Cómo lidiar con un padre que nunca fue adecuado para convertirse en uno en primer lugar

Answer 1

Lamento informar que no está solo: hay muchos hijos nacidos y criados por un adulto o adultos que no son padres aptos.

En esta respuesta, estoy asumiendo que no hay consejería o terapia disponible o que pueda ser beneficiosa. Esta es una suposición importante, porque a menudo las personas menos conscientes obtienen grandes beneficios con solo un poco de información, pero tienen que asistir a sesiones terapéuticas y desean mejorar.

No es útil para los niños de padres no aptos e intransigentes esperar que las cosas puedan cambiar. Mantener viva la falsa esperanza a menudo frena la capacidad de un niño de aceptar radicalmente la realidad, lidiar con su “nueva normalidad”, crecer a partir de la experiencia y seguir adelante.

Me parece que la mejor manera de lidiar con la falta de crianza de los hijos es encontrar un padre idealizado dentro de ti, tanto como un constructo cognitivo como a través de mentores de crianza de la vida real. Y luego imagine cómo su padre ideal le respondería en cada momento de necesidad.

Tus mejores amigos pueden tener padres con las cualidades que deseas que tengan tus padres ideales. Si ha interiorizado esas cualidades, cuando llega de la escuela a un hogar vacío y silencioso, puede imaginar el olor de las galletas horneadas y un cálido y reconfortante saludo de bienvenida. “¿Cómo estuvo tu día en la escuela, cariño?”, Podría preguntar un padre amoroso.

Además de los padres de sus amigos, algunos de sus maestros, empleadores y otros mentores también pueden ser guías para usted. No todas las familias tienen padres no aptos. Imagine, en cada momento, lo que un padre apto le diría, cómo respondería un padre apto a cualquier X que surja.

Una forma práctica de tratar con su padre sería aceptar su insuficiencia y tratarlo de la misma forma en que cualquier otro hijo o hija lo trataría a él oa su padre para que al mirarse en el espejo, el niño sepa que se ha comportado como un niño obediente. se comportaría con un padre en forma: ser educado, reducir la cantidad y la frecuencia de la interacción a lo que es tolerable para usted, establecer áreas de comunicación que estén libres de conflictos (a él le gusta trabajar con madera . El objetivo es mirar en el espejo y ver a la persona que ve reflejada. “Soy alguien que trata bien a mi padre”.

Actuando como tu padre ideal, te lo diría, ¡y tú, mientras te arreglas, puedes decirte a ti mismo! – “Puede que no sea apto, pero eso no significa que yo, como hijo, merezca ser un padre no apto. Me gusta la forma en que lo trato: con paciencia, tolerancia y amabilidad. Seré un mejor padre que él. Sé lo que es el amor y cómo darlo “.

No transmitas la disfunción. Usa estas técnicas de reparación hasta que te sientas bien con la forma en que te estás criando. Recuerde la injusticia que siente por tener un padre no apto y resuelva ser un padre en forma si decide crear su propia familia.

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Reparador de Niño Interno

Answer 2

Distancia. Mucha distancia. No vivas cerca de él. No conteste el teléfono cuando llama, no responda sus mensajes de texto, no conteste sus correos electrónicos.

Decide cuánto puedes tolerarlo y mantente saludable y positivo. Decir una vez al mes. Luego solo visite o llame o envíe un correo electrónico alrededor de la mitad de esa cantidad.

Desarrollar técnicas para evitar discusiones y discusiones con él. Asiente, no responda, diga que tiene un punto, diga “Eso es fascinante”. Pero no entre en una discusión. Él no está pidiendo cambiar. Él no está haciendo una pregunta real. Él sólo quiere confirmación y afirmación de usted. Y probablemente él también quiera volcarte sobre ti.

Sobreestimamos enormemente cuánto desaliento podemos tolerar de nuestros padres.

Encuentra otros mentores que sean positivos. Apóyate en esos mentores.

Answer 3

Gracias por la A2A. Él es tu padre y aunque tiene muchas faltas, debes tratarlo con respeto. No trates de discutir con él y no trates de educarlo. Él no va a cambiar y tú eres el que necesita cambiar. ¿Alguna vez has escuchado esto antes? Es la mejor manera de lidiar con una persona difícil. Puede comenzar con comentarios simples que son positivos y no requieren retroalimentación. Por ejemplo, podría decir: “Es un día tan hermoso, creo que iré a dar un paseo”.
Intenta evitar a tu padre. Pasa más tiempo con tus amigos o únete a un club. Si te gustan los deportes, mira un partido de fútbol. Si necesitas estudiar, ve a la biblioteca. Encuentra lo suficiente para hacer para que solo veas a tu padre durante una comida.
Lo más amable que puedes hacer es hacerle un cumplido de vez en cuando. Estoy seguro de que debe hacer algo bien y si lo reconoces, puede estar dispuesto a hacerlo de nuevo. No actúe resentido porque puede que él no sea responsable de la forma en que actúa. Él pudo haber tenido una serie de decepciones en la vida o padres que no eran modelos a seguir. Por más difícil que parezca, trata de ser un poco más compasivo. Tienes una buena vida (supongo) y obviamente él no.

Answer 4

Usted no trata con él. Usted trata con su reacción a él.

Es un producto de su pasado. Creció armaduras y armas para protegerlo de ataques reales y percibidos. Desafortunadamente, la gente no abandona su armadura cuando los ataques se detienen. Pueden sentir los ataques y aferrarse a su armadura por el resto de sus vidas. Y en algunos casos, la armadura y las armas provocan ataques que solo refuerzan su creencia de que necesitan mantenerse protegidos.

Acepte que es una persona dañada que puede sentirse atacada por el resto de su vida. Él va a levantar paredes y atacarse para protegerse a sí mismo porque aprendió temprano que esa es la única manera en que podría sobrevivir.

El único que puede cambiarlo es él. Pero para hacerlo, necesita ser autorreflexivo y sentirse seguro. Si pudiera hacerlo de manera objetiva, podría lograr que él hablara sobre su infancia y su vida temprana. Aunque es más probable que tengas más información sobre él que él mismo.

El mejor curso de acción es visitar solo el tiempo y la frecuencia que pueda tolerar. Y aceptarlo como una persona dañada cuando estás cerca de él. Si eres un adulto legalmente, ya no tiene poder sobre ti. Cualquier negatividad que sientas proviene de tu reacción emocional hacia él, no porque él tenga algún poder sobre ti.

Answer 5

Estoy de acuerdo en tratar con su reacción a él.

Me tomó muchos años finalmente aceptar eso. Él nunca cambiará, solo elige ver lo bueno. Es extremadamente difícil, pero te encontrarás llevando una carga más liviana.

Answer 6

Hasta que no estés lejos de casa, no lo critiques demasiado; especialmente si él te está apoyando. Puedes tener estas opiniones de él, pero no las expresaría. Intenta evitarlo. Si tienes la edad suficiente para tener un trabajo, consigue uno. Te ayudará.

Answer 7

Creo que debería aceptarlo, con ese mal hecho que realmente no me gusta. Como sean, son mis padres y deben respetarlos. Solo debes ocuparte y participar en cada comunidad que te haga ser mejor y aumente tu habilidad.

Answer 8

No tengo experiencia aquí, pero me imagino que intentarías superar el nivel de lo que están haciendo y aprender de la situación. Conviértete en una mejor persona para que puedas ser mejor para tus hijos si eliges tenerlos.

Probablemente no puedas ayudarlo mucho, pero podrías intentarlo si quieres.