Mis padres no me dejan ver a un psicólogo. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Su escuela puede tener una enfermera y / o un consejero. Si tiene acceso a alguno de estos, hable con ellos.

Si sus padres tienen seguro en usted, puede cubrir las visitas de salud mental y usted no necesita su permiso para ir.

La renuencia de sus padres a obtener la ayuda que necesita y la preocupación por su reputación sobre la preocupación por su bienestar refleja ignorancia. Si les preocupa su reputación si recibe asesoramiento confidencial (protegido por HIPAA en los Estados Unidos), ¿qué harán si no mejora mágicamente por su cuenta y utiliza otros métodos disfuncionales para lidiar con su tristeza y vacío?

Su necesidad de ayuda supera su renuencia. Usted tiene el problema más importante y su necesidad merece atención ahora.

Tal vez podría compartir este artículo con ellos: ¿Qué tan importante es la salud mental en el contexto de la salud pública?

En los Estados Unidos, el 30% de los servicios de salud mental son proporcionados por médicos de atención primaria. Hable con su médico habitual.

Si el empleador de sus padres tiene un EAP (plan de asistencia al empleado), puede llamarlos para obtener ayuda.

Aprender a comprender y regular sus emociones también ayudaría. Escribí un largo post sobre eso aquí: la respuesta de Jeanine Joy a ¿Podría enseñarle a un niño las emociones equivocadas?

Si las cosas se ponen muy mal en lo que está pensando en hacerse daño, puede ir al departamento de emergencias de un hospital local. Todo lo que tiene que hacer es decirles que está pensando seriamente en hacerse daño y que tienen que ayudarlo. Si no puedes llegar puedes llamar a una ambulancia. Si se encuentra en los Estados Unidos, también puede llamar al departamento de policía y solicitar un oficial de intervención en crisis (oficial de CIT). Ellos pueden organizar el transporte para usted.

Mostrar a sus padres los factores de riesgo y las señales de advertencia de una enfermedad mental, incluido el suicidio (a continuación) puede estimularlos para que brinden más apoyo. La mayoría de los padres que perdieron a un hijo por suicidio se negaron por completo antes de que sucediera. No lo amenaces. Simplemente hágales saber los riesgos. Todos los padres deben ser educados sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia, pero incluso cuando la capacitación se ofrece de forma gratuita, la mayoría no se presenta. Es muy parecido a comprar un seguro de vida, simplemente no quieren ni pensar en ello. El suicidio es siempre la peor solución y tienes muchas opciones.

No necesitas a tus padres para recibir tratamiento.

Es realmente bueno que quieras ayuda. El primer paso para obtener ayuda es querer ayuda y muchos nunca llegan tan lejos.

Otra opción que estoy seguro sería mucho más perjudicial para la reputación de sus padres sería llamar a Servicios de Protección Infantil y decirles que se le está negando la atención médica necesaria para algunos problemas de salud mental que enfrenta. Realmente no me gusta esta opción, pero me gusta más de lo que usted no recibe atención. Yo consideraría esto como un último recurso.

Otra respuesta a una pregunta similar escribió acerca de algunas otras opciones. Los copié para hacer una investigación que no he hecho y no recibí el nombre del cartel (¿tal vez esa persona verá esto y comente para poder completar mis registros?) Esos recursos son:

• Enfoque en la familia (855-382-5433) Dijeron que brindan consejeros gratuitos
• TheHopeLine tiene un tipo de sesión de chat de asesoramiento

Mi libro, La salud mental hecho fácil Mantenga y restaure su salud mental: Desarrolle hábitos de pensamiento de salud, La manera inteligente de reducir permanentemente el estrés , podría ser de gran beneficio para usted. Prefiero que las personas que tienen dificultades al menos vean o hablen con un profesional de la salud mental y lo complementen con las estrategias del libro para acelerar su recuperación. Hay personas que se han recuperado simplemente utilizando las estrategias en el libro sin terapia, pero no es lo que recomendaría. Actualmente está en espera y estará disponible de nuevo a finales de este mes.

Dejenos saber como salen las cosas.

Answer 2

¿Dónde vives? ¿Vives en un lugar donde hay un gran estigma por tener necesidades psicológicas? ¿O vives en América donde es común? Me parece extraño que en este día y en esta época cualquier persona en Estados Unidos u otros países de habla inglesa esté dispuesta a permitir que las necesidades médicas de sus hijos no sean atendidas debido a lo que la gente podría pensar. ¿Son tus padres como … los líderes de algún país o qué? Estoy tan confundido, ¿qué es más importante que el bienestar mental de sus hijos? Usted les dice que necesita ver a alguien, no importa lo que piensen los demás porque USTED es su responsabilidad y mantener las apariencias no es más importante que eso. ¿Cómo se enterarían otras personas? A menos que usted o sus padres se lo digan, nadie lo sabrá, excepto las personas que trabajan allí u otros pacientes en la sala de espera, que no pueden juzgar porque también están allí por la misma razón. Dígales que si no van a tomarse en serio su bienestar, acudirán al consejero de su escuela y harán que ELLA (o él, lo que sea) les diga que lo lleven. Y si ellos no escuchan, tú haces eso. Acude a su consejero en la escuela y les dice exactamente lo que nos dijo. Este es un comportamiento totalmente inaceptable por parte de tus padres y lamento que tengas que lidiar con su arrogancia y su tontería además de este dolor y vacío con el que estás lidiando. Mereces mas. ¡Hágales saber que están arruinando su propia reputación al ser malos padres! RE:

Answer 3

Recomendaría hablar con el consejero de la escuela, si es posible. Puedes contarles sobre estas oleadas de tristeza y vacío que sientes, y cómo tus padres no te dejarán ver a un terapeuta. El consejero podría tener algunas opciones para usted, o ellos mismos podrían ayudarlo de alguna manera.

Tus padres están definitivamente equivocados al hacer esto. No hay nada vergonzoso en tener una enfermedad mental, y especialmente no hay nada vergonzoso en buscar ayuda. La gente no se da cuenta, pero la terapia no es solo para personas deprimidas, suicidas o con enfermedades mentales graves, cualquiera puede ir a la terapia, por cualquier motivo. He oído hablar de personas que han ido a terapia después de que las mascotas han muerto, o solo en momentos de su vida cuando han necesitado alguien con quien hablar.

De todos modos, a los psicólogos no se les permite hablar sobre sus casos con nadie, así que a menos que usted o sus padres dirijan personalmente a las personas que estaban viendo a un terapeuta, nadie tendría que saberlo. Incluso si acudir a un terapeuta de alguna manera arruinara la reputación de alguien (lo cual no es así), no se produciría ninguna ruina. Porque nadie lo sabría, a menos que quisieras que lo hicieran.

¡¡¡Buena suerte!!!

Answer 4

Dígales que si te quisieran se preocuparían por tu salud emocional.

Eso podría atraparlos con la guardia baja y estar de acuerdo contigo. Dígales que su bienestar personal es 100 veces más importante que la reputación de una familia. Consigue otros adultos de confianza que conozcas para respaldarte. Muéstrales documentales y artículos sobre la depresión. Si todavía no te creen, haz que otros adultos de confianza cubran todo.

Answer 5

Entonces, la reputación de su familia es ignorar los problemas de salud mental, estigmatizar a los enfermos mentales, ignorar el sufrimiento de las personas y permanecer intencionalmente ignorante al respecto. Todo en nombre de la reputación. Curiosamente, esa lista es la forma en que percibo la reputación de su familia como ignorantes, marginados, tontos.

Oh, son una familia mejor que eso? Cae en oídos sordos. Sólo puedo responder sobre lo que se proporciona.

Tu familia necesita una llamada de atención. Si están tan preocupados por la imagen y la reputación, es una mierda de donde estoy sentado. ¿Qué tipo de imagen van a buscar? ¿La familia del gilipollas del bloque?

Puedes usar esto como tu argumento. Y no quiero decir nada de falta de respeto hacia ti. Estás sufriendo y realmente quiero que obtengas la ayuda que necesitas, incluso si eso golpea la supuesta reputación de tu familia.

Answer 6

Voy a ser breve y directo para no violar a BNBR.

Dígales que una investigación realizada por los servicios locales de protección infantil por no brindar atención médica a su hijo podría dañar su reputación mucho más.

La salud mental sigue siendo salud, y ellos son responsables de asegurar su bienestar.

Answer 7

Es posible que desees descubrir el razonamiento detrás del por qué tus padres no estarán de acuerdo; Puede ser por restricciones financieras o de tiempo.

Si vive en los Estados Unidos, algunos distritos escolares tienen psicólogos a los que puede recomendarle un consejero escolar. Los verías durante la escuela y es gratis, pero tus padres deberían estar de acuerdo.

Es posible que desee dirigir su pregunta a lo largo de las líneas de comportamiento que está experimentando y es de esperar que alguien pueda recomendar una mejor solución. O quizás desee agregar dónde se encuentra su ubicación general para recibir una mejor respuesta.

Answer 8

Mira si no puedes obtener el optimismo aprendido de Martin Seligman en la biblioteca. Esto proporcionaría una forma discreta de poner herramientas en sus manos que puede utilizar para al menos mejorar su situación. Personalmente lo encontré útil para combatir la depresión. ¿O tal vez solo tus padres lo comprarían por ti o te permitirían comprarlo si lo presentas en términos de querer mejorar tu forma de pensar o algo parecido?