Cómo volverse menos dependiente de una determinada persona

Answer 1

Reduce el tiempo que pasas con él, poco a poco.
Comienza a enfocarte en otra cosa, como leer un libro interesante, responder preguntas en @Quora.
Una vez que te involucres mentalmente en otra cosa también, automáticamente se reducirá tu dependencia de él.
Amplía tu círculo de vida.
Toca la base con tus viejos amigos.

Cuando vas a una universidad separada, la distancia y la falta de disponibilidad física reducirán la dependencia.

Answer 2

Todos dependemos de alguien en nuestra vida, pero tan pronto como empiece a dañar nuestra propia identidad, deberíamos retroceder un poco.

Puede ser tu novio e incluso alguien especial, pero tú mismo eres una entidad separada y deberías empezar a reconocerlo.

Comienza por pasar más tiempo con otras personas. Dale tiempo a tus pasiones, hobbies, otros amigos.

No empieces a estar solo, comienza a socializar con otras personas y luego comienza a dedicar tiempo a las cosas que te encantan. mientras tanto, también pasa tiempo con tu novio, eso hará una proporción equilibrada.

Sal con tus amigos, alguna vez cena con ellos sin que tu novio esté allí. Tómate un día libre contigo mismo y con tus aficiones.

No se ponga agresivo con este enfoque, comience con el tiempo habitual que pasa con él y disminúyalo poco a poco, sin apuro.

Gracias por A2A! Espero que esto ayude.

Answer 3

No es necesario cambiar su mentalidad, pero su niño interior lesionado parece tener problemas con su padre. No hay juego de palabras, pero la mayoría de las personas hoy en día tienen problemas con papá o mamá, pero no se dan cuenta. Esto incluye buscar de otro lo que te falta o no estás disponible para darte a ti mismo. Esto se desarrolla a partir del rechazo de la infancia, el abandono, las expectativas poco realistas o cualquier tipo de abuso emocional / físico / sexual que nos dejó en un estado de falta de amor o de no ser lo suficientemente bueno. Lo que nuestro padre / modelo a seguir u otro padre de género no pudo proporcionarnos como un niño, buscamos cumplir a través de otro subconscientemente y casi intentamos recrear las experiencias para “arreglar” los resultados originales y satisfacer nuestras necesidades primitivas que Nunca se cumplieron. Este tipo de comportamiento conduce a la dependencia, la ansiedad de apego, el aislamiento social y las relaciones poco saludables. Este comportamiento se repite a través de múltiples relaciones de intentar “cambiar” la respuesta o las acciones de otra persona hacia nosotros que están orientadas a brindarnos amor, aceptación y cumplimiento.

Identificar estos problemas, trabajar a través de ellos y entregarnos a nosotros mismos para aprender a amarnos y aceptarnos es la base de cualquier relación sana que no se convertirá en dependencia ni codependencia (que puede ser tan perjudicial para cualquier relación). Soy pro terapia, y esto puede ayudar a descubrir muchos atributos y razones por las que te sientes y te comportas como lo haces … en todas las áreas de la vida.

Answer 4

Un problema es volverse más consciente de sí mismo, actualizándose y centrándose en sí mismo. Antes de que puedas amar a los demás, tienes que amarte a ti mismo. ¿Qué es lo que quiere de la vida? Compartimos nuestras vidas con personas en paralelo. Lo que estás haciendo es realmente insalubre. Primero, cuando te conectas a tierra y aprendes a vivir solo, también te volverás menos dependiente y solo apreciarás la compañía de las personas cuando estés listo para ello.

Answer 5

Creo que el consejo que obtuviste en las respuestas anteriores fue bastante bueno. Necesita diversificarse un poco, hacer más amigos e involucrarse en actividades que sean satisfactorias. Además, una mascota puede ayudarte mucho.

Answer 6

Se trata de prioridades. Le has dado la mayor importancia sobre otras cosas. Concéntrese en su carrera y se odiará a sí mismo cuando se deje llevar por cualquier actividad de pases con él. Hágale un obstáculo evitable en lugar de una adicción.