Me avergüenza hablar con alguien, especialmente con mi esposa, sobre mis luchas y fracasos. ¿Qué tengo que hacer?

En mi opinión, tu valor proviene del hecho de que eres un ser humano; Esa es tu primera identidad. El fracaso al usar un ‘sombrero’ adicional es solo una experiencia de vida.

Había un joven agricultor casado. Las cosechas tuvieron un bajo rendimiento de un año y hubo muchas tensiones. Cuando llegó el momento de la cosecha, llovía pesadamente extrañamente. El granjero consiguió su cosechadora atrapada en el barro. Con su sombrero ‘agrícola’ fallando, el joven se suicidó. Valía más para el mundo como humano que como agricultor. Es triste que él nunca supiera eso.

Es una buena idea comenzar a aprender por qué estás tan callado sobre este tema. Me imagino que hay algunos asuntos profundos de autoestima en los que hay que trabajar. Mi recomendación es ver a un profesional de salud mental. Cuando haya adquirido más información, tal vez desee llevar a su esposa a sesiones posteriores, pero no hasta entonces.

En este punto, supongo que simplemente no se abrirá ante ella (su esposa) porque yo o cualquiera en Quora hacemos esa recomendación. El terapeuta es realmente tu mejor opción antes de que estos sentimientos se incrusten tan profundamente en tu psique que comiencen a manifestarse de manera destructiva.

Los detalles agregados a su pregunta le dan un giro completamente diferente.
Inmediatamente hablaría de los detalles con su esposa (y su pareja) para que ella se dé cuenta del dilema en el que ambos están juntos. La gente comete errores, y la suya sin duda parece que fue un grave error de cálculo. Ahora es mejor lidiar con las ramificaciones que esperar hasta el último minuto para poner esto sobre ella. Eso solo hará que reaccione por miedo y no por lógica.