¿Cómo puedo ayudar a mis padres deprimidos?

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Probablemente puedas ver qué elementos de su estilo de vida los están arrastrando más. Si realmente está viendo a sus padres en declive, entonces puede ser útil crear conversaciones donde puedan sentirse seguros al hablar de ello. Si sus cargas son financieras, o son por los requisitos físicos de cuidar de alguien, trate de ayudar. Si puede, intente darles un descanso, ya sea ayudando financieramente, contratando a un miembro del personal para que asuma algunas de las responsabilidades de cuidado, o intensificando y asumiendo más una función de cuidador usted mismo puede ayudar a darles la oportunidad de respirar y refrescar.