Cómo sobrellevar la sensación de vacío después de que me haya enamorado.

Answer 1

Hola, muchas gracias por tus respuestas!

Soy el que hizo esta pregunta.

Realmente he estado tratando de vivir mi vida al máximo;

Hice un viaje de un mes a Europa, comencé mi vida de estudiante de posgrado, me rodeé y recibí consuelo de mis seres queridos.

Realmente he estado tratando de mantenerme inspirado o de encontrar nuevas inspiraciones, revitalizar mis pasiones o cosas que me importaban.

He estado fuera del estado de “revolcarse en la autocompasión” por un tiempo porque me di cuenta de que no debería estar perdiendo el tiempo de esta manera.

Me di mucho tiempo para llorar, llorar, herir, y realmente he aceptado la relación que tenía por lo que era.

Acepté todos sus altibajos, el hecho de que sucedió y el hecho de que tuvo que terminar.

Francamente, soy una persona bastante optimista, muy fácilmente divertida, complacida fácilmente, muy emocionada, ¡y algunos podrían incluso decir demasiado positivo para mi propio bien!

Así que no tengo idea de cómo lidiar con esto.

A pesar de todos mis esfuerzos, es como si el sentimiento de dolor por haberlo perdido, nos haya perdido, ahora haya sido reemplazado por el sentimiento de vacío.

Tengo dirección en mi vida; ¡Grandes esperanzas y sueños para mi futuro! Así que NO TENGO IDEA QUE ES INCORRECTO CONMIGO.

Realmente estoy tratando; ¿Es realmente el tiempo la única solución ??????

Muchas gracias

Answer 2

Tómese el tiempo para leer el libro Cómo caerse del amor – Nueva edición revisada: Dr. Debora Phillips, Bob Judd:

Sea consciente y agradecido por todo lo que tiene: una cama suave para dormir, una ducha caliente y un delicioso desayuno por la mañana.

Haz las cosas que amas y ama lo que haces.

Answer 3

Tú. Poder. Hacer. Nada.

Repito que no hay nada que puedas hacer. Tus emociones se volverán locas. Este dolor nunca terminará por ninguna razón aparte del tiempo. Deja que eso se hunda.

Has construido tu identidad como pareja. Cuando tu otra mitad se va, en realidad se arrancan una parte de lo que eres. Es una herida muy real, y eso lleva mucho tiempo sanar.

Lo único que puedes hacer es distraerte mientras curas. La mayor parte de la medicina está distrayendo al paciente de todos modos.

Consigue un pasatiempo, ponte en forma en el gimnasio, desarrolla tus habilidades. Hacer. Cualquier cosa. No te sientes allí con el dolor.

No te lo mereces.

Lo que tu mente te diga, no lo haces. Mereces felicidad y fuerza y ​​nuevo amor.

Pero puedes llegar sentado donde estés. Empezar.

Answer 4

He pasado por lo mismo. La angustia absolutamente apesta. Ya ha pasado suficiente tiempo en el que, con suerte, ¿te sentirías cómodo al volver a salir? No necesariamente romántico, pero cuanto más activo te sientas, más feliz serás!

Después de mi mayor angustia, me puse en forma física. Me uní a un gimnasio y traté de ir todos los días. Me dio el tiempo extra que necesitaba y también me ayudó a conocer nuevas personas geniales que de otra forma no habría conocido.

Answer 5

Llena ese vacío con emociones o temas o personas.

Conoce gente nueva y hazte amigos.

Evita cualquier medio que te recuerde a tu ex-mejor amigo.

Consuela tu mente cuando surgen pensamientos sobre él.

Manténgase ocupado con proyectos o cosas de interés (trabajo o pasatiempos).

Answer 6

Lección aprendida. No tengas una relación romántica con tu mejor amigo. No puedes hacer retroceder el reloj. Por favor, siga adelante. Volverás a encontrarte con otros amigos y encontrarás a otra persona con quien estar en una relación cuando estés listo.

Answer 7

Fortaleza. Esa es la fortaleza de la autosuficiencia y la creencia de que estará bien. Y tiempo. Es uno de los mejores momentos para recordar que Nada dura para siempre y agradecer a Dios / Neurociencia / a usted mismo según su creencia.

Recuerda la drogadicción en la que estabas cuando oh “” enamorado “..

Es tiempo de amortización ..

¡pero tiene una fecha de caducidad en la que usted sacudirá la cabeza y se preguntará qué me ha poseído para pensar de esa manera!

Answer 8

Todos hemos pasado por desgarrones y con experiencia sabemos que incluso usted estará bien con el tiempo. Sin embargo, si puede cambiar el lugar, me refiero a un lugar geográfico y participar en algo que toma todo su tiempo. Esto reducirá el dolor sustancialmente