¿Cuál es la mejor manera de cortarme sin que mis amigos / familiares se enteren?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Hasta que vea a un profesional de salud mental en la sala de emergencias más cercana de inmediato, solo hágalo en la cabeza. Podrías imaginarte no pequeñas cuchillas de afeitar, sino machetes gigantes, espadas. Puedes decapitarte a ti mismo, y no dolerá un poco. Nadie se enterará. Esto es solo una medida de emergencia para superar la joroba. Nunca podrás cortarte sin dejar una cicatriz. Las cicatrices se harán evidentes rápidamente. ¿Cuál crees que será la reacción?

Dile a tu madre o papá lo que quieres hacer contigo mismo. No se lo digas a tus amigos. Probablemente querrán hacerlo también en solidaridad. Los niños pueden ser estúpidos. No quieres tratar de llamar la atención. Eso sería un error y socavaría seriamente su credibilidad. ¿Es verdad? ¿Quieres el drama y la atención?

Ya sea que esté jugando con la idea o sea muy serio, necesita ayuda. ¡AHORA!

Bebe escucha
Las cicatrices de autolesión son un dolor. (Sin juego de palabras).
Casi todos los que conozco se arrepienten de autolesionarse, incluido yo mismo. Cortar te hará sentir mejor emocionalmente por un tiempo, seguro. Pero a la larga? Triste verdad: realmente no lo harán. Puedes volverte adicto a la autolesión. No el acto en sí, en realidad, sino el alivio temporal. Este efecto es casi como una adicción al tabaco. Puede afirmar, y creer de verdad, que puede detenerse en cualquier momento, pero en realidad, es adicto a la forma en que elimina el dolor incluso por unos pocos segundos.
Es posible que hayas visto a gente alardear de sus cicatrices, y déjame decirte ahora mismo. Ser un niño amante de la atención, o un adulto que simplemente no creció mentalmente, no es lo que quieres que te vean. Las cicatrices autoinfligidas son tristes, sí, pero nunca deben ser glorificadas.
Así que mi respuesta sería, simplemente no. Encuentre una manera de hablar con un adulto de confianza, sobre la asesoría. Suena tonto, pero estoy absolutamente serio, cariño. Confíe en mí cuando digo que se ayudará a usted mismo y a los demás buscando la ayuda adecuada.
Por favor, no corte.
Amor, cc.

¿La mejor respuesta? No lo hagas

No sé cómo te sientes. No sé por lo que estás pasando. Sin embargo, si se siente tan mal que quiere lastimarse, entonces necesita hablar con alguien. Nadie.

No te conozco, pero debes saber que eres preciosa. Eres maravilloso, porque eres tú. Cometemos errores, la gente nos hace daño como locos, y el mundo puede ser tan cruel e implacable, hasta el punto en que debes dejar todo bien porque sientes que no lo mereces. (Al menos, así es como me siento cuando estoy ansioso.) Pero no te hagas daño. No te dejes llevar por un camino oscuro, porque vales más que eso.

Así que habla con alguien. Familia, un amigo, o incluso un consejero. He aprendido a través de mi experiencia personal que son las personas más imparciales y, lo que es más importante, no les importa porque te conocen, sino porque tú eres tú. (No todos en esta profesión serán asombrosos, pero la mayoría lo será. Lo prometo).

Por favor, envíame un mensaje si quieres hablar. Mi correo electrónico es [email protected] . Cuídate, y sabe que eres amado.

Necesitas encontrar algún tipo de interés saludable. Algo fuera que requiere interacción grupal. Algo divertido. No tengo ninguna experiencia con este tema de corte, aunque tengo mi parte de las heridas con cuchillo de la pesca y la construcción. Necesitas hablar a través de esto. Un maestro o un familiar. Sé honesto y por favor consigue algo de apoyo. Buena suerte

No lo hagas Si realmente quieres causarte dolor, usa un cubito de hielo, te dolerá, pero no te lastimará. Busca terapia, quieres cortar porque sientes que te falta control en tu vida. Busque un consejero en el que confíe y con el que pueda hablar sobre sus problemas, en lugar de hacerse daño.

Volar un avión es como cualquier otra cosa que es desafiante en la vida, lo aprendes, lo experimentas, pagas tus cuotas y, finalmente, se vuelve fácil.

Recapitulando … cualquier cosa es fácil de hacer una vez que sabes cómo hacerlo. (la mayor parte del tiempo)

Cortarse a sí mismo es una forma de control … Entonces, en lugar de responder según lo solicitado, le preguntaré … ¿Qué es lo que está tratando de controlar? Mejor aún, ¿qué es lo que está tan fuera de control en tu vida que sientes la necesidad de infligirte este dolor / daño para sentir que estás ganando el control? ¿Necesita ayuda y puedo ayudarlo, mejor aún, aceptará mi ayuda? No quiero que sigas doliendo o sintiéndote impotente. Esto me parece un grito de ayuda … Por favor, déjame ayudarte.