En un ciclo de 34 días, ¿cuándo ovulas?

La ovulación ocurre un promedio de 14 días antes de su próximo período. Es importante tener en cuenta dos cosas acerca de esta declaración.

  1. Solo puede saber cuándo ha ovulado cuando obtiene su próximo período. Esto es porque
  2. La ovulación ocurre un promedio de 14 días antes de su próximo período.

El rango normal para la ovulación es de 12 a 16 días antes de su próximo período (Fertility Awareness). En su caso, eso significaría desde el día 18 hasta el día 22, contando desde el primer día de su período anterior.

Esto se aplica si obtiene su período como un reloj exactamente 34 días después del inicio del período anterior. Muchas mujeres experimentan una pequeña variación de una manera u otra, por lo que si su ciclo de 34 días es realmente de 33 a 35 días, entonces eso significaría que podría ovular en cualquier lugar entre el día 17 y el día 23. Teniendo en cuenta que todavía puede haber algo de vida. esperma dentro de usted cinco días después de tener relaciones sexuales, entonces debe usar un condón o algún otro método anticonceptivo entre el día 12 y el día 23 de su ciclo.

Eso es todo un rango. Probablemente sea mejor hablar con un profesional de la salud acerca de tomar medidas para prevenir el embarazo, si ese es su objetivo.

NO dependa de este promedio para evitar que quede embarazada. Si desea saber cuándo USTED ovula, realice el seguimiento usted mismo con un kit de ovulación de bajo costo en la farmacia, que consiste en controlar su temperatura todos los días durante un par de meses.

Una amiga mía descubrió que ella ovuló 4 días después de su período.

En cualquier ciclo, contando desde el primer día de su período como el Día 1, la ovulación ocurre 14 días ANTES de ovular. Entonces, en un ciclo de 34 días, la ovulación sería alrededor del día 20.

La ovulación puede ocurrir en cualquier lugar entre 9 y 17 días antes del período, por lo que es imposible precisar solo por citas en el calendario. Y recuerde, si tiene moco cervical para mantener vivo el esperma, pueden vivir en las criptas de los ovarios de la mujer hasta 5 días antes de que ovule.

Si aprende a observar y registrar su moco cervical, puede acercarse bastante a la ovulación. Es importante confiar en lo que está sucediendo en su cuerpo en cualquier ciclo dado, en lugar de algún tipo de promedio matemático, porque la ovulación no se produce como un reloj dentro del ciclo. Es muy fácil que el estrés (incluso el estrés bueno) lo posponga.

La única forma de saber el 100% exactamente cuando ovula es hacerse una ecografía de los ovarios.

En cualquier lugar entre el día 17 y el día 23 después de un período, mientras que una persona normal del ciclo de 28 días tiene un ciclo luteal de entre 14 y 16 días