Creo que es demasiado fácil y demasiado común para los extraños juzgar negativamente una relación difícil e inmediatamente saltar a la mentalidad de “debes romper”. He estado en dos relaciones extremadamente tumultuosas en mi vida. El primero, después de 4 años de esfuerzo, lágrimas y eventuales abusos, terminó terriblemente. El segundo me ha llevado a mi relación actual, más feliz y más larga. No presumiré si su relación es reparable o no, ya que soy un firme creyente de que las dos personas en una relación son las únicas que realmente conocen esa relación y pueden tomar esas decisiones de juicio. Sin embargo, ofreceré un consejo no solicitado, basado en mi propia experiencia con tales relaciones: si ve una mejora, incluso una mejora lenta, es una buena señal. (Mi relación actual, aunque comenzó con muchas paradas, inicios y peleas, es la única relación que he tenido que mejoró y mejoró con el paso del tiempo, y sigue mejorando. Todas mis respuestas anteriores las relaciones solo declinaron después de la fase de luna de miel.) Si no ve ninguna mejora en absoluto, debe analizar detenidamente por qué y si alguna vez lo habrá.
Con esa tangente fuera del camino, consideremos algunas formas posibles en que puede mejorar su relación actual. Aquí están mis recomendaciones:
- Proponga algunas reglas de compromiso que ambos quieran aceptar. Yo sugeriría que uno de ellos sea que no rompas cuando estás peleando. Simplemente ya no está permitido. Si quieres romper, tienes que esperar hasta que ambos ya no estén en el calor de la pelea. Otras reglas podrían ser: Sin peleas de texto; Solo se puede hacer en persona o por vía telefónica. Cuando comienzas a pelear, ambos deben alejarse de él y darse un espacio mutuo durante un período de tiempo predeterminado para enfriarse y pensar antes de volver a participar y hablar. Estas son sólo algunas opciones; Averigua qué funciona mejor para ti.
- Hable sobre algunas técnicas de comunicación que ambos deberían usar cuando esté molesto. Ejemplos: No hay declaraciones “tu”. En lugar de “Me vuelves loco cuando hablas con otras chicas”, di: “Me siento molesto e inseguro cuando hablas con otras chicas”. Esté orientado hacia los objetivos cuando no esté de acuerdo: “¿Podemos discutir algunas formas concretas de tratar esto como pareja?” Etc.
- Habla sobre lo que te lleva a esas peleas. ¿Por qué te molestas tanto por las pequeñas cosas? ¿Qué te lleva allí y qué pueden hacer ambos para evitar que eso suceda? Ser proactivo.
- Felicitarse unos a otros Mucho. Todo el tiempo. Todos los días. O si los cumplidos no son lo tuyo, averigua qué es lo que realmente quieres hacer y hazlos más.
- Se paciente. Construir una base sólida y fuerte lleva mucho tiempo. No se dé por vencido y verifique, porque cada vez que lo hace, la relación se retrasa unos pasos.
Esas son las cosas que me funcionaron. ¡La mejor de las suertes para ti!
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