Voy a transmitir el consejo que mi padre me dio cuando lo llamaría agotado y llorando por tener que cuidar a un niño de 2 años y un recién nacido al mismo tiempo.
El consejo es una pregunta: ¿Cómo puedes cuidar a alguien si no te cuidas a ti mismo?
Si está legítimamente agotado y ya se ha ocupado de las necesidades de su hijo y ha garantizado su seguridad, hágase un favor y tómese un descanso. Ponga al niño en la cuna o en su habitación para pasar un rato tranquilo y asegúrese de haber comido algo, algo de agua, una ducha y unos minutos para relajarse. Toma una siesta corta si la necesitas. Esto no es cruel ni negligente siempre que, como dije, las necesidades de su hijo se hayan cumplido y estén seguras. Esto debería llevarte de 30 minutos a una hora. Más tiempo, tal vez si el niño se queda dormido o si lo hace. 🙂
Además, si su hijo es mayor y está en muchas actividades sociales y se siente abrumado, córtelo. Como en, haz menos de ellos. ¡Piensa calidad sobre cantidad!
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