¿Por qué es tan difícil dejar de lado tus emociones?

Los budistas llaman a esto dukkha . Suele traducirse como sufrimiento. Esta es la primera verdad noble. El origen de dukkha es el deseo. Hay un deseo en [borrar] tus emociones. Dukkha cesa cuando abandonas el deseo. Los budistas dicen que para aprender a hacer eso, debes seguir el Sendero Óctuple: la visión correcta, la intención correcta, el discurso correcto, la acción correcta, el modo de vida correcto, el esfuerzo correcto, la atención correcta y la concentración correcta.

El ego es la razón por la cual las personas no pueden dejar ir. Es el mayor obstáculo.

Porque nunca te perdonas.