Mi ex de 4 años solo ha estado conmigo. ¿Cómo trato con los pensamientos hirientes que la consumen ahora que duermen con otra persona?

Answer 1

Al darse cuenta de que de ninguna manera tienes derecho a su cuerpo, y nunca lo fuiste. Lo que ella desea hacer con esto es su elección. En un momento ella quiso dormir contigo. Ahora no lo hace y quiere dormir con alguien más. No es tu decisión, no es tu propiedad, no es tu problema. Te pone enfermo pensar en ello porque, en última instancia, piensas que su cuerpo es tuyo o algo que te prometió, y que compartirlo con alguien más es una especie de traición. No lo es Ella dejó la relación. Sé que suena duro, pero es la verdad. Aceptarla te hará sentir mejor.

Pensaste que esto iba a ser permanente, pero ella quiere explorar más antes de establecerse. Ambos son jóvenes, esto es bastante común. Dígase a sí mismo que se ha ido, que no regresará y que es hora de construir una vida nueva y diferente que no esté enredada en la de ella. Para hacerlo de manera efectiva, deje de obsesionarse con cómo vive su vida. Ya no te preocupa más. No tienes ningún interés en ello y solo te estás torturando.

Pon sus cosas en una caja y envíaselo a ella. Ponga fotos de ustedes dos en el almacenamiento y déjelas ahí por un buen rato. Comprar hojas nuevas. Comprar ropa nueva. Cortar el contacto con su familia. Re-acomoda los muebles. Tus caminos han divergido, es hora de definirte sin ella. Recoger un pasatiempo Conoce gente nueva o sal con amigos cercanos. Ahora estás solo, hasta que te encuentras con alguien nuevo. Pero te encontrarás con alguien nuevo.

Answer 2

Lamento oír eso.

Esto debe ser tremendamente difícil para ti. La razón detrás de tu ira es el hecho de que le das el mayor valor a ella. Durante cuatro años, habías identificado y alineado tu felicidad con la de ella. Ella de repente se llevó eso. Todavía es muy probable que tengas sentimientos de que ella te pertenece.

Debes aceptar el hecho de que ella ha dejado tu presencia. Ella siguió adelante y tú no puedes cambiar ese hecho. Sin embargo, lo que puedes hacer es separar tu sentido de identidad de ella y ponerla detrás de tu pasado. Sé que el tiempo es la única medicina curativa. Sin embargo, hay algunas cosas que podría hacer para aliviar el dolor y hacer que sus pies vuelvan a moverse.

1. Rodéate de gente alegre y entusiasta.
2. No dudes en buscar la ayuda de tus amigos, familiares y terapeuta
3. Aprende a amarte a ti mismo y cree en ti mismo.
4. Manténgase ocupado con actividades (universidad, trabajo, etc.)
5. Trabajar para aceptar el pasado, vivir hoy y soñar para el futuro.

Answer 3

¿Qué tiene que ver el hecho de que ella solo haya dormido contigo? ¿Estabas orgulloso de eso o algo? ¿O te preocupa que ella experimente cosas nuevas / diferentes con otra persona? Por lo que dices, tengo la sensación de que ella no fue la primera, ¿o sí?

Ella se está moviendo Si ella no fue tu primera pareja, tú también lo hiciste antes de conocerla. Viene con la edad. Ella tiene 22 años, por supuesto que quiere ser libre cuando va al extranjero. No necesariamente hasta la fecha, sino solo por no tener nada más en mente. Yo era igual a su edad. 22 es demasiado joven para establecerse para algunas personas, y solo se dio cuenta de esto cuando se fue al extranjero. Ella no podría haberlo sabido antes, por eso no pudo advertirte.

Pareces realmente molesto de que haya terminado, pero 4 semanas, especialmente cuando eres joven todavía es bastante reciente. Con el tiempo, las cosas se pondrán más fáciles.

Answer 4

Te das cuenta de que estás discutiendo tu incapacidad para “hacer frente” a lo que hace una mujer que te ha dejado, ¿correcto? ¿Es eso algo que ves como un uso productivo de tu tiempo?

Tu relación ha terminado. Lo que ella hace en adelante es su negocio y no el tuyo. Si por alguna razón eso no es evidente para usted, entonces realmente necesita sentarse y preguntarse por qué no lo es. Si no puede encontrar respuestas sólidas, tal vez necesite hablar con un profesional de la salud mental y determinar por qué le preocupa lo que está haciendo su ex.

Tu pregunta se lee como si fueras un acosador límite. Si cruza esa línea, corre el riesgo de perder su trabajo, su autoestima e incluso su libertad. Se fijará en una persona que ha dejado en claro que no quiere tener nada que ver con usted y que está involucrada con otras personas. ¿Crees que este es un proceso de pensamiento saludable o procesos?

Olvídala y sigue con tu vida.
Si no puedes, busca ayuda profesional.