¿Los sentimientos por alguien alguna vez desaparecen?
Los sentimientos cambian con el tiempo a medida que obtiene una mayor perspectiva de la relación y de quién es la otra persona “en realidad”
Ejemplo: Lisa y Jim
Lisa se enamoró locamente de un hombre casado que estaba en una relación abierta con su esposa. Jim era mayor que Lisa, más sofisticado y totalmente diferente a cualquiera que hubiera conocido. Su amor fue increíble y llevaron a Lisa a lugares donde nunca había estado. Ella creía que quería pasar el resto de su vida con él.
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Cuando Jim dejó a Lisa y a su esposa por otra mujer, Lisa quedó devastada. Lloró continuamente durante horas y repitió los eventos de la relación una y otra vez en su mente, en busca de lo que salió mal y lo que podía hacer para recuperarlo. Ella creía que nunca lo superaría.
Reducido a cinco años después: Lisa es parte de una pareja feliz con un tipo más normal, no tan “especial” como parecía ser Jim, sino un prometido bueno y muy devoto. Están planeando su boda.
Con el beneficio de la experiencia y la visión retrospectiva 20/20, Lisa ve a Jim de manera muy diferente ahora. Ella se da cuenta de que Jim era un adicto al sexo y un narcisista y nunca haría feliz a ninguna mujer por mucho tiempo. Ella nunca más desea que Jim regrese con ella. ¡Ella cree que el día que la dejó fue en realidad el día más afortunado de su vida!
Punchline: Si una relación fuera viable, todavía estarías en ella. Si da un paso atrás y mira a la persona con su mente, no con su corazón, comenzará a comprender por qué sus sentimientos deberían cambiar: ese es el primer paso para sanar.
Tengo un dicho que enseño a mis clientes:
¡El rechazo es la manera en que Dios te salva el problema!
A2A
Elinor Greenberg, PhD, CGP
En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.
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