Este consejo es de un padre basado en los Estados Unidos.
En primer lugar, tómalo . Todo ello. A lo que tenga derecho, si se paga, y planea tomar otro par de semanas (o un par de meses) después de esta licencia también.
Hay demasiadas incógnitas con la baja por maternidad.
He tomado 2 hasta ahora. El primer empleador tenía una política generosa (para EE. UU.) Pagada de 12 semanas, con guardería de emergencia subsidiada. La segunda vez, fueron 8 semanas, pero con más experiencia de vida y un mejor estado mental (la primera vez que la crianza fue para mí, en su mayoría corría como un pollo con la cabeza cortada) pero fue más que suficiente.
La primera licencia fue una semana de descanso seguida de un parto inducido y tal, y la segunda vez, ni siquiera llegué a la licencia (dejé el cargo el miércoles y el parto comenzó espontáneamente la mañana del día siguiente).
La segunda vez, tuve una idea “brillante” de tal vez tomarme un mes libre y usar mi tiempo de vacaciones para eso. Bueno, tuve la corazonada de preguntar sobre Quora y, por suerte, una persona (el Sr. Garrick Saito) habló de algún modo conmigo: desde la baja por maternidad como resultado de una lucha por los derechos de las mujeres, hasta “además de” mis vacaciones tiempo (sin que mi tiempo de vacaciones permanezca intacto), al simple sentido común de tener un estado de protección especial en el lugar de empleo.
No puedo agradecerle lo suficiente por eso.
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En segundo lugar, utilícelo para el propósito previsto – dejar . Deje su computadora portátil y el teléfono de la oficina en la oficina. Deje sus compromisos en la oficina para aquellos que están programados para estar presentes allí. Deje a su jefe y sus compañeros de trabajo y, a menos que aparezcan en la puerta de su casa con una comida casera y pastelitos, no abra la puerta.
Si el parto es natural, sin complicaciones (ni para la madre ni para el niño), será un par de días en el hospital antes del alta.
No sé de qué se trata un parto natural (tuve 2 cesáreas), pero la imagen mental de sacar un balón de fútbol de un hoyo de donas le daría una idea de CUÁLES son las complicaciones.
Si el parto es por cesárea, será una operación de “entrada y salida” (de nuevo, si es sin complicaciones), pero la recuperación es más prolongada, aproximadamente una semana de estadía en el hospital. ¿Por qué? Esto se debe a que es una operación: bisturí y puntos (2 juegos de puntos: interno y externo). No es una broma, pero si esta es la única forma de lograr una entrega exitosa, que así sea …
Su oficina, compañeros de trabajo, jefes y la carga de trabajo no crecerán las piernas y correrán hacia el bosque; todavía estará allí cuando regrese. A menos que, por supuesto, le paguen cientos de millones, en cuyo caso la licencia de maternidad de 2 semanas está bien (por ejemplo, Marissa Mayer (persona de negocios) de Yahoo).
Tercero, asegúrate de tener comida .
Esto no puedo enfatizar lo suficiente.
Usted, un padre, estará cansado y agotado y no podrá dormir, por lo que necesitará que alguien lo alimente físicamente. No estoy bromeando.
Te preocuparás por el niño, un pequeño humano que será muy quisquilloso y necesitará atención en cada momento de cada día. Y necesitará que alguien le recuerde que se lave los dientes y se bañe y coma.
Las comidas congeladas servirían, de lo contrario, las comidas que realicen personas confiables (familiares, amigos, vecinos, solo asegúrese de comunicar cualquier preferencia y alergias) serían las más beneficiosas.
El cuento de la anciana dice que una mujer no debe cocinar cuando el niño aún es amamantado porque “la leche puede secarse por el calor del horno”; por supuesto, es una tontería desde el punto de vista puramente fisiológico, pero desde un punto en el que su cuerpo está estresado ( Despertamientos esporádicos en la noche, alimentaciones frecuentes y cambios del bebé) esta es una verdad absoluta. Al menos, una verdad que puedo atestiguar.
Cuarto, haz que alguien esté contigo . Esto es para casos de PPD no diagnosticados (depresión posparto) y miedo al bienestar de la madre.
Personalmente no estoy de acuerdo con ese diagnóstico y el nombre de esa condición; por lo que he leído mientras estaba en mi último permiso de maternidad, las cosas son mucho más graves que una simple depresión, lo que significa que esta condición se malinterpreta y se trata de manera inadecuada.
Si o cuando lo haga, uniré fuerzas con MD o PhD (para dar más peso al estudio) y haré un estudio oficial (con revisiones por pares y similares), pero dada mi carga de trabajo actual (un esposo, un trabajo de tiempo completo, un preadolescente con muchos niños extracurriculares y un bebé), no creo que sea este año.
Finalmente, presente a su hijo: tenga su cargador y su teléfono y tome fotos y videos (cárguelos en línea, DropBox o incluso YouTube porque podría perderlos) y disfrute de esta etapa infantil del desarrollo de su bebé. Tendrá muchos primeros pasos, desde los primeros contratiempos hasta el primer arrullo (Agoo también es un buen toque), desde el primer asimiento de los dedos hasta la primera saliva (oye, sucede) hasta las primeras salpicaduras en un baño (y tratar de atrapar las gotas con la pequeña lengua del bebé de la manera más adorable) hasta la primera noche de insomnio (¡oh, los recuerdos!), y cada uno de estos es un hito que no se repetirá.
Supongo que estoy teniendo mucho cuidado con estos hitos y recuerdos porque todos estos primeros pasos para mi bebé son mis últimos – este es mi último hijo, y estos primeros no se repetirán para mí.