Gracias por la A2A. Podrías haberme descrito cuando tenía 22 años. Vamos a ver qué podemos hacer:
1. Su estatura flaca :
No creo que esto deba disuadirte de hablar con las mujeres. Sin embargo, si te hace sentir menos confianza, definitivamente debes hacer algo al respecto. Me dirigí a él yendo al gimnasio, comiendo alimentos saludables y ganando músculo como resultado. Solía pesar 130 libras a los 22 años. Ahora, estoy cerca de 170 libras con 15-17% de grasa corporal.
Si tiene problemas para ganar peso, podría ser lo que ellos llaman un “ganador duro” en el círculo del culturismo. Busque en Google algo así como ‘entrenamiento con pesas para ganadores duros’, y puede encontrar consejos sobre entrenamiento y nutrición. Concéntrese en los levantamientos compuestos (ejercicios que entrenan a múltiples grupos musculares) como press de banca, sentadillas y peso muerto. Estos son ejercicios que mejorarán tu fuerza general y tu masa muscular.
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Tenga en cuenta que el entrenamiento con pesas y ganar fuerza es una búsqueda a largo plazo. Debe mantenerlo durante meses o incluso años para ver resultados significativos. Cuando empecé a levantar, ni siquiera pude levantar peso muerto 90 libras. Hoy en día, puedo hacer un deadlift 4 veces más. Todo lo que se necesita es paciencia y disciplina (¡y mucha proteína!).
2. Hablando con chicas / mujeres :
Howie Reith ha ofrecido algunos buenos consejos sobre cómo interactuar con las mujeres. Yo añadiría lo siguiente:
a. En mujeres / mujeres que se acercan al frío : esta no es una forma muy efectiva de conocer mujeres. Incluso si eres un chico atractivo, las mujeres tienden a sentir temor por salir con un chico que conocieron en la calle. Habiendo dicho eso, creo que es una buena manera de aprender cómo superar tu ansiedad. Serás rechazado mucho, y eventualmente aprenderás que el rechazo no es gran cosa. Entonces, trátelo como simple diversión y práctica, y no se apegue al resultado .
segundo. Apegarse a una mujer / mujer : solo porque encuentre atractiva a una mujer / mujer, no significa que ella sea la única para usted. Puede que no esté disponible emocionalmente o, para el caso, puede que solo salga con mujeres. Si la encuentra atractiva, hágale saber que está interesado. Si ella te rechaza, pasa a la siguiente. En tu vida, habrá muchas mujeres que encuentres atractivas. Una chica atractiva que te rechaza no dice nada sobre quién eres como persona . No dejes que te afecte. Esto es más fácil dicho que hecho. Pero, lo conseguirás eventualmente.
¡Buena suerte!