Cómo analizar una relación romántica pasada con el propósito de mejorar mi próxima.

Primer consejo:

No te apresures en la siguiente

Entonces todo lo demás sigue. Tómese el tiempo para desacelerar y comprender el tipo de persona con la que estaba saliendo y también para comprender cuáles son sus gustos y aversiones y expectativas de su novio / novia. Vea la razón por la que ustedes dos ya no están juntos, trate de ver si hubo sugerencias a lo largo de todo el tiempo que probablemente no pudo ver porque el amor lo cegó. Asuma la responsabilidad por el resultado de sus acciones y sea responsable.

Disminuya la velocidad y tómese tiempo para pensar en las cosas, será más fácil porque ahora sus conexiones emocionales con ellas son diferentes.

Cada relación de la que salimos nos da una comprensión mucho más profunda de quiénes somos y lo que deseamos ver en la otra persona con quien deseamos comprometernos y cada uno tiene su propio conjunto de estándares.

Pasa tiempo contigo mismo en la quietud, lo verás.

Vive con la creencia de que la persona adecuada para ti está ahí fuera, solo tienes que ser uno para encontrar a uno.

Principalmente, esto implica recordar los problemas en su relación pasada, y observar sin piedad cómo SU actitud y SUS acciones contribuyeron al problema, crearon el problema o no lograron evitarlo.

Luego, decida que no quiere volver a cometer los mismos errores y use la experiencia para madurar y crecer como persona.

Esta puede ser una manera no romántica de pensar en ello, pero creo que debería ver una situación como la que vería con cualquier otro proyecto que termine. Cuando termine, pregunte: “¿Fue un éxito o un fracaso?” Si desea que la relación dure más tiempo, entonces averigüe por qué terminó. Si terminó debido a algo fuera de su control, atribúyalo a la mala suerte y pase a la siguiente. Si terminó debido a algo que hizo, entonces averigüe cómo puede evitar este tipo de comportamiento en el futuro. Una vez más, pasar a la siguiente. No hay razón para golpearte, incluso si cometiste un error. Solo aprende de él y úsalo para mejorar tu vida.

Esta es una variación del proceso de los Cinco porqués, que puede leer aquí:

5 Whys – Wikipedia