Cómo detener mi depresión y dejar de pensar en ello y solo concentrarme en las cosas buenas de mi vida como adolescente y obtener buenas calificaciones

¿Has ido a un médico por tu depresión? Comience allí si no lo ha hecho. Si lo has hecho y estás siendo tratado, trata de encontrar el humor en tu vida. Puede ayudarte a levantarte. Encuentra algunos libros sobre humor o mira en línea. Hay muchas cosas divertidas en este mundo. Encuentra lo que te hace reír.