¿Cuál es una manera discreta de que tus padres sepan que te están molestando?

Answer 1

Voy a adivinar: no puede ayudarse a sí mismo; está expresando su ansiedad y se siente libre de hacer esto ahora porque te ve como adulto. Entonces, irónicamente, él puede “ser él mismo” sin tener que protegerte. Lo que significa que puede ser negativo.

Yo sugeriría algo como: “Papá, sé que estás tratando de ayudar. Estoy lo suficientemente nervioso como está, cuando dices XYZ no ayuda … ¿Podrías decir algo más como ABC?”

(La construcción es: Expresa amor / reconoce sus buenas intenciones. Explica cómo te sientes. Explica cómo lo que hace afecta lo que sientes y lo que podría hacer para obtener mejores resultados.)

Otra estrategia es crear un espacio seguro para que tu papá pueda salir de su ansiedad. Entonces, mientras reprimes totalmente tus propias emociones (piensa en ello como práctica para tu futura paternidad) dirías: “Papá, ¿por qué dices eso?” [dice porque lo que sea] “¿Realmente crees que [la parte hiriente / pesimista] es verdad?” Él dice lo que sea; luego le gritas lo que su ansiedad real es, por ejemplo: “¿Crees que fracasaré? ¿O simplemente te preocupa que pueda?” Ahora estás rodando y puedes discutir su ansiedad. No es su desempeño, el estado de la industria, si ha hecho su tarea … Su ansiedad.

Tener este tipo de discusión es de adulto a adulto, y tu papá tendrá que ser capaz de ser vulnerable a ti para que funcione. Puede que sea demasiado pronto para eso, pero eventualmente este también es un buen método.

Answer 2

Responde con algo como: ‘Hiciste un buen trabajo al criarme, papá. Estoy seguro de que saldré bien ‘.
Esto le devuelve la responsabilidad de una manera sutil que evita la falta de respeto de su parte.

Answer 3

Tus padres saben lo que están haciendo. Estoy seguro de que les has dicho
muchas veces. Hablar no lo está cambiando, ya lo has intentado.

Usted puede hacer modificación de comportamiento al no prestar atención cuando él recibe
Hay temas que no sientes que están en su reino para discutir. Así que cuando él trae
arriba, primero le dices que ha sobrepasado la línea, de manera educada.
Si él continúa, te vas, como sea que tengas que hacerlo. Cuelga
El teléfono, sales de la habitación, te vas a casa.

Repita según sea necesario. Aprenderá qué temas están fuera de tema.