Ayuno dos días a la semana y me siento diez años más joven. ¿Lo haría si tuviera los mismos beneficios a pesar de que puede ser difícil?

Answer 1

Como estadounidense que solo murió de hambre una vez durante 5 días en el ejército, creo que hay beneficios del ayuno, como limpiar su cuerpo. Sin embargo, después de esa única vez de hambre, me fue extremadamente difícil volver a morir de hambre. Nunca olvides eso. Una vez rescaté a un gato salvaje hambriento que tenía hasta la piel y los huesos. Ahora ella vive conmigo y come como si fuera su última comida. No hace falta decir que ahora tiene sobrepeso.