¿Los sentimientos por alguien alguna vez desaparecen?

¿Los sentimientos por alguien alguna vez desaparecen?

Los sentimientos cambian con el tiempo a medida que obtiene una mayor perspectiva de la relación y de quién es la otra persona “en realidad”

Ejemplo: Lisa y Jim

Lisa se enamoró locamente de un hombre casado que estaba en una relación abierta con su esposa. Jim era mayor que Lisa, más sofisticado y totalmente diferente a cualquiera que hubiera conocido. Su amor fue increíble y llevaron a Lisa a lugares donde nunca había estado. Ella creía que quería pasar el resto de su vida con él.

Cuando Jim dejó a Lisa y a su esposa por otra mujer, Lisa quedó devastada. Lloró continuamente durante horas y repitió los eventos de la relación una y otra vez en su mente, en busca de lo que salió mal y lo que podía hacer para recuperarlo. Ella creía que nunca lo superaría.

Reducido a cinco años después: Lisa es parte de una pareja feliz con un tipo más normal, no tan “especial” como parecía ser Jim, sino un prometido bueno y muy devoto. Están planeando su boda.

Con el beneficio de la experiencia y la visión retrospectiva 20/20, Lisa ve a Jim de manera muy diferente ahora. Ella se da cuenta de que Jim era un adicto al sexo y un narcisista y nunca haría feliz a ninguna mujer por mucho tiempo. Ella nunca más desea que Jim regrese con ella. ¡Ella cree que el día que la dejó fue en realidad el día más afortunado de su vida!

Punchline: Si una relación fuera viable, todavía estarías en ella. Si da un paso atrás y mira a la persona con su mente, no con su corazón, comenzará a comprender por qué sus sentimientos deberían cambiar: ese es el primer paso para sanar.

Tengo un dicho que enseño a mis clientes:

¡El rechazo es la manera en que Dios te salva el problema!

A2A

Elinor Greenberg, PhD, CGP

En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.

www.elinorgreenberg.com

No sé de nadie más, pero la respuesta es no. Usted ve cuando las emociones están involucradas, entonces también lo es la memoria. No se almacena en la memoria sensorial sino en la memoria a largo plazo porque era tan importante para ti que te proporcionaba sentimientos emocionales profundos.

Había miedo y esperanza.

La experiencia pasó la memoria sensorial, el sistema de filtro de tu mente y aterrizó directamente en tu memoria a largo plazo.

Por ejemplo, todavía recuerdo a una chica con la que una vez salí cuando tenía entre 16 y 17 años. Estaba realmente en ella. El problema es que estaba saliendo con alguien más. Pero no iba bien.

Le dije que tenía que decirle a ella antes de hacer algo porque no puedo mentir, engañar. Quiero salir con ella pero siempre quiero hacer las cosas bien.

Así que fui a la chica con la que salía y le dije.

Ella quería que no le dijera a nadie más, no a sus amigos, hermanos hasta que lo haga. Le dije: está bien, pero todavía voy a salir y salir con esta chica. Ella dijo genial.

Pero los próximos dos días conocí a la nueva chica y todo fue increíble. Me encuentro caminando con ella y las ex amigas, amigos y hermanos gritaban.

“Oye, vas con eso, así”.

Estaba en el medio y, de un lado, la amiga de la chica con la que salía se estaba volviendo loca, y del otro lado, las amigas de mi ex y sus hermanos allí de pie, como si estuvieran haciendo algo bien.

Y seguí este código, para no romper nunca una promesa. Fui ingenua, joven, tratando de ser un hombre. El amigo de mi novia preguntó si esto es verdad. No pude decir una maldita palabra y ella se fue, la novia salió corriendo y conmigo pensando …

“Puedo resolver esto y verla y explicar, pero primero tengo que lidiar con esto”.

Más tarde descubrí que ella no iba a decirle nada a sus amigos ni a sus hermanos.

De todos modos, una semana después, veo a la chica con la que estaba saliendo en un club de jóvenes y estaba muy feliz. Ahora puedo explicarlo pero se volvió loco. Estaba con muchos amigos y comenzó a gritar, maldiciendo. Comprensible, estaba herida y pensó que le hice algo horrible.

Siguió y siguió y no pude decir nada.

Así que me alejé.

Ahora imagine emociones = dolor + miedo + esperanza + memoria a largo plazo.

Cuando estos se combinan, de repente se va directo a través de la memoria sensorial, más allá del filtro y directamente a la memoria a largo plazo.

Y ahora, recuerdo todo incluso en mis 40’s.

Nadie a quien culpar, excepto mis malas habilidades de gestión de relaciones, falta de madurez, ingenuidad.

Todavía la recuerdo. Todavía pienso en lo bueno aunque sea corto. Fue increíble con ella pero también recuerdo lo malo.

La diferencia ahora es que soy más maduro al respecto, lo veo como parte de una experiencia para aprender y es solo parte de mi vida.

Está allá.

Supongo que la memoria siempre estará allí.

Algo me lo recordará. Como el día en que estuve en una feria en Londres y eso provocó el recuerdo porque la conocí en la feria. Su amiga se me acercó y me invitó a salir por ella en Sheffield, en la feria Firthpark.

Así que no solo lo recordarás, sino que incluso cuando esté oculto en algún lugar, algo como una película, un elemento o lo que alguien dijo, o una canción volverá a activar la memoria.

No. Una vez un sentimiento, siempre un sentimiento. Los sentimientos nunca desaparecen para nadie. Si sentiste algo por alguien siempre quedará contigo para siempre. Los sentimientos son como el sabor de la comida. Si probó un plato en particular hace diez años, es muy probable que aún recuerde su sabor. De manera similar, los sentimientos nunca pueden desaparecer, solo se trata de prioridades, puedes ignorar algunas y enfocarte en algunas. Pero en algún lugar en la esquina de tu corazón permanecen ocultos. Y cuando vuelves a ver a la persona después de ciertos años, surge el mismo sentimiento que tenías hace unos años, ya sea amor, ira, odio, amigos, bla, blah … pero los sentimientos son eternos y duran hasta tu muerte.

Si quieres, entonces sí. Incluso si no quieres olvidar, esos sentimientos se convertirán en un recuerdo que se desvanecerá después de algún tiempo.

Dicen que el tiempo cura y oh, lo hace. No olvidarás a esa persona. No olvidarás el hecho de que tuviste sentimientos por ellos. Pero verás todo (con respecto a esto) desde una nueva perspectiva.

Mantente feliz con recuerdos brillantes y coloridos!

Creo que si estaba ‘enamorado’ de esa persona, entonces ninguna otra persona puede quitarle lo que sintió por esa persona … siempre tendrá un lugar profundo y especial para ella. Cuando está ahí, definitivamente está ahí, no puedes olvidarlo, puedes sentirlo desde adentro. Pero las cosas que solemos olvidar son las razones por las que no están presentes (por ejemplo, las razones por las que se rompe … no sienten las mismas razones u otras). Y solo porque los sentimientos no mueran a veces, no significa que su vida no pueda ser feliz o satisfactoria sin su presencia. Si perdemos el amor, no significa que no tendremos la oportunidad de amar nuevamente, porque todos tenemos esa oportunidad. No se trata solo de lo que piensas por dentro, lo que tu ex piensa / siente (a veces no mucho), ahora eso es igual de importante.

Sí. Después de probablemente de doce a quince años de estar casado, ya no estaba enamorado de mi esposo, porque se había convertido en alguien que no creía en mí y que a veces me hacía enojar solo porque podía. Él todavía dijo que me amaba, pero no le creí por estas acciones; Todavía me apoyaba financieramente, pero eso no era suficiente. Como soy discapacitado y mi único ingreso es un cheque pequeño (menos de $ 1,000 / mes) del Seguro Social, me quedé porque pensé que no podría hacerlo por mi cuenta. Finalmente tuve que irme porque una de sus elecciones en curso me puso en un peligro mortal, y como pueden ver, sobreviví. ¡Y estoy mucho más feliz al estar solo que nunca en los años en que me sentí atrapado en mi matrimonio!

Por cierto, todavía me preocupo por él porque espero que esté bien y haya encontrado a alguien con quien estar feliz. Pero no es amor.

Totalmente, dale tiempo, el tiempo cura o mata todo.
Nuevos sentimientos y nuevos recuerdos reemplazan a los antiguos, pero solo toman un poco de tiempo.

Tal vez no siempre, pero empiezas a tener una perspectiva más madura y positiva.