Cómo separarte de un padre tóxico

Límites Primero debes saber que eres un individuo que tiene el derecho dado por Dios a ser tratado con respeto. Todas las personas tienen ese derecho … y los hijos de padres hirientes no son una excepción. Solo porque son tus padres no les da derecho a tratarte como ellos quieren. De hecho, su responsabilidad es educarte para que vivas con éxito en la sociedad … lo que significa poder tener esperanza sobre el futuro y tener una buena perspectiva de ti mismo y de la vida. Pero si está siendo maltratado, afectará negativamente la forma en que se ve a sí mismo y cómo ve la vida y el futuro.

Entonces, dicho esto, tiene todo el derecho de establecer límites sobre cuánto puede ver o hablar con ellos. Todo lo que tienes que hacer es establecer su propio horario. Si aún los quieres en tu vida … entonces tal vez quieras decirles que te gustaría, por ejemplo, hacer una cita para reunirse un jueves por la noche dentro de dos semanas … SOY que tú eres el que tiene el control. También puede sugerir dónde reunirse. Luego, cuando te encuentres con ellos no hagas más de una hora y media.

Si no desea verlos en absoluto en este momento, tal vez escríbales una carta que les diga que necesita algo de tiempo para arreglar las cosas antes de poder reunirse con ellos nuevamente. O si su abuso … físico, emocional o sexual está siendo negado por ellos … entonces es posible que desee decir que tiene que vivir en la verdad … y si sienten que no pueden ser sinceros, su relación con ellos nunca podrá Sanar y restaurar la confianza.