Breakup-Move en las fases explicadas. # vale la pena leer
Negación-> Ira ——> Duelo—> Aceptación ———> Seguir adelante
Introducción
Esta es la primera vez que expresaría mi historia por escrito. No me gustaría publicar y describir a los personajes como Anónimos, ya que quiero que mi pasado se presente de manera transparente. La fase de ruptura es una experiencia amarga y no se puede simplificar nunca. Pero si mi experiencia puede presentarse como una empatía o ayuda para cualquier persona, me encantará descubrir que la amargura tiene un propósito más elevado.
Advertencia de garabato #lengthy
¿Cómo nos conocimos?
Charu es mi primera y única novia que tuve hasta la fecha. Nos conocimos en nuestra universidad de graduación en Calcuta. Ella era un año menor para mí. Nos reunimos en un día al azar en la biblioteca de la universidad y nos hicimos amigos. Pocos meses después de que nos conociéramos, tomé la iniciativa, mantuve la calma y trabajé arduamente durante unos meses y de ahí empezaron nuestros 3.5 años de relación. Es mejor dejar los detalles de cómo se materializaron las cosas para otra publicación relevante.
Fase de luna de miel – Vida universitaria
Pasé uno de los mejores 2 años de mi vida en la universidad. Los dos estábamos profundamente enamorados. Su casa estaba a solo 10 minutos a pie de mi casa y nuestra universidad también estaba a 10 minutos a pie de la otra casa, en otra dirección. Esa fue una gran ventaja. Estábamos casi siempre juntos. Estábamos tan acostumbrados a la compañía del otro que cuando solía visitar a mi nativo, solía haber un repentino y gran vacío en nuestras vidas. Recorrimos las calles de Calcuta, todos los rincones y rincones, simplemente caminamos tomados de la mano y pasamos horas bajo los hermosos jardines sombreados del Victoria Memorial. La vida parecía encantadora.
Fase de luna de miel – Larga Distancia
En los momentos finales de mi vida universitaria, me ubicaron en una empresa y tuve que mudarme a Chennai para el trabajo. Una distancia de 1400 kms. En la India, esta es una gran distancia. Estaba muy molesta por tener que mudarme, pero también feliz porque era una oportunidad decente. Y así comenzó la fase de larga distancia de nuestra relación que duró un año. Mis amigos me dijeron y leyeron que la relación de larga distancia no funciona, por lo que decidí ser una excepción a esta tendencia. Manejé mi vida laboral y me fui de una manera que pude hacer 8 visitas en un año calendario. Una visita media cada 1,5 meses.
Llamadas telefónicas de larga duración, sms, chats, skype, cartas, correos electrónicos y visitas frecuentes, la larga distancia era solo una definición. Un par de veces, no le notifiqué de mi visita a Calcuta y aparecí en su puerta de repente, sin avisar. Su rostro solía llenarse de emoción y solía saborear la expresión. Yo era el novio perfecto, solía decir. Yo también estaba orgulloso de mí mismo. Fue encantador.
Tuvimos nuestra parte de pequeños malentendidos que se evidencian en todas las relaciones prácticas, pero nos sentimos “felices”. Nuestro matrimonio fue un acontecimiento obvio. Ella no era una persona muy brillante o absolutamente hermosa, pero yo estaba dispuesta a quererla. Soy una buena humana, profesional preocupada y previsora y a ella le gustaba. A los pocos meses de mi carrera, mientras ella estaba en su último año de universidad, comenzamos a hablar seriamente sobre el matrimonio. Ya estaba cerca de su familia, pero en las visitas posteriores que hice para verla, traté de acercarme más a su familia, a su madre, a su padre. A ellos también les gusté. Fui un invitado bienvenido.
Pocas semanas antes de que terminara su universidad, la colocaron en una buena compañía al unirse a Bangalore. Ambos estábamos muy contentos ya que Bangalore está a pocas horas de viaje de Chennai y su carrera también tuvo un buen comienzo. Comencé a prepararme para mi primer cambio de carrera y decidí mudarme a Bangalore.
En mi segunda última visita a Calcuta, decidí presentarla a mi familia. Era de una familia de clase media tradicional y el matrimonio amoroso era un poco estricto, pero decidí arriesgarme y presentarla: era el momento. Mi familia estaba en una visita a Calcuta en ese momento. Fue un momento maduro. Decidimos el día, la fecha, el restaurante para el encuentro. ¿Qué debería ponerse? ¿Qué debería hacer ella? ¿Qué no debería hacer ella? Lo planeamos todo. Nuestro momento de verdad estaba cerca. Su cumpleaños estaba cerca también.
El problema
Ella no tenía muchos amigos en la universidad. Entonces, después de que dejé la universidad y fui a trabajar, ella estaba un poco sola, sin mucha compañía. No era un novio típico que acechara sus correos o su perfil de Fb, sospechara de ella o hiciera algún negocio gracioso. Tenía plena fe en ella. Ella también compartió los detalles de los eventos que sucedieron con ella, las personas nuevas que conoció o cualquier cosa. Nuestra comunicación fue transparente. Fue encantador. Un par de semanas antes de la fecha en que debía venir a Calcuta para presentarle a mi familia, ella mencionó a un tipo con el que había empezado a comunicarse. Ella solía charlar algunas cosas. Me molestaba menos y me mantenía ocupada con el encuentro familiar y cualquier reacción posterior de la familia. De hecho, estaba trabajando en un plan aleatorio B.
Unos pocos antes de nuestra cita, noté un cambio repentino en su voz. Ya habían pasado 3.5 años en nuestra relación y la conocía a través de ella. El cambio en la voz y el estilo de respuesta fue demasiado intimidante para ignorarlo. Comencé a entrar en pánico. Un día discutí mis observaciones con ella e inmediatamente me corrigió diciendo que no era nada y que no debería molestarme. Pensé que estaba exagerando y sospechando innecesariamente de mi querida esposa (Sí, así es como había empezado a llamarla). Pero en el fondo de mi corazón, sabía que algo no estaba bien. Algo pesado estaba sucediendo. Solía reflexionar una y otra vez.
Una semana antes de nuestra cita familiar, un día antes de su cumpleaños. Ella me llamó y me pidió que viniera por Skype. Ella parecía indecisa. Le pregunté el problema. Ella se quedó en silencio por un largo tiempo y luego en la más débil de sus voces, ella respondió: “Estoy enamorada del chico”.
Negación
Yo estaba abatido. Mi corazón no quería creer lo que estaba diciendo, pero mi mente sabía que estaba diciendo la verdad. Fue una noche agonizante en la que me encontré preguntándole repetidamente si había cometido algún error o si me había equivocado en alguna parte. No estaba en posición de aceptar lo que ella dijo. Esto se prolongó durante mucho tiempo esa noche. Con frecuencia me encontraba cubierto de lágrimas. La noche pareció durar para siempre. Ella se había ido, para siempre.
Me desperté al día siguiente temprano en la mañana y por un momento pensé que era un mal sueño. Pero vi que mi computadora portátil estaba abierta, la cámara web conectada y el skype todavía conectado, y sabía que el mal sueño es una realidad. Me decidí a visitar Calcuta ese mismo día. Era su cumpleaños también. Pensé en darle otra oportunidad. Fui a la oficina para una conversación cara a cara con mi TL, le expliqué sobre una situación horrible y le mostré los boletos de avión. Dejé fuera los detalles. Ella fue amable y me concedió la licencia. Me fui a Calcuta.
Llegué a Calcuta a mediodía. La llamé desde el aeropuerto y la conversé mientras estaba sentada en el autobús. Le pregunté cosas como: “¿Quieres verme en tu cumpleaños?” Y “¿Qué pasa si de repente me presento ante ti?”. A esto ella respondió que estaba más interesada en el otro chico y que no deseaba estar conmigo ese día. Fue una respuesta cruel. Tenía ganas de volver a Chennai en el momento inmediato, pero sabía que era demasiado tarde para tener que encontrarme con ella. Le conté mi visita por teléfono y le pedí que viniera a South City Mall (muy famosa en Calcuta, muy cerca de nuestra universidad y el lugar donde evolucionó nuestro amor).
La conocí después de aproximadamente una hora. Nuestros ojos se encontraron con expresiones en blanco. Quería gritarle con todas mis fuerzas, pero era su cumpleaños, tenía 23 años. Me detuve entre mi viaje del aeropuerto al centro comercial y personalicé un ramo de rosas rojas con 23 flores y un puñado de pétalos de rosas. La llevé al tejado del centro comercial (no estaba permitido, pero solíamos escabullirnos a menudo), la bañé con los pétalos de rosa, la saludé con el ramo de rosas y saludé el feliz cumpleaños. Ella solo sonrió, no había amor en esa sonrisa.
Reservé una mesa para dos y antes de que ella pudiera comenzar algo, simplemente pregunté: “¿Cuál es mi culpa? ¿Dónde estoy equivocada?”. Primero lloró durante bastante tiempo. La gente a mi alrededor comenzó a mirarme de formas curiosas, pero a mí no me molestaba. Mi vida se estaba rompiendo delante de mis ojos. Ella dijo que lo siento innumerables veces entre sus gritos. Se acomodó después de un tiempo y luego comenzó a describir al otro tipo, su apariencia, su personalidad, su bla, su bla. Ella estaba claramente herida. Pero yo también fui terco. No la dejaría ir sin pelear. El otro chico en cuestión no tenía un gran historial familiar, ni tenía una gran historia en la universidad y en su mayoría se complacía con bebidas alcohólicas y Ganja (droga de cannabis, una forma de marihuana). Yo era exactamente lo contrario de él. Razoné con mi novia sobre la diferencia entre él y yo. Acerca de cómo ella tendría una mejor vida, estabilidad, familia y prosperidad estando conmigo que con él. Pero ella argumentó cada punto. Ella se puso de su parte en cada argumento que presenté. Esto siguió y siguió durante mucho tiempo. Regresé a Chennai al día siguiente. Ella vino para una ver-off, me dijo que lamenta que me haya hecho daño y que le gustaría ser mi “amiga” para siempre.
De vuelta en Chennai, las cosas estaban peor. Sin darme cuenta, pasó una semana y llegó mi hora para la visita planeada a Calcuta, la hora de la reunión familiar. Yo cancelé todos esos planes. Y mientras estuve allí, intenté revivir nuestra antigua relación. Pasé tiempo con ella, visité lugares antiguos que visitamos antes, hablé de cosas. Por un momento, todo parecía normal y rápidamente me di cuenta de que esta vez, ella estaba pasando tiempo con un “amigo”. Las cosas eran obvias en su comportamiento, pero intenté no estallar. Pocos días después, volví a Chennai, todavía sin convencerme de que ya no era más mía, todavía incapaz de convencerme de la realidad, todavía dando intentos a medias, aún deseando que todo esto fuera parte de un mal sueño, todavía deseando que ella se diera cuenta. Su error y volvería corriendo hacia mí. ¡Ay, solo deseos en blanco!
Enfado
Pocas semanas después de la fase de negación, llegó la fase de enojo. ¿Por qué me hizo esto? ¿Por qué tuvo que hacerme esto a mí? ¿Qué la obligó a hacerme esto? ¿Por qué? ¿Pero por qué? ¿Por qué por qué? Solía permanecer ocupado la mayor parte del tiempo con estas preguntas para mí. Solía permanecer enojado la mayor parte del tiempo. Semanas y semanas de noches de insomnio pasadas con pensamientos de ira. Normalmente soy una persona muy relajada y tranquila y me sorprendió la cantidad y la duración de la ira que fui capaz de generar. Olas y oleadas de ira posterior. Durante estos tiempos, solíamos hablar de vez en cuando. Solía mantener las conversaciones cortas por el temor de que me lanzara contra ella. Todavía me preocupaba por ella, no sé por qué, no sé cómo, pero lo hice.
Dolor
Justo cuando parecía que la ira estaba preparada para dejarme, la pena estaba lista y esperando para golpearme. Las preguntas que se presentaron en forma de enojo de repente tomaron una forma de duelo y comenzaron a molestarme de nuevo. Pero esta vez, las preguntas estaban dirigidas hacia mí. Que hice ¿Qué me pasó esto a mí? ¿Dónde estaba mal? Yo estaba triste. Estaba infeliz la mayor parte del tiempo. No disfruté nada en absoluto. Una vez más, pasé semanas de noches sin dormir. Me quedé sin energía. A veces, me encontré a la deriva hacia sus pensamientos. A veces, no podía controlarme y la llamé. Sólo para ser más afligido después de la llamada. Fue agonizante, fue doloroso. Me drenó de todas las cosas buenas que tenía.
Pero como se dice, todo lo malo es seguido por cosas buenas. Mi proceso de cambio de trabajo todavía estaba en marcha. Y de repente, pude lograr una entrevista increíble y obtuve un trabajo increíble en Bangalore. Pero espera, más cosas malas aún estaban por venir. Mientras tanto, ella también había comenzado a trabajar en Bangalore. Nuestro sueño de pasar nuestra vida profesional en Bangalore se materializó. Ambos estaban listos para trabajar en Bangalore, pero en circunstancias muy diferentes.
El día en que me uní, salí de Chennai y entré en Bangalore con gran corazón. Mi oficina era increíble, con una posición como desarrollador de juegos de tragamonedas de casino, el entorno de la oficina era demasiado bueno. La música desborda. Quería sentirme genial pero no podía. Conocí a mis viejos amigos de la escuela en Bangalore. Quería sentirme muy feliz, pero no podía. Fui incapaz de sentirme feliz. Esa emoción se me había secado. En medio de todo esto, ella vino a saber sobre mi mudanza a Bangalore. Su oficina estaba a un par de kilómetros de mi oficina. Fue un hecho agonizante descubrir. Ella exigió una reunión. Estaba indecisa pero no podía negarla. La conocí durante 10-15 minutos y luego salí citando el trabajo de oficina, pero en realidad era libre. Ver su cara era demasiado para mí. Fue insoportable.
La misma noche, traté de tomar otro intento. No sé por qué este pensamiento vagó en mi mente. Tal vez después de ver su rostro en persona me llevó a esta desesperación. De todos modos, la llamé, le pedí que se olvidara de todo, todo pasado, todos los problemas, y que volviera para empezar de nuevo. Comienza una nueva fase de nuestra relación en una nueva ciudad, con nuevas esperanzas, con un nuevo comienzo. Ella negó, citando que ya estaba en una relación. Pero ella estaría ansiosa por seguir siendo amigos conmigo. Desconecté la llamada inmediatamente. Era una estupidez preguntar y sentí enojo por mi propia estupidez y auto respeto.
Volví a entrar en el ciclo de la ira y el dolor durante un período de los próximos días. Mi trabajo increíble, en mi ciudad favorita, entre mis amigos más cercanos de la infancia con un salario increíble. Ninguno de ellos pudo hacerme feliz. Me privaron de la capacidad de sentirme feliz.
Aceptación
Mi periodo de peor fase fue largo. Pero el largo no es infinito. Es por eso que las dos palabras son diferentes. Mi oficina también tenía una sucursal en Chennai. Y descubrí una posición abierta en Chennai. Consideré todas las posibilidades en contra de mi estado mental y decidí postularme para esa posición. Hace solo 2 semanas que dejé Chennai, pero de repente me sentí ansioso por esa posición. Algo me dijo que las cosas estarían bien si regresaba a Chennai. Fue una apertura urgente. Lo solicité y se aprobó de inmediato. Conseguí todo empacado y salí de Bangalore. Esa noche, antes de abordar el autobús interurbano, le envié un mensaje de texto para notificarle mi decisión. Y apagué mi móvil.
Llegué a Chennai a la mañana siguiente y sentí una repentina frescura. Era la misma ciudad que había conocido durante 1,5 años. Abrí mi celular y vi llamadas perdidas de ella. Estaba un poco molesta por mi partida repentina de Bangalore y quería “hablar”.
(Un poco de información de fondo. Soy una persona muy ingeniosa. Tal vez no demasiado en términos monetarios sino informativos y para lograr esto. La ayudé mucho en la universidad, la ayudé en colocaciones y en muchas otras cosas incontables. Estaba todo para ella.
De todos modos, ella me llamó y hablamos. Estaba sorprendida por mi repentino regreso a Chennai y quería una razón. Ella siguió hablando sobre cómo siempre quiso que fuera mi amiga. Y me odiaría alejarme de ser amiga. Se sentía poco insegura por la pérdida repentina de su fondo de recursos. En una nota bastante divertida, en medio de todas estas conversaciones, le pregunté de manera sarcástica si me necesita porque soy muy valiosa, a lo que ella respondió que sí. (¡Sí!).
Me sentí poderoso por primera vez en más de 6 meses. Y me sentí sonriendo por primera vez, aunque de una manera muy malvada.
Seguir adelante
Quería sacar provecho de este cambio muy naciente. Me sentí poco enérgico en un nivel en miniatura. El ciclo Anger-Grief todavía estaba dentro de mí, pero necesitaba algo para desahogarme. Me di cuenta de que cuanto más me mantenía ocupada, menos pasaba mi mente por los viejos pensamientos. Necesitaba nuevas cosas, nuevas actividades, nuevos compromisos.
Llegué a la oficina y vi una tabla de ping pong. Nunca tuve un bate de TT en mi vida, pero ese día tomé una sesión lúdica. Elegí TT para ser mi distracción. Tomé sesiones serias de auto práctica en el horario de oficina. Y después de un año, fui subcampeón en el torneo de dobles TT celebrado en el cargo. Fue una gran cosa para mí y sorprendió a todos a mi alrededor. Una situación de ganar-ganar para mí.
Paralelamente, me presenté a correr en carreras de caridad Terry Fox – 6 kms. Me pareció una gran manera de desahogarme acumulando energía y pensamientos negativos dentro de mí. Me encontré corriendo muy cautivador para mí. Pocos meses después de eso, corrí mis primeros 10 km en el maratón de Chennai. Después de eso, fui imparable y participé en numerosos eventos de todo el país con carreras cortas y largas, incluida una media maratón y un triatlón. Estaba encima de mí. Estos son mis trofeos y me enorgullezco de ellos.
En algún momento intermedio, tomé clases de baile en zumba y hip-hop durante un par de meses. Fue una experiencia agradable.
Comencé trotamundos a gran escala. Una nueva visita cada dos meses. Tanto que agoté todos los lugares posibles de excursión en el sur de la India.
Regresé a mi hobby de lectura.
Y sobre mi ex, ella quería desesperadamente mantener el contacto conmigo. Pero ahora, llamé a los disparos. La pelota estaba en mi cancha. Decliné cualquier tipo de comunicación. Rechacé las llamadas. La mente humana recuerda las cosas. Y ciertos eventos, ciertos escenarios tienen el poder de desencadenar memorias latentes. Su voz tenía ese poder. Era consciente de esto y quería evitar el escenario a toda costa. Fuera de vista, fuera de mente realmente funciona.
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La parte final puede parecer muy fácil pero no lo fue. Me tomó más de un año para salir de mi ruptura por completo. Experimenté el verdadero amor. Ella fue todo para mí y las cosas que sucedieron durante más de 3.5 años se tomaron su tiempo para alejarse de la mente. Me acerqué más a mi familia. Tuve un inmenso apoyo de mi hermana y la de mi ex. Puede parecer extraño pero es cierto. Todavía estoy en buen contacto con la familia de mi ex. Todavía me gustan. Tal vez el puente entre la familia de mi ex y yo fue construido por ella. Pero se fortaleció únicamente en la comunicación y el comportamiento mutuo. Valoro la interacción humana y decidí mantener el contacto con la familia de ex. Por supuesto, siempre está cabreada cuando descubre que visité a su familia. Pero ahora es mi momento de disfrutar.
La bloqueé en fb y correos. Intentó numerosas maneras de guardar información sobre mi paradero. Ella se comunicó con mis amigos cercanos y mantuvo abierta la línea de comunicación con ellos. Pero yo estaba menos perturbado y les dije a mis amigos que no me dieran ninguna información sobre ella. Estoy seguro de que ella fb acecha utilizando un perfil diferente. Pero eh, ¿debería preocuparme? ¡¡¡La ignorancia es felicidad!!!
Han pasado 2,5 años desde mi ruptura. Y no he estado con una mujer otra vez, todavía. ¿Fue el amor verdadero? Sí. ¿Me he movido? ¿Si eso significa estar menos preocupado por mi ex? Sí. ¿Si eso significa olvidarse de ella? No-El cerebro tiene capacidades para retener la memoria, no se olvida. Los recuerdos se desvanecen solo con el tiempo, pero funcionan de acuerdo con lo que usted desea. Si quieres pensar en el pasado, los recuerdos siguen siendo más fuertes. Si estás ocupado en otro lugar, comienzan a desvanecerse. En cualquier lugar donde veo la mención de su nombre, los viejos recuerdos tratan de salir de la caja sellada y devorarme. Pero mi fuerza de voluntad es mucho más fuerte ahora para alejarlos. Creo que esta lucha durará hasta la eternidad, y siempre saldré victorioso.
La ruptura es una rica experiencia de vida. La sabiduría no se puede ganar a menos que se experimente. Te ayuda a tener una imagen clara de la vida. Te ayuda a identificar mejor a la gente. La próxima vez no solo te ayuda a tener una mejor relación, sino que también te da la oportunidad de convertirte en una mejor persona. El período de desintegración varía de persona a persona. Pero al final, saldrás como una persona mucho mejor. No se preocupe si está en una ruptura, siéntase feliz de que una versión mejor de usted esté esperando en el horizonte.
La vida es demasiado corta para permanecer abatido durante una ruptura. Sal de la habitación. ¡El mundo realmente mola!
EDITAR # 1
Saludos, compañeros amigos de Quora!
Recibí numerosas consultas y comentarios relacionados con la publicación. E hice todo lo posible para responderles. Con el tiempo, se observa que la mayoría de las consultas se clasificaron en un puñado de categorías. Entonces, pensé en consolidarlos y proporcionar una respuesta genérica para todos. Espero que no tenga que tomarse la molestia de hacer consultas y esperar respuesta. Aunque si quieres comunicarte, siempre eres bienvenido. ¡Aquí vamos!
¿Paradero?
Me he mudado de nuevo a Bangalore últimamente. Entonces, aquí estoy rodeado de mi increíble trabajo, en mi ciudad favorita, entre mis amigos más cercanos de la infancia . Y estoy disfrutando de todo. He llevado mi gusto por los trotamundos a un nivel completamente nuevo. Una nueva visita cada dos meses se ha transformado en una nueva visita cada dos semanas. Recientemente cubrí todo Kashmir con un viaje por carretera de 2000 kms, eliminando así el artículo # 1 de mi lista de deseos. ¿Cómo manejo las vacaciones? Bueno, los dioses deben estar locos conmigo. 🙂
Acerca de mi ex. ¿Donde esta ella? ¿Sigue con el mismo chico? No lo sé. Y no molesta ni importa. Es mi hora de disfrutar.
¿Experiencias similares?
Muchos de los quoranes han declarado que tuvieron experiencias similares. Algunos incluso dijeron si había leído sus diarios personales porque el incidente descrito es una réplica de espejo. Bueno, no estoy sorprendido. Y esto solo fortalece una creencia que he mantenido firmemente en mi vida. Y es que, el comportamiento humano es el mismo en todas partes. Lo que cambia es el idioma, la religión, el estilo de vida, la cultura o el hábitat. Pero en el interior, todos somos iguales. Estamos más cerca el uno del otro como seres humanos de lo que pensamos que somos. #Hola Mundo.
¿Estado civil?
Una serie de consultas vinieron en mi opinión sobre otras relaciones.
¿Por qué no he considerado otros? Bueno, la necesidad de tener la fecha correcta se hizo más importante que la necesidad de tener una cita con cualquiera. La disponibilidad de mujeres solteras decentes tiene un papel que desempeñar. Y así es la proporción de sexos de nuestra nación. Entonces, aquí para todos los “educados para ser mamás y papás”, criar una generación de paridad de género o sus hijos tendrían que sufrir como yo. 😛
¿Entrarme en otra relación me recordará mi pasado? No lo creo. 3 años es mucho tiempo y los campeones defensores de España están fuera de esta copa del mundo 2014. Las cosas cambian. ¿Cómo percibo a otras mujeres? Las mujeres son la raíz de la sociedad. Sin resentimientos. Tan respetuoso como siempre.
¿Atrapado en una fase?
Algunas de las personas han expresado que están atrapados en una de las fases descritas y es muy difícil que salgan de ella. Gente, esta es una de las batallas más singulares de su vida. Y necesitas ganar todo por ti mismo. Es todo tuyo. Divide tus sufrimientos entre la gente cercana. Entiendo que muchos evitarían compartir sus noticias de ruptura dentro de su círculo. Y tiene sentido. Porque eso llevaría a más discusiones y lo menos que necesitamos en ese momento son las discusiones sobre la ruptura. Si realmente siente que está fuera de todas las demás opciones, puede comunicarse conmigo en cualquier momento. No pretendo ser un experto. Hay profesionales que han hecho extensos estudios psicológicos sobre rupturas. Y no estoy en ningún lugar cerca de ellos. Es posible que solo pueda prestar más empatía y solo un alcance de compartir el dolor al azar. Y tal vez una dirección sutil. Pero a veces, eso es lo único que necesitamos. Lo sé, ya sabes, todos lo sabemos.
Me puedes enviar en cualquier momento con cualquier cosa. Sin embargo, las notificaciones generalmente están desactivadas en mi teléfono móvil y puede llevarle algún tiempo responderle. He visto solicitudes de amistad venir y retirado en fb. Por favor, tengan paciencia conmigo.
Epílogo
Esta edición no pretende resaltar mis logros o anunciar mi vida. Nunca. La intención principal de escribir el post original era proporcionar un terreno para la empatía a todos los demás necesitados. Pensé que mis sufrimientos y mi posterior recuperación podrían brindar una mayor ayuda a las personas para salir de la dificultad lo antes posible. No estoy seguro de haber tenido éxito en esto. Pero lo seguiré intentando.
La belleza a menudo nos seduce en el camino de la verdad. La traición es brutal. Nos mata cuando las noticias se rompen. Pero entonces, un nuevo individuo nace de la matanza. Como el fuego prueba el oro y lo purifica. Pero nunca volvemos a ser el mismo viejo individuo. Es imposible ser el mismo viejo individuo. Porque, salimos para ser una persona mejor, más áspera, astuta e indiferente. Tendemos a ser brutales en todas las esferas. No brutal como en el comportamiento, pero brutal como en cómo percibimos el mundo a partir de entonces. La ruptura es un duro golpe en la espalda. Y el trato es reconstruirnos como inmejorables.
En cuanto al vacío que sentimos, una vieja huella de una persona en nuestro corazón tomará tiempo para desaparecer. No hay borrador disponible para eso. Es una batalla que tenemos que luchar con nosotros mismos, entre nuestro corazón y nuestra mente.
Nada se siente relevante en este momento. El trabajo, la educación, el mundo, todo parece inútil, como si estuviéramos preparando y abordando el mundo solo por la existencia de la otra persona. Solo porque queremos estar con la otra persona y necesitamos preparativos para la supervivencia. Y ahora que la otra persona se ha ido, no tiene sentido preocuparse por eso. La autogestión se puede hacer fácilmente con necesidades humildes.
El movimiento toma su tiempo previsto dependiendo de un individuo. Sin embargo, existen mecanismos que pueden acelerar el proceso de seguir adelante. Lo fuera de vista, fuera de mente es realmente importante. Tenemos que cortar a nuestro ex a través de las redes sociales y chats de correo. En mi caso, después de la ruptura, seguí leyendo nuestras viejas conversaciones de chat, intercambios de correo y vistas de imágenes. Y una parte de mí suele morir a diario. Hasta que un día, cuando ya no pude aguantar más, borré todos los correos, todos los chats, todas las fotos y la bloqueé en los círculos de las redes sociales. Y luego me arrepentí de no haber hecho el movimiento antes. Todos tenemos amigos mutuos. Tenemos que hacerles entender para no darnos información sobre el paradero de los ex. Cuanto menos sepamos acerca de la persona, más rápido nos moveríamos.
Eso es solo un paso. Lo siguiente es, necesitamos implicaciones. Toma un nuevo pasatiempo, un nuevo deporte que siempre quisimos jugar. Tal vez un arte matrimonial, nadar o aprender a manejar, o tomar un instrumento musical. Nunca hay una edad para aprender algo nuevo. Comienza una cosa hoy que siempre quisimos hacer ayer.
Otra forma es explotar una parte de nuestros ahorros. 10-15k en algo extremos actos. Vaya a Ladakh / NE, o vaya a bucear, o a un viaje al extranjero, o cualquier cosa que pueda absorber un fondo considerable. ¿Por qué? Porque hacer el infierno con las preocupaciones futuras. La mayoría de nosotros somos jóvenes y tenemos toda nuestra vida para ganar dinero. Probablemente, terminaríamos recibiendo cheques de grasa en un futuro lejano. Pero nuestro presente nos necesita más. Necesita atención, no nuestro futuro. Inflar cantidades de dinero de dos dígitos en algo que siempre quisimos hacer no solo atraerá nuestra atención del vacío, sino que siempre infundirá una nueva adrenalina en nuestro cuerpo. El gasto siempre funciona.
Haz tiempo para la sociedad. Devuélvales lo que recibimos. Visita orfanatos o casas antiguas o únete a un fideicomiso de enseñanza. Créanme, la mayoría de nosotros pensamos que la ayuda financiera es la única forma en que pueden ser ayudados. Y como no tenemos mucho en este momento, no podemos ayudarlos. Incorrecto. El voluntariado también juega un papel importante. Darles parte de nuestro tiempo anima su día de una manera que nunca podemos imaginar. A su vez, alegrará nuestra alma también. Sé parte de los campos de donación de sangre. La mayoría de nosotros somos demasiado perezosos para hacerlo, aunque estamos perfectamente en forma. Y cientos de personas pierden la vida debido a la escasez de sangre, que surgió de nuestra pereza. He sido parte de las donaciones de sangre por algún tiempo. Y aumenta increíblemente mi autoestima.
Saque tiempo para la familia. Ve a visitar tu casa. La mayoría de nosotros dejamos nuestro hogar desde la graduación. Y el tiempo en familia nunca es el mismo después de eso. Si estás en la universidad, bunk the week. Si estás trabajando, tómate la semana libre. Haz felices a tus padres antes de que te arrepientas de que nunca tuviste el tiempo.
Lee novelas. Mantienen nuestra mente ocupada y evitan que destelle recuerdos antiguos. Los hilos de recomendación de libros abundan en Quora. Evite mirar películas románticas y escuchar canciones románticas por algún tiempo. Y, por supuesto, no te dediques a las novelas románticas. 😛
Estas son solo algunas de las cosas que sentí que debería haber hecho antes para avanzar más rápido. Ustedes pueden personalizar y adaptarlo a sus deseos / estilo de vida.
La fase es como una enfermedad, como una fiebre viral, sabes que mejorarás, pero no sabes cuándo.
Ten paciencia, mantente fuerte y mira hacia ti mismo. Deseando a todas las personas una pronta recuperación.
La vida es demasiado corta para permanecer abatido durante una ruptura. Sal de la habitación. ¡El mundo realmente mola!
#Temp Editar
Si le gusta esta respuesta, es posible que desee leer sobre la iniciativa [TeamKrishna] que estamos tomando para intentar erradicar el analfabetismo entre niños sin privilegios a través del poder de la tecnología. Dale una lectura
La respuesta de Kaushik Mazumdar a ¿Qué es TeamKrishna? ¿Quiénes son las personas que están detrás y qué intentan hacer?
Cortar toda la comunicación con su ex. 
No te enganches con tu ex. Si lo hace, volverá a comenzar en la casilla uno, y todo el trabajo que hizo para superarlo se desperdiciará. ¡Recuerda que fuera de vista, fuera de mente funciona! 
Cuando las cosas se ponen difíciles, recuerda por qué ustedes dos terminaron. Recuerda lo que odiabas de tu ex, y lo que nunca podrías estar de acuerdo. En un momento de angustia, es posible que tiendes a recordar solo lo que amabas de tu ex, y seguir jugando sobre tus recuerdos más felices juntos. Sin embargo, esto es de un solo lado y no reconoce todas las inquietantes dudas, los hábitos de irritación, las palabras de enojo y las decepciones que se convirtieron en una fuerza importante para dividirlos a los dos. No menosprecie las cosas hirientes negándolas; son una parte tan importante de lo que formó su relación como todos esos buenos momentos. 
Sé abierto y honesto acerca de cómo te sientes. No finjas, por ti o por los demás, que estás bien si no lo estás. También date cuenta de que puedes estar bien. No tienes que sentirte triste todo el tiempo, ni siquiera en absoluto. Diferentes personas reaccionan de manera diferente a las rupturas, y tienes derecho a sentirte sin emociones tanto como excesivamente emocional. Hable con las personas en lugar de limitarse a contenerlas y estar de mal humor, deprimido o ansioso. Otras personas pueden apoyarlo si realmente saben lo que está pasando. 
Soportar el dolor y la soledad con valentía. Con el tiempo, el dolor sanará. ¿Eres una persona fuerte que puede superar esto o una débil que se marchitará de una relación fallida? No sucumbas a la debilidad. Conserva tu orgullo y levanta la cabeza. No hay nada mejor que eso.