un éxito es darse cuenta de que su vida cambiará de principio a fin, independientemente de cuánto tiempo haya estado en una relación (a menos que haya estado en una relación de larga duración). y entender qué significarían estos cambios para tu vida.

Por qué los matrimonios y las relaciones son como las manzanas y las naranjas (Parte 1),
Por qué los matrimonios y las relaciones son como las manzanas y las naranjas (Parte 2).

Regla # 4. Por último, para determinar si está listo para el matrimonio o no, debe hacerse algunas preguntas vitales. Si y cuando sigues adelante con el matrimonio dependerá de tus respuestas.
“¿Cuándo debería casarme?” 10 preguntas que desearía haberme hecho antes de casarme – Parte 1
“¿Cuándo debería casarme?” 10 preguntas que desearía haberme hecho antes de casarme – Parte 2

Permítame reiterarlo: seguir las 4 Reglas de oro del matrimonio no garantizará que nunca tenga problemas de estabilidad marital en los próximos cincuenta años. Pero se asegurarán de evitar los errores fácilmente evitables pero alarmantemente comunes y, por lo tanto, aumentarán significativamente las posibilidades de éxito.

Un artículo escrito brillantemente sobre “Cómo terminamos casándonos con las personas equivocadas”, tanto que tan pronto como lo leí, busqué un hilo apropiado para publicarlo.
[src: Cómo terminamos casándonos con las personas equivocadas]

Cómo terminamos casándonos con las personas equivocadas.

Cualquier persona con quien pudiéramos casarnos estaría, por supuesto, un poco mal para nosotros. Es prudente ser apropiadamente pesimista aquí. La perfección no está en las cartas. La infelicidad es una constante. Sin embargo, uno se encuentra con algunas parejas de una discrepancia tan primordial y desgarradora, una incompatibilidad tan arraigada, que tiene que concluir que algo más está en juego más allá de las decepciones y tensiones normales de cada relación a largo plazo: algunas personas simplemente no deberían estarlo. juntos.
¿Cómo ocurren los errores? Con pésima facilidad y regularidad. Dado que casarse con la persona equivocada es el error más fácil y costoso que cualquiera de nosotros puede cometer (y que supone una carga enorme para el estado, los empleadores y la próxima generación), es extraordinario, y casi criminal, que el problema El matrimonio inteligente no se aborda de manera más sistemática a nivel nacional y personal, como lo es la seguridad vial o el tabaquismo.
Es más triste porque, en verdad, las razones por las que las personas toman las decisiones equivocadas son fáciles de exponer y no sorprenden en su estructura. Tienden a caer en algunas de las siguientes categorías básicas.

Uno: no nos entendemos a nosotros mismos.

La primera vez que buscamos un socio, los requisitos que presentamos están coloreados por una hermosa vaguedad sentimental no específica: diremos que realmente queremos encontrar a alguien que sea “amable” o “divertido”, “atractivo”. ‘o’ para la aventura … ‘

No es que tales deseos estén equivocados, simplemente no son lo suficientemente remotos en cuanto a su comprensión de lo que en particular vamos a requerir para tener la oportunidad de ser felices, o, más precisamente, de no ser miserables constantemente.
Todos nosotros estamos locos de maneras muy particulares. Somos claramente neuróticos, desequilibrados e inmaduros, pero no conocemos los detalles porque nadie nos alienta demasiado a descubrirlos. Una tarea primordial y urgente de cualquier amante es, por lo tanto, tener una idea de las formas específicas en que están locos. Tienen que ponerse al día en sus neurosis individuales. Tienen que comprender de dónde provienen, qué es lo que les obliga a hacer, y lo más importante, qué tipo de personas los provocan o mitigan. Una buena asociación no es tanto una entre dos personas sanas (no hay muchas de estas en el planeta), es una entre dos personas dementes que han tenido la habilidad o la suerte de encontrar una acomodación consciente no amenazadora entre sus locuras relativas .
La idea de que no seamos demasiado difíciles, ya que las personas deben activar las alarmas en cualquier posible socio. La pregunta es dónde yacen los problemas: tal vez tengamos una tendencia latente a enfadarnos cuando alguien no está de acuerdo con nosotros, o solo podemos relajarnos cuando estamos trabajando, o somos un poco delicados con la intimidad después del sexo, o ‘ Nunca he sido tan bueno explicando lo que está pasando cuando estamos preocupados. Es este tipo de problemas que, a lo largo de décadas, crean catástrofes y que, por lo tanto, necesitamos conocer con anticipación, a fin de vigilar a las personas que están diseñadas de manera óptima para resistirlas. Una pregunta estándar en cualquier fecha de la cena temprana debe ser bastante simple: “¿Y cómo estás enojado?”

El problema es que el conocimiento de nuestras propias neurosis no es fácil de conseguir. Puede llevar años y situaciones de las que no tenemos experiencia. Antes del matrimonio, rara vez estamos involucrados en dinámicas que sostienen adecuadamente un espejo para nuestros disturbios. Cada vez que las relaciones más informales amenazan con revelar el lado “difícil” de nuestra naturaleza, tendemos a culpar a la pareja, y lo llamamos un día. En cuanto a nuestros amigos, es previsible que no se preocupen lo suficiente por nosotros como para tener algún motivo para probar nuestro ser real. Sólo quieren una buena velada. Por lo tanto, terminamos ciegos a los lados incómodos de nuestra naturaleza. Por nuestra cuenta, cuando estamos furiosos, no gritamos, ya que no hay nadie que escuche, y por lo tanto, pasamos por alto la verdadera y preocupante fuerza de nuestra capacidad de furia. O trabajamos todo el tiempo sin captar, porque nadie nos llama a cenar, cómo usamos el trabajo de forma maníaca para obtener una sensación de control sobre la vida, y cómo podemos causar el infierno si alguien trata de detenernos. Por la noche, todo lo que sabemos es lo dulce que sería abrazar a alguien, pero no tenemos la oportunidad de enfrentarnos a nuestro lado que nos evita la intimidad y que nos haría sentir fríos y extraños si alguna vez sentimos que estaban demasiado profundamente comprometidos con alguien. Uno de los mayores privilegios de estar solo es la ilusión halagadora de que uno es, en verdad, una persona bastante fácil para vivir.
Con un nivel tan bajo de comprensión de nuestros personajes, no es de extrañar que no estemos en posición de saber a quién debemos estar atentos.

Dos: No entendemos a otras personas.

Este problema se agrava porque otras personas están atrapadas en el mismo nivel bajo de autoconocimiento que nosotros. A pesar de lo bien intencionados que puedan ser, tampoco están en posición de comprender, y mucho menos informarnos, de lo que está mal con ellos.
Naturalmente, intentamos intentar conocerlos. Vamos a visitar a sus familias, tal vez al lugar donde primero fueron a la escuela. Miramos las fotos, nos encontramos con sus amigos. Todo esto contribuye a la sensación de que hemos hecho nuestra tarea. Pero es como un piloto novato asumiendo que puede volar después de enviar un avión de papel con éxito por la habitación.

En una sociedad más sabia, los socios potenciales se pondrían unos a otros a través de cuestionarios psicológicos detallados y se enviarían para ser evaluados en detalle por equipos de psicólogos. Para el 2100, esto ya no sonará como una broma. El misterio será por qué la humanidad tardó tanto en llegar a este punto.
Necesitamos conocer el funcionamiento íntimo de la psique de la persona con la que planeamos casarnos. Necesitamos conocer sus actitudes o posturas respecto a la autoridad, la humillación, la introspección, la intimidad sexual, la proyección, el dinero, los niños, el envejecimiento, la fidelidad y cien cosas más. Este conocimiento no estará disponible a través de un chat estándar.
A falta de todo esto, somos guiados, en gran parte, por su aspecto. Parece que hay mucha información que se puede extraer de sus ojos, nariz, forma de la frente, distribución de pecas, sonrisas … Pero esto es tan sabio como pensar que una fotografía del exterior de una central eléctrica puede decirnos todo lo que necesitamos. Para saber sobre la fisión nuclear.
“Proyectamos” una serie de perfecciones en la amada sobre la base de una pequeña evidencia. Al elaborar una personalidad completa a partir de unos pocos detalles pequeños, pero enormemente evocadores, estamos haciendo por el carácter interno de una persona lo que nuestros ojos hacen naturalmente con el esbozo de una cara.

No vemos esto como una imagen de alguien que no tiene orificios nasales, ocho mechones de pelo ni pestañas. Sin siquiera darnos cuenta de que lo estamos haciendo, completamos las partes faltantes. Nuestros cerebros están preparados para tomar pequeños consejos visuales y construir figuras enteras a partir de ellos, y hacemos lo mismo cuando se trata del carácter de nuestro posible cónyuge. Somos, mucho más de lo que nos acreditamos, ya nuestro gran costo, artistas de elaboración empedernidos.
El nivel de conocimiento que necesitamos para que un matrimonio funcione es más alto de lo que nuestra sociedad está preparada para tolerar, reconocer y acomodar, y, por lo tanto, nuestras prácticas sociales relacionadas con el matrimonio son profundamente erróneas.

Tres: no estamos acostumbrados a ser felices

Creemos que buscamos la felicidad en el amor, pero no es tan simple. Lo que a veces parece que realmente buscamos es familiaridad , lo que puede complicar cualquier plan de felicidad que podamos tener.
Recreamos en las relaciones adultas algunos de los sentimientos que conocimos en la infancia. Cuando llegamos a los niños, conocimos y comprendíamos lo que significaba el amor. Pero desafortunadamente, las lecciones que aprendimos pueden no haber sido sencillas. El amor que conocíamos de niños puede haber estado entrelazado con otras dinámicas menos agradables: ser controlado, sentirse humillado, ser abandonado, nunca comunicarse, en definitiva: sufrir.
Como adultos, entonces podemos rechazar a ciertos candidatos saludables con los que nos encontramos, no porque estén equivocados, sino precisamente porque están demasiado bien equilibrados (demasiado maduros, demasiado comprensivos, demasiado confiables), y esta rectitud se siente extraña y extraña, casi opresiva . En lugar de eso, nos dirigimos a los candidatos que atraen a nuestro inconsciente, no porque nos complacerán, sino porque nos frustrarán de maneras familiares.
Nos casamos con las personas equivocadas porque las personas correctas se sienten mal, inmerecidas; porque no tenemos experiencia de salud, porque en última instancia no asociamos ser amados con sentirnos satisfechos.

Cuatro: ser soltero es tan horrible

Uno nunca está en un buen estado de ánimo para elegir racionalmente a un compañero cuando mantenerse soltero es insoportable. Tenemos que estar completamente en paz con la perspectiva de muchos años de soledad para tener alguna oportunidad de formar una buena relación. O amaremos ya no ser solteros más de lo que amamos a la pareja que nos salvó de serlo.
Desafortunadamente, después de cierta edad, la sociedad hace que la individualidad sea peligrosamente desagradable. La vida comunitaria comienza a marchitarse, las parejas están demasiado amenazadas por la independencia del soltero como para invitarlas muy a menudo, uno empieza a sentirse raro cuando va solo al cine. El sexo es difícil de conseguir también. Para todos los nuevos artilugios y supuestas libertades de la modernidad, puede ser muy difícil tener sexo, y esperar hacerlo regularmente con nuevas personas está destinado a terminar en decepción después de los 30.

Mucho mejor reorganizar la sociedad para que se parezca a una universidad o un kibutz, con comidas comunales, instalaciones compartidas, fiestas constantes y relaciones sexuales gratuitas … De esa manera, cualquiera que decidiera que el matrimonio era para ellos, estaría seguro de que lo estaban haciendo por lo positivo de pareja más que como un escape de los negativos de la individualidad.
Cuando el sexo solo estaba disponible dentro del matrimonio, las personas reconocieron que esto llevó a las personas a casarse por razones equivocadas: para obtener algo que estaba restringido artificialmente en la sociedad en general. Las personas son libres de tomar decisiones mucho mejores sobre con quién se casan ahora, no están simplemente respondiendo a un deseo desesperado de tener relaciones sexuales.
Pero mantenemos carencias en otras áreas. Cuando la compañía solo está disponible de forma adecuada en parejas, las personas se juntan solo para evitar la soledad. Es hora de liberar el “compañerismo” de las ataduras de la pareja, y hacer que esté disponible de manera tan amplia y fácil como los liberadores sexuales quieren que el sexo sea.

Cinco: el instinto tiene demasiado prestigio

En los viejos tiempos, el matrimonio era un negocio racional; Todo tiene que ver con hacer coincidir tu pedacito de tierra con el de ellos. Era frío, despiadado y desconectado de la felicidad de los protagonistas. Todavía estamos traumatizados por esto.
Lo que reemplazó al matrimonio de la razón fue el matrimonio de instinto, el matrimonio romántico. Dictaba que lo que uno sentía por alguien debería ser la única guía para el matrimonio. Si uno se sentía ‘enamorado’, eso era suficiente. No más preguntas. El sentimiento era triunfante. Los forasteros solo podían aplaudir la llegada del sentimiento, respetándolo como uno podría ser la visita de un espíritu divino. Los padres podrían estar horrorizados, pero tenían que suponer que solo la pareja podría saberlo. Durante trescientos años hemos estado en una reacción colectiva contra miles de años de interferencias muy inútiles basadas en prejuicios, esnobismo y falta de imaginación.

Tan pedante y cauteloso era el antiguo “matrimonio de la razón” que una de las características del matrimonio del sentimiento es su creencia de que uno no debería pensar demasiado en por qué se está casando. Para analizar la decisión se siente ‘no-romántico’. Escribir cartas de pros y contras parece absurdo y frío. Lo más romántico que uno puede hacer es simplemente proponer de manera rápida y repentina, tal vez después de unas pocas semanas, en un arrebato de entusiasmo, sin ninguna posibilidad de hacer el horrible “razonamiento” que garantizaba la miseria de las personas durante miles de años. La imprudencia en el juego parece ser una señal de que el matrimonio puede funcionar, precisamente porque el viejo tipo de “seguridad” era un peligro para la felicidad.

Seis: No vamos a las Escuelas de Amor.

Ha llegado el momento de un tercer tipo de matrimonio. El matrimonio de la psicología. Uno donde uno no se casa por tierra, o solo por “el sentimiento”, pero solo cuando “el sentimiento” se ha sometido a un examen adecuado y se ha puesto bajo la égida de una conciencia madura de la psicología propia y del otro.
En la actualidad, nos casamos sin ningún tipo de información. Casi nunca leemos libros específicamente sobre el tema, nunca pasamos poco tiempo con los niños, no interrogamos rigurosamente a otras parejas casadas ni hablamos con sinceridad a los divorciados. Nos adentramos en él sin ninguna razón de por qué fracasan los matrimonios, más allá de lo que suponemos que es la idiotez o falta de imaginación de sus protagonistas.

En la edad del matrimonio de la razón, uno podría haber considerado los siguientes criterios al casarse:
– quienes son sus padres
– ¿Cuánta tierra tienen?
– ¿Qué tan culturalmente son ellos?

En la era romántica, uno podría haber observado los siguientes signos para determinar la rectitud:
– No se puede dejar de pensar en un amante.
– Uno está obsesionado sexualmente
– Uno piensa que son increíbles.
– Uno desea hablar con ellos todo el tiempo.

Necesitamos un nuevo conjunto de criterios. Deberíamos preguntarnos:
– ¿Cómo están enojados?
– ¿Cómo se puede criar a los niños con ellos?
– ¿Cómo podemos desarrollarnos juntos?
– ¿Cómo puede uno seguir siendo amigos?

Siete: Queremos congelar la felicidad.

Tenemos una urgencia desesperada y desesperada de tratar de hacer que las cosas buenas sean permanentes. Queremos poseer el automóvil que nos gusta, queremos vivir en el país que disfrutamos como turista. Y queremos casarnos con la persona con la que estamos teniendo un tiempo excelente.
Imaginamos que el matrimonio es un garante de la felicidad que estamos disfrutando con alguien. Hará permanente lo que de otro modo sería fugaz. Nos ayudará a embotellar nuestra alegría, la alegría que sentimos cuando nos vino la idea de proponer: estábamos en Venecia, en la laguna, en una lancha a motor, con el sol de la tarde arrojando escamas de oro a través del mar, la perspectiva de cena en un pequeño restaurante de pescado, nuestra amada en un jersey de cachemira en nuestros brazos … Nos casamos para hacer que este sentimiento sea permanente.

Desafortunadamente, no hay una conexión causal necesaria entre el matrimonio y este tipo de sentimiento. El sentimiento fue producido por Venecia, una hora del día, la falta de trabajo, la emoción en la cena, una relación de dos meses con alguien … nada de lo cual el “matrimonio” aumenta o garantiza.

El matrimonio no congela el momento en absoluto. Ese momento dependía del hecho de que solo se conocían por un tiempo, que no estaban trabajando, que se alojaban en un hermoso hotel cerca del Gran Canal, que habían tenido una tarde agradable en el museo Guggenheim. , que acababas de tener un helado de chocolate …

Casarse no tiene poder para mantener una relación en esta hermosa etapa. No está al mando de los ingredientes de nuestra felicidad en ese punto. De hecho, el matrimonio moverá decisivamente la relación a otro momento muy diferente: a una casa suburbana, a un largo viaje, a dos niños pequeños. El único ingrediente en común es el compañero. Y ese podría haber sido el ingrediente incorrecto para embotellar.

Los pintores impresionistas del siglo XIX tenían una filosofía implícita de la transitoriedad que nos indica una dirección más sabia. Aceptaron la fugacidad de la felicidad como un rasgo inherente de la existencia y, a su vez, podrían ayudarnos a crecer más en paz con ella. La pintura de Sisley de una escena de invierno en Francia se centra en un conjunto de cosas atractivas pero absolutamente fugitivas. Hacia el atardecer, el sol casi rompe a través del paisaje. Por un poco de tiempo, el brillo del cielo hace que las ramas desnudas sean menos severas. La nieve y las paredes grises tienen una armonía tranquila; El frío parece manejable, casi excitante. En pocos minutos, la noche se cerrará.

El impresionismo está interesado en el hecho de que las cosas que más amamos cambian, son solo un tiempo muy corto y luego desaparecen. Celebra el tipo de felicidad que dura unos minutos, en lugar de años. En esta pintura, la nieve luce preciosa; pero se derretirá. El cielo es hermoso en este momento, pero está a punto de oscurecerse. Este estilo de arte cultiva una habilidad que se extiende mucho más allá del arte en sí mismo: una habilidad para aceptar y atender momentos de satisfacción de corta duración.
Los picos de la vida suelen ser breves. La felicidad no viene en bloques de un año. Con los impresionistas que nos guían, deberíamos estar listos para apreciar los momentos aislados del paraíso cotidiano cada vez que se nos presente, sin cometer el error de pensar que son permanentes; sin la necesidad de convertirlos en un ‘matrimonio’.

Ocho: Creemos que somos especiales.

Las estadísticas no son alentadoras. Todos tienen ante sí un montón de ejemplos de matrimonios terribles. Han visto a sus amigos probarlo y despegarse. Saben perfectamente que, en general, los matrimonios se enfrentan a enormes desafíos. Y, sin embargo, no aplicamos fácilmente esta idea a nuestro propio caso. Sin formularlo específicamente, asumimos que esta es una regla que se aplica a otras personas.
Esto se debe a que la probabilidad estadística bruta de que uno de cada dos fracasen en el matrimonio parece ser totalmente aceptable, dado que, cuando uno está enamorado, uno siente que ya ha vencido muchas más probabilidades extraordinarias. El amado se siente como alrededor de uno en un millón. Con semejante racha ganadora, la apuesta de casarse con una persona parece ser completamente controlable.
Nos excluimos silenciosamente de la generalización. No debemos ser culpados por esto. Pero podríamos beneficiarnos de que nos animen a vernos expuestos al destino general.

Nueve: queremos dejar de pensar en el amor

Antes de casarnos, es probable que hayamos tenido muchos años de turbulencia en nuestras vidas amorosas. Hemos tratado de reunirnos con personas que no nos gustaban, hemos empezado y dividido los sindicatos, hemos salido a fiestas interminables, con la esperanza de conocer a alguien, y con entusiasmo y decepciones conocidas.
No es de extrañar si, en cierto momento, tenemos suficiente de todo eso. Parte de la razón por la que sentimos que casarnos es interrumpir el agarre total que el amor tiene sobre nuestra psique. Estamos agotados por los melodramas y emociones que no van a ninguna parte. Estamos inquietos por otros retos. Esperamos que el matrimonio pueda terminar de manera concluyente con el doloroso gobierno del amor sobre nuestras vidas.

No puede y no quiere: hay tantas dudas, esperanzas, temores, rechazos y traiciones en un matrimonio como en una vida única. Es solo desde el exterior que un matrimonio se ve tranquilo, sin incidentes y muy aburrido.

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Prepararnos para el matrimonio es, idealmente, una tarea educativa que recae en la cultura en su conjunto. Hemos dejado de creer en matrimonios dinásticos. Estamos empezando a ver los inconvenientes de los matrimonios románticos. Ahora llega el momento de los matrimonios psicológicos.

1.

Mansedumbre

La gentileza habla de consideración reflexiva. Una consideración cuidadosa debe llevar a una acción cortés y amable de su parte. Ser amable es ser suave. Ser amable es ser amable. Significa que usted es cuidadoso con la forma en que trata a su cónyuge, teniendo en cuenta cómo lo que usted hace y lo que dice puede afectarlo. Ser amable significa que usted hace todo lo posible por no ser rudo en su discurso y en sus acciones hacia su cónyuge. La gentileza evita la conducta violenta o severa. Una esposa no hablará en un tono frío, irónico, sarcástico o grosero porque su esposo ha dicho algo que no le gusta. Y un marido no actuará como un dictador egoísta solo porque paga la mayoría de las facturas de la casa o porque es el jefe de la familia.

2.

Bondad

La bondad es la generosidad y la benevolencia que hacen que una persona haga cosas útiles para los demás. Incluye dar regalos a tu pareja de vez en cuando para mostrar lo considerado que eres. Incluye ayudar con las tareas domésticas cuando ocurre un accidente en la familia, y llevar una comida al hospital cuando su cónyuge está enfermo e ingresado en el hospital. Trate de hacer el bien a su cónyuge cada día bendito de su vida.

La calidad de la bondad es un rasgo que hace que una persona sea atractiva para otra persona. Ser bueno con su cónyuge lo hará feliz, le dará energía positiva, y cuando una persona está feliz y satisfecha con otra persona, la tendencia es que la persona que está feliz trate de encontrar formas de reciprocar la amabilidad y la bondad. la bondad mostrada a él o ella.

3.

Tu actitud hacia el sexo

Si quieres que tu matrimonio tenga éxito, debes tener la actitud correcta hacia el sexo. En el matrimonio dos personas se hacen una sola carne. Tienes que aprender a hacer cosas juntos. Tienes que aprender a estar de acuerdo. Estar de acuerdo con las cosas le ayuda a construir un mejor vínculo, cooperar mejor y la relación se fortalece.

El sexo es un acto que puede ayudarlo a ponerse de acuerdo sobre muchos temas. Cuando el esposo y la esposa están satisfechos emocionalmente después del acto, pueden fácilmente dejar de lado las irritaciones y los rencores que puedan albergar.

Y, sin embargo, algunas esposas se enojan mucho porque creen que sus esposos los codician. No existe tal cosa como un marido que codicia a su esposa. Existe un poder en la vida de una esposa para mantener unido su matrimonio. Una esposa debe usar el sexo a través del amor y no a través de la obligación. Nunca te rebajes como esposa utilizando el sexo como una herramienta de negociación para obtener lo que deseas. No debes considerar el sexo como un deber. Cuando dos personas casadas se aman, es natural que tengan relaciones sexuales. Dios lo planeó de esa manera. Trae una cercanía en el matrimonio que nada más puede. Y cuando hay esa cercanía y calidez, el matrimonio prospera en el amor y hay felicidad. El sexo, si se usa como Dios lo planeó, crea una ternura en el corazón del esposo que no se puede encontrar de ninguna otra manera.

Pero si una esposa está cocinando en la cocina y su esposo camina detrás de ella y ella le responde: “¡Sé lo que quieres!”, Pone una distancia entre ustedes dos en ese matrimonio en lugar de la cercanía que se necesita para el matrimonio. para triunfar.

Algunas esposas se avergüenzan porque desean a su marido. Deberías avergonzarte si no lo deseas. No es unladylike desear el sexo. Es natural si estás sano.

No te escondas en los armarios para vestirte. No sientas que estás seduciendo a tu esposo cuando vas desnudo ante él. Debes sentirte cómodo para estar desnudo ante él. Hace que ustedes dos se sientan más cerca el uno del otro, sienten que son uno. Debes deleitarte con el hecho de que tu marido te desea. Como esposa, si quieres atención y cosas bonitas, debes actuar de manera bonita y tener alegría y confianza en tu feminidad.

Duerme con la cabeza apoyada en el hombro de tu marido. O dormir cogidos de la mano. Hacer feliz a tu cónyuge debería ser una delicia para ti.

Una esposa puede mejorar su respuesta sexual y facilitar el orgasmo al:

1.

Tomar suplementos de histamina.

2.

Evitar comer demasiada yema de huevo.

3.

Comer mucho pescado ahumado, atún, sardinas, caballa, salmón, arenque, berenjena, aguacate, champiñones, chocolate, yogur y beber vino tinto sin alcohol.

4.

Tomando muchas frutas, verduras, nueces y semillas.

5.

Comer mariscos, ostras.

6.

Comer muchos anacardos, caracoles y salsa de soja.

Algunos esposos también usan el cansancio como excusa para no hacer el amor con sus esposas. Si te falta energía, haz ejercicios regulares para aumentar tu resistencia. Cuando el trabajo lo aleje de su esposa durante largos períodos de tiempo, hágale el amor durante días continuos, por ejemplo, tres días a la semana, cuando regrese.

Puedes aumentar tu fuerza sexual cuando:

1.

Desintoxique su sistema regularmente comiendo muchos guisantes, lentejas, frijoles.

2.

Coma muchas frutas oscuras (p. Ej., Uvas, bayas), verduras, nueces (p. Ej., Nueces de Brasil, cacahuetes, nueces, tigernas), semillas (almendras, semillas de sésamo), jugo de coco y tome mucha agua.

3.

Tomar 2 dientes de ajo crudo con agua tibia que contiene jugo de limón y miel también aumentará tu fuerza sexual y te hará sentir bien a tu esposa. Tómalo la última cosa en la noche antes de irte a la cama. Ponga un pedazo de tomate en la boca para lidiar con el olor a ajo para que su esposa no se queje.

4.

No coma carnes grasas como la carne de cerdo, sino la carne magra como la carne de conejo.

5.

No comas azúcar, mantequilla, queso, sino aceites como el aceite de girasol, el aceite de cártamo, el aceite de oliva, el aceite de soja.

El mayor secreto del matrimonio feliz es saber cómo evitar discusiones no solo sobre temas pequeños, sino también sobre temas importantes. Cuando las parejas discuten entre sí sobre cualquier tema, están en un estado emocional y difícilmente pueden llegar a un acuerdo. Cada uno de ellos se apega a su punto de vista y los argumentos en última instancia arruinan aún más la relación.

Me recuerda esta pequeña historia.

Un esposo y su esposa habían estado casados ​​por 60 años y no tenían secretos, excepto uno: la mujer guardaba en su armario una caja de zapatos que ella le prohibía a su esposo abrir. Pero cuando ella estaba en su lecho de muerte, y con su bendición, él abrió la caja y encontró una muñeca de ganchillo y $ 95,000 en efectivo.

( Imagen: Una muñeca de ganchillo )

“Mi madre me dijo que el secreto de un matrimonio feliz era nunca discutir “, explicó. “ En cambio, debería guardar silencio y hacer un ganchillo (palo / tejido) a una muñeca.

Su marido estaba conmovido. Solo había una muñeca en la caja, lo que significaba que ella había estado enojada con él solo una vez en 60 años. “Pero ¿qué pasa con todo este dinero?”, Preguntó.

“Oh”, dijo, ” ese es el dinero que gané al vender las muñecas “.

Usted puede imaginar la paciencia mostrada por la esposa en su vida para evitar la discusión.

En lugar de argumentos, debe tratar de resolver las diferencias a través de las discusiones cuando ambos estén tranquilos y dispuestos a comprender el punto de vista de cada uno. Cuando la discusión comienza a calentarse y usted comienza a sentirse emocional, debe saber cómo cambiar el tema y posponer el resto de la discusión para la próxima vez.

Las discusiones son buenas en el matrimonio, pero no las discusiones. La diferencia entre los dos es sutil. El primero está dominado por la mente, mientras que el último está dominado por el corazón.

Cuando tu corazón está en el estado correcto, puedes discutir cualquier cosa bajo el sol sin perder la calma y sin discutir entre ellos para demostrar que el otro está equivocado.

Fuente de la historia: http://www.rd.com/jokes/married-…

Los 10 secretos para un matrimonio feliz: reviven y revitalizan el estancamiento que se ha producido en la relación.

Respetamos más de lo que amamos, a menudo nos regocijamos demasiado en una relación y comenzamos a esperar que esas fantasías se conviertan en realidad. Como en la mayoría de los casos, se produce una brecha en lo que esperamos y lo que la realidad nos trae, así surge la fricción y el resentimiento entre las parejas, por lo tanto, lo básico para un matrimonio exitoso es respetar la personalidad y las diferencias que tenemos como pareja. El amor sigue el respeto.

Evitando la indulgencia de terceros, cada vez que leo algo sobre el matrimonio siempre dice: “el matrimonio es una unión de dos personas” o el matrimonio es una institución en la que se alojan dos personas “ y así sucesivamente, pero en realidad olvidamos que solo dos personas Tenemos que hacer intentos para hacer que su relación funcione, a menudo caemos en la trampa de los problemas cuando una tercera persona entra en la relación, ya sea padres amigos o cualquier otra persona. Las principales relaciones causan estragos porque no logramos construir límites y luego las fuerzas externas invaden el espacio, el tiempo y la energía.

Dar tiempo el uno al otro a menudo se confunde con ver la televisión juntos, lo cual no es productivo ni beneficioso para la relación. Entablar conversaciones, pasear o tomar un sorbo de café con risitas, risas y abrazos, volver a encender el fuego.

Honestidad en las relaciones, siendo claro acerca de las expectativas y deficiencias de cada uno, y sin temor de compartir cualquier cosa y todo.

Aceptando las imperfecciones y amándolas : a menudo idealizamos el concepto de nuestra pareja perfecta a quien mantenemos atesorados en nuestras fantasías y, desafortunadamente, seguimos comparando a las dos parejas, luego nos sentimos insatisfechos o nos arrepentimos. Pero olvidamos que el matrimonio exitoso requiere que dos personas se enamoren de las imperfecciones y se acepten como son. Cada uno debe reconocer la delgada línea entre el compromiso y la aceptación. Perdona y olvida el pasado e ilumina tu presente con amor y embellece tu futuro con devoción.

Planifica sorpresas (conseguir flores y galletas), citas y recreaciones juntas. Con la mirada de éxtasis en la cara, queda claro para tu pareja cuánto ansías estar juntos. El romance no es algo congénito. se adquiere y se practica intencionalmente para mantenerlo reavivado en las relaciones.

Muestra aleatoria de afecto: picotear las mejillas, tomarse de las manos, frotar la espalda actúa como un catalizador para acelerar la reacción entre las parejas. Te permite sentirte amado y cuidado.

Reconozca los esfuerzos de sus compañeros: reconozca sus gestos y esté agradecido por lo que alguien hace por usted. No se demore en pedir disculpas si su comportamiento o sus hábitos perjudicaron a su pareja. Discuta los problemas de manera efectiva y obtenga algunas deducciones básicas que no afecten su relación con problemas nugatorios.

Viajen juntos: se ha dicho con razón: “Viajar es como el amor, sobre todo porque es un estado elevado de conciencia, en el que somos conscientes, receptivos, sin familiaridad y listos para ser transformados. Es por eso que los mejores viajes, como los mejores asuntos de amor, nunca terminan realmente “. – Pico Iyer. Cuando viaja con un ser querido, no solo crea el romance y hace que el viaje sea divertido, sino que también le brinda una mejor comprensión mutua.

Sexo: ser íntimo no solo ayuda a mantener las relaciones sino que te acerca más, es una forma de aceptar a tu pareja de todo corazón. Una buena relación sexual no solo estimula la relación, sino también su autoestima, reviviendo el sentimiento de unidad y la conexión del alma.

He estado casado por 12 años y todavía estamos fuertes.

Creo que estas son las cosas más importantes a tener en cuenta para un matrimonio exitoso:

  1. Cásate con una persona que pueda convertirse en tu mejor amigo.
  2. Cásate con una persona que te atraiga sexualmente. Algunas personas dicen que lo que importa es la belleza interior, pero no creo que sea verdad. La intimidad es parte del matrimonio y, como mínimo, debe sentirse atraído por su pareja.
  3. Mantente en la misma forma (o mejor forma) que cuando te casaste. No te dejes llevar, especialmente cuando tu pareja se mantiene en forma.
  4. Hablar hablar hablar. Cuanto menos hables, menos conversaciones tengas, más fría será la relación.
  5. Tenga amigos comunes con los que pueda tomar una copa o un café como pareja.
  6. Tenga algunos amigos por su cuenta y deje que su pareja tenga el suyo. Es posible que tengas problemas matrimoniales de vez en cuando y necesitas amigos con quienes hablar sobre ellos.
  7. Haga cosas divertidas con su cónyuge que ambos disfruten.
  8. También haz cosas divertidas que tu cónyuge disfruta solo.
  9. Si tienes hijos, sigue saliendo con tu cónyuge. Las fechas son cruciales.
  10. No espere que su cónyuge haga más tareas domésticas que usted a menos que él / ella se quede en casa.
  11. Si usted es el sostén de la familia, no piense que es superior.
  12. Cuando discuta, piense en esto: ¿importará este argumento en 5-10 años a partir de ahora?
  13. Respetan mutuamente los intereses del otro.
  14. No mientas, engaña y mierdas. La honestidad es el pilar de una relación exitosa.
  15. Escucha y presta atención a tu pareja. Aprende todo lo que puedas sobre él / ella. Llegue a conocerlo lo más profundo que pueda. Esto te ayudará a entenderlo.
  16. No lo manipules.
  17. Dejemos que los demás tomen decisiones. Un día eliges la película, la próxima vez es tu pareja.
  18. Recorren diferentes experiencias de vida juntos. Viajen juntos, intenten cosas nuevas juntos. Estos crean vínculos fuertes.
  19. Respeta a tu pareja y sus valores.
  20. No intentes cambiar demasiado a tu compañero, no funcionará. Es mejor elegir a una persona que esté más cerca de su pareja ideal que elegir a una persona “caliente” y esperar que él / ella actúe como si no lo fuera. Por ejemplo, si te casas con un chico malo, has elegido mal y pronto estarás peleando por el engaño. Los chicos malos no cambian.
  21. Antes de casarse, vea si podría vivir con esa persona dentro de 10 a 20 o 30 años. Una persona puede ser divertida y divertida, pero quizás dentro de 10 años no le importe si él / ella nunca saca la basura.
  22. Recuerda, el matrimonio es trabajo constante. Si dejas de trabajar en ello, irá a la bancarrota emocionalmente.

¡Buena suerte!

Editar:

Gracias a Magda Selmeci me gustaría agregar algunos artículos más que también son muy importantes:

  1. Necesitas confianza completa.
  2. Sabiendo que siempre estábamos allí el uno para el otro.
  3. Saber que nuestro ser querido daba más importancia a mantener feliz al otro, que ser feliz.
  4. Mantener nuestro hogar un santuario cálido, amoroso, de ayuda y comprensión.

Para una relación duradera, casada o no, hay una serie de cosas fundamentales que una pareja puede hacer.

  1. Si eligió a su pareja porque le gustaron y los amó, asegúrese de no intentar cambiarlos. Acéptalos como son, no como crees que deberían ser.
  2. Muestra cuánto los aprecias. Busca los aspectos positivos, las cosas que te atrajeron en primer lugar. No te enfoques en las cosas que te irritan. Asegúrese de decirles cuánto los ama, valorarlos, apreciarlos y decirles por qué. Si hace esto, siempre recordará por qué los ama y su pareja se sentirá profundamente amada.
  3. Muestra cuánto los valoras. Dales tu tiempo, escúchalos, pregúntales sobre su día, asegúrate de que sepan lo importantes que son para ti.
  4. Pasadlo bien juntos.
  5. Comuníquese con ellos de tal manera que puedan escucharlo sin ponerse a la defensiva. Esta es la habilidad más importante que puedes aprender.
  6. Tener trabajo, pagado o no pagado, que tenga un significado real para usted. Tener un propósito te hace interesante, así como interesado en algo fuera de ti. También te da cosas de que hablar.
  7. Siente curiosidad por tu pareja. No asumas que sabes todo lo que hay que saber sobre ellos, sin importar cuánto tiempo hayas estado juntos.
  8. Comparte con tu pareja tus sueños más profundos, esperanzas, alegrías, miedos. Esto requiere coraje, pero es la única manera de desarrollar la intimidad emocional. Anime a su pareja a hacer lo mismo, por eso es tan importante escuchar de forma genuina sin juzgar.
  9. Cuéntales y demuéstrales que te sientes atraído sexualmente. Cuando los primeros 8 puntos están en su lugar, esto debería ser fácil. Si no lo es, entonces falta algo y necesitas descubrir qué es eso.

Si desea obtener más información sobre cómo profundizar su amor a lo largo de los años, contácteme en Home – Sue Plumtree para una sesión gratuita.

Hola a todos , Hay un famoso dicho: “El amor es ciego “. – Eso es completamente incorrecto, sin embargo, es una conciencia pura. Cada matrimonio es completamente diferente en los diferentes orígenes y, por lo tanto, necesita un tratamiento único. La condición en la que se encuentra puede no ser la misma que otras. Entonces, tendrás que entender la realidad de tu relación.

Una feliz vida matrimonial es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo que se originó en varias pequeñas actividades y elecciones bien hechas. No tenemos que aguantar hasta el final de la historia para que la felicidad se resuelva. A pesar de lo que podría esperarse, deberíamos buscarlo todos los días. Las mentalidades perspicaces se sumarán a la alegría de ambos cómplices, y una dosis decente de afecto nos permite descubrirlo de la manera más sencilla.

Un matrimonio necesita ayuda, de vez en cuando, especialmente cuando las cosas se ponen difíciles. Mientras que la confianza, una inclinación cómica común y la autenticidad son juzgados los tres elementos más imperativos de cualquier relación.

El verdadero misterio, uno que ha sido considerado y confirmado lógicamente, para construir y mantener una relación optimista y duradera es completamente sencillo. Sencillo, de verdad. De hecho, incluso la diversión. La verdad sea dicha, no incluye trabajar directamente en su matrimonio por cualquier tramo de la imaginación.

En su lugar, simplemente debe considerar su relación como un equilibrio financiero, una especie de confianza que, si está subvencionada de manera confiable con reservas de energía, mantendrá su matrimonio en la “oscuridad” de toda su vida.

Sin embargo, A Must-Read Blog Post está aquí; 6 maneras seguras de encontrar la felicidad en el matrimonio

¡Muchas gracias!

No existe una receta secreta ni un truco de magia para que tu matrimonio sea un éxito. Sin embargo, algunas cosas que todos como individuos podemos tener en cuenta al buscar nutrir nuestros lazos y vivir una vida matrimonial satisfactoria se dan a continuación:

• Respeta a tu pareja por encima de todo. Las diferencias individuales pueden llevarlo a tener interacciones negativas entre sí, pero el respeto que se tienen el uno por el otro no debe comprometerse, pase lo que pase.

• Confiar uno en el otro.

• Sea consciente de sus palabras, tono, volumen, lenguaje corporal y expresiones faciales mientras participa en conversaciones difíciles entre sí.

• Siempre trate de reconocer los sentimientos y emociones de las otras personas mientras abordan sus preocupaciones juntos.

• En caso de que te hayas convertido en padres, recuerda: primero eres marido y mujer, y padres después. No comprometa su ecuación con la otra como pareja.

• Y, por último, tómese tiempo el uno para el otro y haga esfuerzos conscientes para crear recuerdos maravillosos a lo largo de sus años de unidad, ¡porque eso es lo que mantiene viva la chispa!

Si aún siente la necesidad de compartir alguna de sus preocupaciones con respecto al matrimonio, siéntase libre de conectarse con uno de nuestros entrenadores de vida aquí en DialMyAngel, una plataforma de bienestar emocional que está comprometida a ayudar a personas de todas las edades en diferentes ámbitos de la vida con El estrés y la ansiedad cotidianos . Con más de 4800 clientes satisfechos y una presencia actual en aproximadamente 6 países, seguimos creciendo cada día.

Algunas de las áreas en las que ayudamos son:

• Autoestima y autoconfianza.
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Nos encantaría saber de usted, porque DialMyAngel cree firmemente que el bienestar emocional es tan importante para nosotros como lo es la respiración .

Hola a todos,

Teniendo en cuenta el objetivo final de conocer la información privilegiada de un matrimonio feliz, debe comprender qué es realmente la felicidad y la satisfacción. Para ser completamente franco, la alegría es un estado interno de tu mente. Es una condición mental de prosperidad hecha por sentimientos positivos y grandes. La alegría no viene a nosotros, sin embargo, puede originarse desde dentro de nosotros. Los componentes externos pueden tener una perspectiva que tiene un impacto en nuestra vida, pero en particular, se puede hacer una perspectiva sin el aporte de nadie más.

Las instrucciones paso a paso para permanecer alegre en el matrimonio parecen ser algo que no puede ser consistente y es solo para los sueños y las energías creativas. Este es un estado de ánimo impactante, sin embargo. Es una notable certeza mental que, en caso de que usted haga que alguien pueda estar tranquilo y alegre, se sentirá obligado a hacerlo y responderá a esas actividades para devolverle una dosis de felicidad dos. Esto puede convertirse en una máquina de la alegría sin fin que, a pesar de los golpes y dificultades, se resolverá a través de esos problemas en vista de la conexión y el refuerzo que ha fabricado.

Mire siempre el lado brillante de la vida, trate siempre de ser lo más positivo e idealista posible. La disposición alentadora de un compañero de vida incita a prácticas positivas y una relación aún más satisfactoria. El matrimonio y la felicidad irán como uno solo para ti. Se trata de la adoración, que es algo que damos una y otra vez. Se trata de rendir, servir, dar, perdonar y, después, hacer todo una vez más.

Dado que cuanto más damos, mejor llegamos a ser. El amor genuino no es egoísta, y de manera confiable te hará pagar. Le costará su corazón, su tiempo y su dinero. Costará su consuelo, sus derechos y su orgullo. Te costará “exponer tu vida” por la vida de otro.

Sea como sea, lea una entrada de blog aquí para encontrar la felicidad en el matrimonio .

¡Muy agradecido!

Esta es una pregunta muy general. Hay muchas cosas que contribuyen a un matrimonio exitoso. Pero, diría que la cosa número uno es la sabiduría (o educación matrimonial).

Esto puede sorprender a las personas, pero un matrimonio feliz realmente comienza con una apreciación de que el éxito en su relación es una habilidad como cualquier otra habilidad . Si quieres ser competente, tienes que aprender a hacerlo.

Por alguna extraña razón, la gente piensa que el matrimonio se supone que es fácil y que viene naturalmente. Incluso he tenido gente que me dijo: “ Mort, si es tanto trabajo, entonces algo debe estar mal.

De Verdad? ¿Por qué? ¿Acaso todo lo que vale la pena no toma sabiduría y trabajo?

Hay una receta para el éxito, ya sea que estés hablando de tu swing de tenis, de tocar una pieza musical o de tu matrimonio. Cuando se trata del matrimonio, la gente no lo piensa de esa manera. Sienten que el matrimonio es algo que debería venir naturalmente. La gente piensa, “simplemente lo vamos a pasar”. Pero, conectarse profundamente no siempre es natural. Esto rara vez se entiende. De hecho, muy pocas personas ven el matrimonio de esa manera. Pero comenzar a tener éxito en su matrimonio es verlo bajo esa luz y darse cuenta de que necesita practicar ser un buen socio para ser realmente uno.

La autora Tara Praker-Pope, en su libro, “Para Mejor: Cómo la Sorprendente Ciencia de las Parejas Felices puede Ayudar a Su Éxito Matrimonial” brinda muchos consejos sobre lo que las parejas deberían hacer para una relación feliz.

En base a eso, estoy compartiendo los 5 consejos que pueden servir como la columna vertebral para un matrimonio largo y saludable (todo respaldado por la investigación)

  • Haga una gran cantidad de pequeñas buenas noticias: el punto es celebrar pequeños eventos y victorias. Salgan a cenar, hagan regalos: ya saben, hagan un alboroto por los logros de su pareja, por pequeños que sean.

en un En un estudio publicado en The Journal of Personality and Social Psychology, los investigadores encontraron que la forma en que las parejas reaccionan a las buenas nuevas de cada uno, ya sea con entusiasmo, orgullo o indiferencia, es crucial para formar un vínculo sólido.

  • Siga la proporción 5: 1: Para cada comentario sarcástico, grosero o velado, debe hacerlo con 5 comentarios dulces y amorosos.

Si la proporción de sus comentarios de odio y comentarios de amor es 1: 1, es una señal de que su matrimonio va cuesta abajo. ¡Esta regla se aplica tanto al trabajo como a las relaciones románticas, aprobadas por el mismo ‘gurú del amor’ John Gottman!

  • Espere más de su relación: Mantener sus estándares altos, esperar que los traten bien y querer que el romance se traduzca en realidad. Si esperas una relación promedio satisfactoria, vas a tener una relación promedio satisfactoria. En resumen, obtienes lo que esperas.

De acuerdo a una En un estudio realizado por la Florida State University, se observó una interrelación entre expectativas más altas y matrimonios más felices.

  • Mantenga a sus amigos y familiares informados: no debe confiar únicamente en su matrimonio por todo el apoyo emocional y la compañía que necesita. Tenga un círculo íntimo fuera de su matrimonio, compuesto por amigos y familiares.

De hecho, esto se llama la teoría de la dispersión en un estudio realizado por la Universidad de Cornell y Facebook, y se revela que es un indicador justo de la felicidad de la pareja y mayores posibilidades de permanecer juntos.

  • Aumentar la intimidad: A lo largo del tiempo, la emoción disminuye. Ser íntimo tiene beneficios psicológicos y fisiológicos tanto para la pareja. O como lo dice el autor del libro: “Suelte este libro y tenga relaciones sexuales con su esposo o esposa”.

De acuerdo a una En un estudio publicado en Psychological Science, existe una relación positiva entre la cantidad de sexo que tiene una pareja y sus sentimientos positivos entre sí. (¡Sorpresa sorpresa!)

  • Un descanso de su rutina: cuando las parejas se dividieron en aquellas que tienen experiencias ‘agradables’ juntas y aquellas que tienen experiencias ’emocionantes’ juntas, es el grupo emocionante el que tuvo mejores relaciones.

O como la investigación de la Universidad de Denver dice: “La correlación entre la diversión y la felicidad conyugal es alta y significativa”.

De: 6 consejos poderosos para un matrimonio feliz

En el caso de que esté atravesando una relación difícil y desee recibir orientación y apoyo personalizados sobre cómo mejorarla, hable con los expertos de YourDOST. Somos una organización con más de 300 expertos que trabajan incansablemente para ayudar a las personas a lidiar con cualquier tipo de problema emocional.

Cuando una pareja se enamora y decide casarse, ninguno de los dos está pensando en cómo hacerse desgraciados “hasta que la muerte nos separe”. Lamentablemente, y con demasiada frecuencia, en lugar del final de cuento de hadas de “felices para siempre”, los dos, una vez que se convierten en uno, comienzan una colisión con un desastre en lugar de una eterna luna de miel.

Muchas personas viven bastante bien y prosperan en el estado civil. Aunque esto casi nunca se afirma, ¡el cincuenta por ciento de los matrimonios permanece intacto! ¿Lo entendiste? ¡El cincuenta por ciento de las personas que se casan siguen casadas!

¿Cómo lo hicieron? Debe haber algún secreto de su éxito. Hay muchas cosas que distinguen a las parejas felizmente casadas de las infelices. Aquí hay 10 secretos de parejas felices

Lo primero y más importante es que si piensa que se preocupan mutuamente y que se cuidan mutuamente como si no fueran suficientes para una conexión efectiva, nunca lo tendrán. No hay milagros; el entusiasmo se desvanece. Si el amor, el cuidado y la relación son insuficientes para usted, lo más probable es que sea extremadamente decepcionante. La clave para una relación duradera y exitosa es construir la relación y también disfrutar de la compañía incluso después de que la pasión preliminar se haya desvanecido.

Valores fundamentales similares. Ambos necesitan tener valores comparables. Como una persona que se preocupa por el exterior o que viaja y la otra por ser un cuerpo de residencia. O uno de ellos es una resistencia cristiana y el otro un total atestismo.

Opiniones similares sobre la familia. ¿Qué tan esencial es el miembro de la familia? ¿Te llevas bien con las casas de cada uno? ¿Se resisten entre sí en relación con ambos hogares? ¿Ambos están de acuerdo en los niños? ¿Cómo es más probable que críes a esos niños?

Recursos financieros. ¿Cómo ambos conservan y también invierten? ¿Eso escribe los cheques y está principalmente a cargo del pago de facturas? ¿Exactamente cómo vas a ahorrar? ¿Cuáles son cada uno de sus objetivos monetarios? ¿Tendrá las finanzas separadas o conjuntas? (Tanto mi cónyuge como yo tenemos 1 control conjunto, 2 mi supervisión, 3 ley de ahorro).

Comunicación. Exactamente cómo obtienes tu punto a través. ¿Cómo resuelves los conflictos? Ustedes dos no deberían pasar semanas o días sin hablar.

Respeto y Confianza. Hacer que los objetivos de su compañero sean sus metas y también sus objetivos sus objetivos. Contar es una base para eso. Estos necesitan poca descripción, creo.

Significado de la relación matrimonial. Se requiere compromiso para seguir adelante e invertir diariamente para que la relación conyugal sea la mejor. Además, ambos necesitan tener una definición similar de matrimonio … si no indica nada después de eso, seguramente importará un poco. Si significa mucho para usted, así como para usted, así como para considerarlo, después de esa mejor oportunidad, funcionará. Además, ambos deberían hablar exactamente sobre lo que obtienen de la relación matrimonial. Supongamos que cualquier cosa que usted anticipa será diferente.

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Sobre la base de la mejor información que he podido rastrear, parece que alrededor del 20-25% de todos los matrimonios en los Estados Unidos terminan siendo extremadamente felices a largo plazo. Alrededor del 35-40% permanecen juntos, pero no se pueden describir como felices. Y alrededor del 40% se separan.

Dado que el 75-80% supera en número al 20-25% por 3 o 4 a 1, y es mucho más probable que hagan ruido y tumulto en los medios y en su vid local, es fácil pasar por alto a la minoría, o incluso convéncete de que no son reales. Pero cuando cavas, hay un núcleo sólido de parejas muy felices que han estado juntas durante décadas y aún se describen a sí mismas como afectuosas físicamente, tienen buen sexo y están muy enamoradas.

Hay muchas respuestas realmente buenas aquí que describen coincidencias a largo plazo muy felices:

¿Conoces a alguien que ha estado casado por más de 20 años? ¿Te gustaría el mismo tipo de matrimonio? ¿Por qué o por qué no?

Más información:
Matrimonio: ¿Puede una pareja permanecer apasionadamente enamorada una de la otra por tiempo indefinido o finalmente se esfuma?

¿Qué tan raro es el amor intenso a largo plazo?