Cómo dejar de mantener la puntuación en las relaciones.

DETENER.
Para estar seguro en la relación. Tal seguridad no lo permitiría. Para estar absolutamente seguro en la relación, se requiere que usted esté seguro. Asegúrate en tu relación contigo mismo.

Que preguntes esto es genial, no hay duda. Que usted “lleve la cuenta” refleja la inseguridad.

La única manera de tener un “puntaje uniforme” es la confianza. Mantener el marcador es desconfianza. Para tener éxito, recorrerás tus días aceptando el amor, la amistad y la confianza de tu pareja. Aceptar sus / sus “imperfecciones” es un elemento esencial de esa caminata, también.

Y para ser honesto, si usted es el único en el que puede pensar, entonces no hay relación.

Comprender y aceptarte a ti mismo, y tus “deficiencias” es la única forma en que tendrás una relación. Una vez que hayas hecho todo eso por ti mismo, verás que tu cosmovisión ha cambiado. Verá y aceptará a la persona con la que está compartiendo su vida, y ESA ES UNA RELACIÓN.

Un addendum más:
No va a ser fácil. No debería ser fácil. Ambos tipos de relaciones son mucho trabajo. Cuanto más trabajes constantemente, mejor serán. El amor vendrá, y permanecerá sin esfuerzo.

Te deseo la mejor de las suertes y amor.

Lo primero que debes hacer es cambiar tu mentalidad. En una relación romántica, esto significa que usted quiere pensar que usted y su pareja están en el mismo equipo . Esto significa que eres uno, recurso compartido. Entonces, en última instancia, extraer energía de tu pareja, realmente significa extraer energía de ti mismo. Tu equipo se agota y es difícil ganar el juego cuando tu equipo es eliminado. Cuando mantenemos la puntuación, naturalmente nos estamos preparando para ser divisivos y elegir lados. ¿Cómo puedes esperar tener una relación de amor cuando estás en lados opuestos? Una de mis recomendaciones para dejar de mantener el puntaje que no sea cambiar tu mentalidad es agregar recursos en lugar de tirar de los recursos dentro de la pareja.

Entonces, en lugar de pensar que es el turno de su compañero de limpiar el baño, ¿por qué no averiguar cómo contratar a una persona de limpieza para que ninguno de ustedes tenga que hacerlo y pueda usar los recursos de la pareja para otras cosas más importantes (como ¿Tener sexo con una estrella de rock, relajarse o finalmente ir a la cita con el dentista que ha estado posponiendo?). Si no tienes dinero, puedes hacer cosas como el trueque (Hola, mejor amigo, ¿puedes ayudarme a limpiar el garaje y yo te ayudaré con X, comprarte el almuerzo o simplemente darte mi eterna lealtad?) O podrías intente cambiar, (Oye, madre del mejor amigo de mi hijo con el que apenas hablo, ¿puedes ir al parque los martes y yo los jueves?). Hay muchas maneras de agregar recursos a su relación en lugar de agotar a los jugadores de su equipo. Si ambos están estresados ​​y abrumados, no está ayudando a nadie.

Me pregunto si esto sucede porque esta es tu experiencia de relaciones. ¿Cómo esperaban tus padres que te comportaras o se comportaran ellos mismos?

Si este es un problema para usted, le sugeriría que se comunique con un terapeuta que pueda ayudarlo a abordar su visión de las relaciones. No es simplemente tan fácil como no hacerlo más. Sospecho que si esto fuera posible, ya habrías parado 🙂