No soy un profesional Sólo un paciente de terapia durante décadas (con todo tipo de experiencia y técnicas de supervivencia y dificultades). Traté el matrimonio hace 25 años, pero sigo buscando terapia individual para otros problemas.
La terapia de su marido no es su preocupación. No debería saber qué sucede, y nunca sabrá si lo que le está diciendo a usted o a su terapeuta es correcto. De eso se trata la terapia individual.
Usted necesita un terapeuta individual, también. Necesita alguien con quien hablar, hacer preguntas, aprender a “tratar” con un cónyuge no comunicativo (o lo que sea) y aprender a llevarse bien “a pesar” de los comportamientos o situaciones que se le presentan.
No estoy sugiriendo que ninguno de ustedes esté en lo correcto o incorrecto, pero a menudo cuando una persona está en terapia, la otra espera que las cosas “cambien” de inmediato. Ya que no sabemos lo que los terapeutas escuchan (o dicen), no podemos asumir que las cosas van bien hasta que vemos un cambio (que obviamente no lo está). A veces, el cambio simplemente no es atrapado, y luego vuelves al punto de partida.
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Si está esperando que el matrimonio o la relación sobreviva, eventualmente querrá probar el asesoramiento de parejas. A menudo es necesario probar algunos consejeros diferentes, ya que cada persona es diferente. Si parece que vale la pena considerarlo, y su esposo responde a los intentos, definitivamente es un ejercicio que debe realizarse.
Si alguien a lo largo del proceso le dice que las cosas no cambiarán hasta que lo haga, no lo tome como una “sugerencia”, sino como un hecho. Puede continuar, pero si no se reconoce que uno de ustedes no está contento, ya está saliendo de la relación.