¿Qué puede hacer una persona “vieja” que se describe a sí misma con su tiempo restante?

Answer 1

Rajiv ofreció algunas sugerencias excelentes.
Podría añadir una o dos cosas:

Si es posible y / o práctico, haga posible que su amigo mayor interactúe con los niños en alguna ocasión. Quizás los hijos de amigos puedan visitar una tarde a la semana o su amigo mayor podría visitar una biblioteca local (pre-arreglada, por supuesto) para leerles a los niños.
La interacción entre estos dos grupos de edad “extremos” tiene grandes beneficios para ambos.

Además, la mayoría de las comunidades tienen centros para personas de la tercera edad donde las personas se reúnen y comen, charlan, hacen manualidades, etc. Salir de la casa en ocasiones, aunque puede requerir cierto esfuerzo por parte de quien esté cuidando al amigo mayor. grandes beneficios en términos de levantar a los espíritus y hacer que uno todavía se sienta “en el bucle” de la vida.

Con un poco de reflexión y preparación, se podría planificar un “proyecto” para cada día, lo que dará un enfoque al marco de tiempo de la vida y proporcionará un objetivo simple que se debe alcanzar y “engarzar”.
Por ejemplo, los lunes pueden ser ‘Scrapbook Day’. La recogida y organización de fotos, momentos, etc.
Los martes pueden ser ‘Día de la escritura de cartas’. Mantenerse al día con viejos amigos a través de correo postal o correo electrónico.
Y así.

El solo hecho de que alguien pase por aquí y la visite durante una hora puede darle un ‘brillo’ a un día de otro modo azul para la mayoría de las personas que tienen una capacidad limitada para salir de casa. Y si ese visitante trae una bolsa de galletas caseras, la guinda está en el pastel, por así decirlo.

Answer 2

Conozco a un hombre que comenzó, a finales de los 80, a grabar en video entrevistas simples, como historias orales. En su mayoría hace amigos y conocidos mayores. Le da al sujeto un DVD del resultado, que pueden compartir con la familia, etc. Ahora, con 92 años de edad, lo encuentra bastante gratificante e interesante, se mantiene comprometido intelectual y socialmente, y lo mantiene alejado de las calles

[Actualización: falleció a la edad de 93 años, unos días después de realizar su entrevista número 114].

El voluntariado político y sin fines de lucro, por ejemplo, la recaudación de fondos, también parece involucrar a muchas personas. No es necesario hacerlo a través de una organización, aunque eso podría ayudar. Dado que los ancianos son un grupo de votación importante, incluso el simple cabildeo solo o a través de la cohorte puede ser bastante efectivo, especialmente en asuntos estatales o locales.

Tutoría a jóvenes a través de un programa de alfabetización. Enormemente importante, gratificante, y usa varias habilidades. ¡Conozco personas mayores que amaron esto!

Answer 3

Mira lo que realmente ama el amigo de tu papá: puede ser jardinería, niños, animales, ríos, cartas, ajedrez, música, hay toneladas de cosas, y apuesto a que hay algo que hará brillar sus ojos. Ese es el punto de partida, hacer algo que él disfruta y siente que es importante. Luego, encontrar las maneras y las oportunidades es un poco más significativo, ya que las posibilidades correctas comenzarán a aparecer. Hacer algo por el simple hecho de hacer algo es un elemento, pero participar en algo que puede esperar es lo mejor.

Una vez que se identifica el área, comience a buscar los grupos que realizan trabajo y actividades en ese ámbito.

Espero que aparezcan las cosas correctas y que él no solo pueda disfrutar sino que tenga una sensación de logro y valor.

Answer 4

Uno de los problemas que tengo cuando trato con personas mayores que han decidido retirarse, es lo que hicieron antes con su tiempo libre. Las personas que no tenían pasatiempos y otros intereses, que dejan que la vida les diga qué hacer y cuándo deben tomarse unas vacaciones, no aprendieron a encontrar un propósito en su interior. Aprendieron a ser reactores de la vida.

Tratar de acceder a ese ser interior en ese momento de la vida es bastante difícil. Las comedias de televisión se ven bastante bien desde un sillón, día tras día, para esos tipos. Mi suegra volvió a trabajar cuando su esposo se jubiló. Él quería que ella lo entretuviera. Quería hablar todo el tiempo.

Mucho interés y fascinación por el mundo cuando es más joven significa una mejor selección de opciones cuando el cuerpo y la mente no son tan inteligentes y los pequeños son escasos. La cosa es que la generación que pasa generalmente tiene mucho que hacer cuando es más joven. Se enfermaron cuando no podían hacer las cosas. El viejo dicho en geriatría era: “quieres matar a una persona mayor, simplemente entretenerla”.

Answer 5

Reunirse con otros para jugar a las cartas, al dominó o al ajedrez o encontrar un lugar que tenga una noche de bingo en algún lugar. No requiere mucho estrés físico, pone su mente en otra cosa y tendrá algo que esperar y otras personas con quienes hablar.

Answer 6

Estoy respondiendo en base a mi experiencia personal porque mi padre enfrenta el mismo problema. Sin embargo, encontramos una manera en la que él no se siente excluido y deprimido.

Estas son algunas de las cosas que un adulto mayor puede hacer:

1. Ver la televisión. Especialmente noticias y luego discutir asuntos de interés con alguien.
2. Comience a escribir – podría ser artículos o un diario.
3. Si él / ella está de acuerdo con el uso de Internet, entonces puede participar en foros de interés. Por ejemplo, QUORA.
4. Manténgase en contacto (por teléfono) con familiares y amigos cercanos y comparta la experiencia diaria de cada uno.

Espero que esto ayude.