Voy a asumir que esto es para el largo plazo. Eso significa especialmente en la vida después de los cuarenta o cuando la gravedad tiene efecto. También limitó la respuesta a un elemento importante en lugar de varios de ellos, lo que no es realista para los humanos, pero sí arroja luz sobre el proceso.
Así que voy a ir con la intimidad emocional . Dar a conocer quiénes somos a otro y hacer que eso sea recíproco. Hay zumbidos de emoción cuando las formas del cuerpo cuelgan frente a nosotros. Pero eso solo dura mucho tiempo. A veces, tan pronto como comienza la conversación, el zumbido se evapora. Si no hay algo dentro para compartir, va bastante rápido.
Todos nos sentimos solos y no lo suficientemente buenos por varias razones. Queremos a alguien que esté dispuesto a vernos a nosotros mismos, a interesarnos en lo que somos, a desear disfrutar de nuestra compañía ya compartir la verdad de quienes son con nosotros. La dinámica de eso requiere una combinación de vulnerabilidad, apertura y honestidad; habilidad en la comunicación siendo humorístico, divertido y coqueto; y una forma de mantener la dignidad y el respeto durante los conflictos.
Cuando miras a los ojos de alguien, solo son orbes con una abertura que muestra negro. Pero es la vida compartida en ellos lo que nos da esa conexión especial y nos hace sentir vivos también. Esa confianza en la que compartimos el conocimiento secreto de pensamientos y sentimientos ocultos y sabemos que está seguro en su boca.
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Como terapeuta, tengo una cantidad asombrosa de matrimonios que se rompen en las relaciones en línea con personas que nunca conocerán. Sin embargo, incluso a través de las palabras pixeladas, es el poder de esa intimidad emocional. La gente está arriesgando todo por esto. Eso es lo importante que es para nuestras vidas. La mayoría de todas las rupturas que vienen a mi oficina son porque esto ha fallado.
Esa profunda confianza y sensación de seguridad después de que nos hemos vuelto vulnerables y desnudos proporciona una cercanía a la que nada más puede acercarse. Necesitamos intimidad emocional para pertenecer a la vida.