Cómo detenerme para poder superarla y seguir adelante

Answer 1

Romper nunca es fácil y mantenerse alejado es aún más difícil. Por lo tanto, hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que esta situación no le agote por completo.
1. Borrar los disparadores de memoria. Cualquier cosa que pueda recordarte de ella. Números de teléfono, tarjetas, notas, imágenes, cualquier cosa que pueda debilitarlo.
2. ¡Consigue una vida! Este no es el fin. Así que encuentra algo que hacer. Mantente ocupado y distraído. Ir al gimnasio. Rutina de ejercicio. Regístrese para las clases. Trate de no tener mucho tiempo libre que podría terminar pensando en ella. Si te mantiene despierto por la noche, es otra razón por la que debes hacer ejercicio, te ayudará a dormir.
3. Trate de no estar solo. Ve a visitar a tus amigos. Habla con ellos. Llegar a la gente. Dile a alguien qué está pasando. Confía en ellos y permite que te ayuden. No hay necesidad de lidiar con esto solo. Si te encuentras levantando el teléfono, solo marca a otro amigo.
4. Piense en todos los aspectos negativos, las razones por las que rompió en primer lugar. No te detengas demasiado ya que es demasiada energía negativa, pero si sientes que te estás deslizando, recuérdate que estás haciendo esto porque es lo correcto. Confía en tu decisión.
5. Vive bien. Esa es la venganza más dulce. Sé feliz en tu mundo. Encuentra otras cosas / personas que te hagan feliz. Incluso QUORA puede ayudar. Úsalo para pasar tu tiempo. Lee y adquiere conocimientos.

Recuerda, nada dura para siempre y todo es reemplazable en la vida. Especialmente el dolor. Así que mira a tu alrededor, con ojos claros y frescos, un nuevo mundo te llama. No mires atrás y preguntes por qué, mira adelante y di por qué no.

Answer 2

Una vez estuve enamorado.

Le rompi el corazon

Tuvimos una relación de larga distancia, así que rompí con ella por teléfono. No pude mantenerlo dentro de mi por más tiempo. Se sentía como si todos mis átomos estuvieran a punto de dividirse. Tal vez eso fue egoísta de mi parte.

Ella lloró. Mucho. Ella no entendio No pude entender Más tarde me dijo que se había desmayado cuando le di el golpe.

¿Estaba haciendo lo correcto?

Ella vino a casa al día siguiente y fui a verla para poder recoger algunas de mis cosas. Podría decir que ella no estaba usando ningún maquillaje. Ella sabía que simplemente se mancharía.

Ella era una concha de sí misma. Se movió como si toda su confianza hubiera sido extraída de ella y llevada a un desagüe.

Estaba desesperada por un abrazo, pero no le di uno. Una parte de mí quería alcanzarla y tocarla, abrazarla y decirle que estaba bien.

Pero no estaba bien. No a ella. ¿Quién soy yo para decirle que sería?

…

Un par de meses después estaba en su cama en la universidad. Estaba encima de ella y la miraba fijamente a los ojos. Esos ojos marrones. Y esos labios. Esos labios suaves.

En ese momento me embriagué. El sexo siempre había sido increíble y aquí estábamos, en su cama, donde habíamos compartido tanto placer intenso. Y fluidos corporales.

“Creo que deberíamos intentarlo de nuevo”, le dije. No dije “Volvamos a estar juntos y nos enamoremos de nuevo”.

Sabía que ella diría que sí. Ella era una adicta. Para amar o para el sexo o para mí, no estoy seguro.

Volvimos a estar juntos. Luego la desnudé, lentamente, disfrutando del momento.

…

Cuando ambos terminamos (me gusta pensar que soy un caballero en ese sentido), sabía que había tomado la decisión equivocada.

Podrías pensar “¿cómo podría saber eso pronto?”

Yo sabía.

¿Cómo lo supe? Porque me conozco.

No me arrepiento El arrepentimiento no tiene sentido. Pero, ¿tomaría una decisión diferente ahora?

Sí.

Volvimos a estar juntos pero nos separamos, de nuevo, no mucho después de eso. Dudo que estés sorprendido. Yo no estaba

Volver a estar juntos fue algo incorrecto y lo sabía. Cada vez que hago lo incorrecto, y SÉ que estoy haciendo lo incorrecto, solo me lleva al dolor.

“Pero sé que si vivo a través de esto, me recuperaré completamente”.

Sus palabras. No es mio.

Sabes qué hacer.

Answer 3

Sé y entiendo lo horrible que puedes estar sintiéndote ahora mismo. Pero a veces hay que aceptar la verdad, mirar hacia adelante y seguir adelante.

¡¡¡Es más fácil decirlo que hacerlo!!!

Yo mismo estuve en una relación tóxica hace unos años. Solía ​​llamarla y tratar de convencerla de que volviera. Pero ella solía burlarse de mi amor y pensó que le estaba rogando que volviera.

Enredé una buena carrera, buena salud y muchos buenos amigos por eso.

Y entonces un día decidí, eso es todo! Ya no sacrificaré mi autoestima.

Han pasado 5 años. Las cicatrices siguen ahí. Pero no hay dolor.

Cuando miro hacia atrás hoy, me sonrío y me pregunto cómo podría ser tan estúpido como para no verlo todo.

Larga historia corta, cuando se termine. La mejor parte es aceptar.

Y para terminar, solo un consejo que recibí de un amigo “A veces tienes que amar a las personas desde la distancia; dales el tiempo y el espacio para aclarar sus mentes antes de permitirles volver a tu vida”.

¡¡¡Paz!!!

Answer 4

Hay un entrenador en línea bastante bueno (Brad Browning) que se especializa en rupturas. Realmente me gusta la mayor parte de su material. Echa un vistazo para ver si resuenas con él: Brad Browning

También puedes ver los videos del entrenador Corey Wayne. A menudo habla sobre cómo tratar con las rupturas: el entrenador Corey Wayne

Mi opinión para ti? Mencionaste que a veces “quieres llamarla desesperadamente y tratar de volver a estar juntos”.

No conozco ningún detalle de lo que sucedió en su relación o su personalidad, pero en base a lo que escribió, le recomendaría enfocarse en el desarrollo personal, asegurarme de que esté comiendo bien y haciendo ejercicio para que pueda lucir lo mejor posible. y lo más importante, no se ponga en contacto con su ex novia si se siente desesperado o emocionalmente necesitado.

Si ella rompió contigo, es probable que sea mejor si te contacta primero. Cuando tenga ganas de llamarla / enviarla por correo electrónico / enviar un mensaje de texto, recuerde que al comunicarse con ella podría estar disminuyendo enormemente sus posibilidades de volver a estar juntos.

Mejore todas las áreas de su vida que pueden ayudarlo a sentirse más seguro, saludable y atractivo. Tu ex novia podría cambiar de opinión si se topa contigo mientras sales a una cita con otra mujer linda e interesante.

Espero que esto ayude … las rupturas no son divertidas en absoluto.

Answer 5

Anote los beneficios de estar con ella y no estar con ella. Compáralos y convéncete (objetivamente) que la vida sin ella es la beneficiosa. Sin embargo, si no puedes encontrar suficientes razones para una vida mejor sin ella, llámala y vuelve con ella.

¿Qué sentiste cuando leíste la oración anterior? ¿Dudó o protestó internamente diciendo “pero no quiero”? Entonces ya estás muy adelantado en el proceso de mudanza. Ahora, lo que estés sintiendo es la inercia de las emociones. A medida que la nueva información asume el control, estas emociones serán rechazadas y, finalmente, se alejarán a un lugar insignificante. Hasta entonces, mantenga un recordatorio por escrito sobre el hecho de que la vida sin ella es la mejor y por qué, llévela con usted y siempre que tenga la necesidad de llamar, lea esto. Lee esto una y otra vez. Entrena a ese animal salvaje dentro de tu cráneo con condicionamiento repetido. Escuchará, funciona de esa manera. Ahora que estoy pasando por una ruptura, puedo decirles que es difícil y estar listos para enfrentarlo.

Answer 6

¡Meditación!
Esta es la respuesta a todo tipo de problemas internos esotéricos.

• Relaja tu mente, piensa bien, escucha música suave y sueña contigo mismo, supérate de ella, no la necesites.
• Mírate a ti mismo en tu mente viviendo completamente sin ella, no pienses en sus sentimientos, este es el error más común.
• Piensa solo en ti y en cómo te gustaría ser. Siente como si fuera verdad.
• Haga meditación durante 10 a 15 minutos todos los días. Trabaja con tu mente.
• Hazte autónomo, no necesitas que nadie se sienta completo. Y asegúrate de que un día se arrepentirá porque te perdió.

Esta es la única solución para superarla.
Buena suerte y háganos saber cómo va.

Answer 7

Amigo … siento tu dolor. Pasé por eso hace aproximadamente un año. Descubrí que llevar un diario me hacía sentir mejor. Todos los días, a menudo más de una vez al día, vertía mis sentimientos en un documento de Google. Aquí hay un extracto que puede encontrar particularmente relevante para su situación, de uno de esos documentos de Google titulado “Documento sin título”:

“NUNCA, NUNCA, NUNCA ENVÍE MENSAJES DE TEXTO O CORREOS ELECTRÓNICOS O SNAPCHATES CUANDO ALGO TERMINA. Te hace parecer patético, desesperado y débil, y no eres nada de eso. Nunca, nunca, nunca pierdas un montón de tiempo tratando de ser perfecto para alguien. Sé perfecto para ti. Si les gusta esa persona, entonces se quedarán contigo “.

Escribí eso porque me sentí muy mal después de entregarme al impulso de comunicarme y no recibí ninguna respuesta. Así que ahórrate el problema, en lugar de comunicarte con ella, comunícate contigo mismo. Estarás bien en un momento hermano.

Answer 8

Tómelo con calma y llámela una vez cada pocos días hasta que se apague o se vuelva a encender. Si SABE que se acabó, elimine toda su información de contacto y salga a caminar o llame a un amigo cada vez que piense en llamarla.

Answer 9

• Visitar lugares
• Conoce gente nueva / haz nuevos amigos
• Obtener un pasatiempo (bailar, cantar, dibujar, etc.)
• Escucha buena música (las que pueden animarte)

Estas cosas pueden alejar tu mente de ella y superarás esta fase.

Answer 10

Consigue un pasatiempo, algo que disfrutes y que te distraiga. También pasa un tiempo con amigos o familiares, y acostúmbrate a eso, también para que no te sientas solo.

Answer 11

Eliminar su número de su teléfono.