No hagas nada, supéralo. Puede estar complacido de no haberla abofeteado porque podría haber terminado con la acusación de agresión si estuviera lo suficientemente enojada como para seguir avanzando. Sí, ya sé que es injusto. Déjalo ir.
Mi novia me abofeteó. Respondí airadamente pero no físicamente. Rompimos a partir de entonces. Ya ha pasado un año. Me doy cuenta de que todavía estoy enojado. Tengo ganas de abofetearla ahora. ¿Qué debo hacer?
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1. No te conviertas en lo que odias, un abusador. La violencia nunca es la solución. Entonces, ¿por qué contemplar hacerlo tú mismo? Eres mejor que eso.
2. Hiciste lo correcto al tirarla. Recuerde las famosas palabras de Oprah: “Si te golpea una vez, te pegará otra vez”.
Ella no solo te abofeteó por ninguna razón. Hiciste algo que la hizo enojar. En lugar de manejarlo como un hombre, arremetiste. Eres bastante afortunado de no haberle devuelto el golpe. Eso hubiera empeorado tu vida.
Solo recuerda, la hiciste enojar y estás ignorando completamente lo que hiciste y por qué. Quieres poner todo esto en ella, y aferrarte a esa ira es lo único que te impide aceptar la responsabilidad personal. No puedes culpar a la persona que heriste por estar herido por lo que hiciste. No estoy perdonando que te haya abofeteado, pero en su mente, te lo merecías. El hecho de que estés enojado por eso un año después me dice que hay mucho más que solo que te den una bofetada. Tiene problemas personales profundos que debe resolver y probablemente debería hablar con un terapeuta. Puedes terminar golpeando a la persona equivocada y terminar en la cárcel o algo peor si no puedes superar algo tan insignificante.
La ira es como un trozo de carbón ardiendo en tu mano … no puedes tenerla contigo, no puedes arrojarla a nadie más – Gautam Budhha
Ahora mi amiga ¿por qué te abofeteó? ¿Fue tu culpa? En caso afirmativo, abusar de ella en la parte superior de su voz con una almohada que cubre su rostro con fuerza. Te sentirás mejor. Si no fue tu culpa, incluso abusa de ella con una almohada que te cubra la cara. Te sentirás mejor.
Las mujeres no importa cuán bajas o malas sean, no merecen ser golpeadas y como algunas de las personas dijeron aquí. Actuaste como un verdadero hombre. Mantengámoslo así y no lo dejemos pasar. Dios bendiga.
Si tiene enojo que no desea, después de un año de recuperación, quizás debería buscar asesoramiento profesional para que le ayude a deshacerse de eso. Cómo haces eso depende de tu situación. La capacidad de dejar ir la ira y el dolor es una valiosa habilidad para la vida.
No te creo
La ira es una señal de que alguien está violando tus límites. Es decir, usted tiene reglas sobre cómo las personas deben tratarlo, y cuando alguien las rompe, siente ira. Claramente, estabas enojado entonces , y con razón.
Pero ella no está violando tus límites ahora. Entonces no puede ser la ira lo que sientes. O, si es ira, no está con ella .
¿Entonces, qué es en realidad? No puedes arreglarlo hasta que lo sepas.
Deja ir la ira. El hecho de que te abofeteara con los espectáculos que rompieron con ella fue la elección correcta para ti. Dañar a alguien físicamente a menos que sea en defensa propia, no es bueno y puede que te arrepientas después. La ira que tienes en tu corazón por ella podría afectar tus nuevas relaciones. Así que deja ir los sentimientos duros lo antes posible. Como alguien que tuvo problemas de ira en el pasado, lamento seriamente mi comportamiento ahora. Así que te sugiero que sigas con la vida. Perdónala por tu paz.
Consulte a un médico para que le diga que manifieste su ira en una almohada. Obtén una almohada, imagina que es tu ex, abofetea la almohada mientras crees que es tu ex, siéntete bien y tómate un descanso, ya es hora de seguir adelante. No sé si esto funcionará para usted, pero parece que funciona para los encantos de Robert De Niro en Analyze This.
Descubrí que el “dejar ir” de una ofensa era algo que tenía que hacer una y otra vez.
Tendría el propósito de liberarlo (diría “perdonar”, pero eso implica muchas cosas que NO quiero decir – eres bueno estar fuera de esa relación), tendría el propósito de liberarlo, no porque el delincuente lo mereciera para ser lanzado, pero porque * yo * lo hice. No quería estar atado emocionalmente por las acciones -las malas acciones en eso- de otro. Corta la cuerda. Hágalo en palabras, no al ofensor, sino a la carga. Oración si ese es tu trato, a un amigo si no.
Hice eso, y funcionó … Por un tiempo. Luego volvió, y estaba tan dolido y enojado como antes. Lo hice otra vez. Y otra vez. A menudo, pero no siempre, el tiempo entre las olas de ira se alargó. Entonces, un día, me di cuenta de que estaba hecho. Que había sido liberado de la ofensa de esta persona. Casi como un regalo, el hecho fue hecho. Me había dejado ir, y nunca más me molestó.
Todavía estás enojada un año después del hecho, amigo, simplemente cálmate, déjalo ya, ella se equivocó al haberte abofeteado, pero hiciste lo correcto, la dejaste ir, ahora deja ir tu ira, no sirve. propósito
Elimine su número de sus contactos telefónicos y su existencia de su memoria.
Perdónate a ti mismo primero. Tal vez ella lo merecía, tal vez no lo hizo. Se acabó. Ella ha seguido adelante con su vida, como usted debería. En cuanto a la ira, le sugiero que presente diferentes cosas para ayudar a liberar su ira de manera creativa y saludable. Como tomar clases de gimnasia o mma y hacer meditación y cosas así, donde tienes que sentirte vivo todo el tiempo.
Vuelque este abusador lo antes posible.
La violencia doméstica es un gran no-no.
Si solo lo hizo para atacarte, sé valiente, supéralo, porque la gente buena merece algo bueno, no abofetear. pero el punto es, ¿hiciste algo estúpido para merecer eso? Si eso es sí, lo que te hace sentir ganas de abofetearla después de 1 año es porque ella descubre la verdad y no te gusta de esa manera. Eso es lo que te molesta en este momento. si es verdad y si hiciste algo para lastimarla, estoy orgullosa de ella por abrigarse para protegerse a sí misma porque hay muchas chicas que tienen la oportunidad de abofetear a su propio novio por estar herida, así que sigue enfadada, eso es lo que mereces Las chicas son amantes, no luchadoras, hasta que juegas con nosotros.
Me parece que golpear a las personas en la vida real es muy perjudicial para mi salud (y su salud)
Encuentro que golpear a la gente en los videojuegos es altamente catártico. Encuentra una copia de GTA, consigue un rifle con un visor y levanta un edificio alto.
¿No te lo merecías?