¿Hay una mentalidad que pueda adoptar o una manera que pueda ayudarme a mantener mi relación con mi hermana que tiene BPD?

Answer 1

Esta será una respuesta larga.

Borderline es básicamente un gran mecanismo de defensa, y la forma en que funciona ese mecanismo de defensa tiene algunos efectos secundarios graves.

Borderline surge a una edad muy temprana, antes de los 2 1/2 años de edad. En primer lugar se desarrolla un trastorno de apego. El apego es un paso necesario para poder conectarte con las personas, sentir que te aman, confiar en que te aman, sin importar lo que pase. La falta de apego significa que estás sin confianza, en ti mismo y en otras personas.

Pero para los límites esto va un paso más allá. Probablemente son personas muy sensibles en la naturaleza, y detectan señales que otras personas no ven o ignoran. Y lo más probable es que suceda algo grande que desencadene el siguiente paso.

Lo que sucede es que la parte emocional, la parte de sentimiento de una persona se bloquea, para mantenerla fuera de la vista. Porque de alguna manera esa persona, tan joven como es, ha encontrado experiencias que la hacen pensar que es muy mala, porque tiene la sensación de que sus propios padres no la quieren y no la quieren. Y esa persona se lleva esa experiencia a sí misma, piensa que sus padres no la aman y no la quieren porque es una persona muy mala. Otros niños pueden pensar que ‘mis padres están tan equivocados, les mostraré’, este niño, sin embargo, piensa que todo es culpa suya. Entonces ella encierra a su verdadero yo, para que nadie descubra que ella es realmente una persona muy mala.

Hace eso a una edad tan temprana que a) realmente no sabe que está haciendo eso yb) más tarde no recordará haberlo hecho.

Como consecuencia, un límite no es consciente de que su verdadero yo, su Sentimiento, no está presente. Ella va por la vida solo en su mente. Ella trata de copiar el comportamiento de los demás, pero carece de detalles, porque no hay un sentimiento real detrás de él. Básicamente, un límite aprende a actuar adecuadamente, pero ella tiene problemas para generalizar las cosas que él aprende.

No estoy diciendo, sin embargo, que un límite está fingiendo. Eso significaría que lo está haciendo a propósito y que es consciente de que está fingiendo. Un límite no es consciente de esto, en absoluto. Ella piensa que la forma en que es, es normal. Porque para ella lo es. Desde que puede recordar, ella ha sido así. Y dado que las personas generalmente no saben esto sobre el límite (y, por lo general, no son conscientes de que su hijo pequeño tiene el límite), no cuestionan esa creencia.

Cada vez que el límite siente que alguien está a punto de descubrir su verdadero yo, se activa el mecanismo de defensa. La ÚNICA manera en que un límite tiene que recuperar a la gente de su espalda es por la ira. Ella no conoce otra manera. Sin embargo, debes entender que la persona externa, la Mente, no tiene ni idea de que está ocultando algo. Entonces ella no es la que se enoja. El Sentimiento, oculto en lo profundo, es el que se asusta y luego usa la ira para ahuyentar al atacante (no diciendo que el atacante siempre es un atacante, pero en la mente del Sentido, lo es).

En otras palabras: el límite tampoco sabe realmente por qué se enoja. Pero ella piensa que ella debió haber experimentado algo horrible que tú, porque ¿por qué otra cosa estaría tan enojada? Y se va, furiosa, y más allá de toda racionalidad.

El límite está fuera de alcance, ese momento. Y ahora puedes entender que de qué se trata la pelea, no es realmente cierto. Su Sentimiento se sintió amenazado, y ella está atacando, y la pelea es una distracción, destinada a sacarte del rastro del Sentimiento.

Por lo tanto, no tiene absolutamente ningún uso para continuar esa lucha. Esa es una de las cosas más importantes y también, a mi entender, una de las más difíciles de hacer. Importante porque ambos están haciendo algo que es increíblemente dañino y agotador y completamente inútil. Difícil porque no tiene ni idea de que sea así y está echando todo su peso detrás de esa pelea y también sabe cómo luchar contra ella. Ella sabe muy bien cómo presionar los botones.

Así que mi consejo es que te retires inmediatamente de esa situación. Dígale que esta es una pelea inútil, que no quiso que ella se enojara y que caminará un poco y regresará en veinte minutos (o el tiempo que sea necesario). No te dejes arrastrar por la pelea, no trates de contrarrestar sus argumentos, no te dejes provocar por sus ataques contra ti y tu personaje. Recuérdate a ti mismo que esto es una desviación, que ella está aterrorizada en ese momento y que la caminata en la que estás yendo te devolverá la paz.

Una vez que la pelea se ha detenido, puedes intentar descubrir qué es exactamente lo que sucedió para sacarla. Trate de explicar, con calma (y en gran medida, no la abrume con demasiada información, recuerde que no tiene idea de cómo funciona esto), lo que cree que sucedió y está sucediendo. Y espero que las cosas pequeñas se peguen y que, finalmente, comience a comprender más sobre sí misma.

Todos los demás síntomas son el resultado del trastorno de apego y el bloqueo de la sensación.

Espero haberte dado un poco más de comprensión de cómo realmente funciona el límite. Por favor pregunta si quieres saber más!

(Escribí un libro sobre esto y estoy trabajando para publicarlo)

Answer 2

Vivir y amar a alguien que tiene BPD es difícil, por decir lo menos. Tengo BPD y no me diagnosticaron hasta los 35 años. Mi madre no recibió tratamiento hasta los 80 años. Fue muy difícil lidiar con el crecimiento de mi madre. Mi hermana y su esposo, casados ​​en 1966, fueron convencidos por un psiquiatra de que los trastornos psiquiátricos de mi hermana fueron causados ​​por nuestra madre, por lo que decidieron estar cerca de ella lo menos posible. Ella es 14 años mayor que yo. Ahora sabemos que se hereda, pero eso no hace que sea más fácil lidiar con la crueldad y la irracionalidad que inevitablemente se deriva de un BPD sin tratamiento y mal estado.

No puede controlar a la persona con enfermedad mental, no puede forzar el tratamiento (excepto con una orden de MI). Puedes amarla a pesar de su irracionalidad, pero limita la cantidad que tomas, especialmente si te enojas por sus comportamientos, si estás herido. Escápate cuando la encuentres “loca”. La última vez que mi madre me agredió físicamente, tenía 76 años y yo 40. Observé cómo sus ojos se volvían salvajes, una especie de mirada sin vida; para entonces ya era demasiado tarde. No pude contraatacar. Tenía medicamentos y sabía lo que era una locura.

Si su hermana toma medicamentos y se vuelve racional, déle tiempo y comentarios positivos durante esos momentos. Aliéntelo a la terapia de comportamiento cognitivo en esos momentos sanos. Encontré una tonelada de lanzamiento al trabajar los pasos en un programa de 12 pasos. Mirándome a mí mismo en relación a los que me rodean.

Esta importante idea de la enfermedad mental me ha ayudado significativamente. Llegué a ella después de años de sufrimiento. Mi vida sería perfecta y todavía estaría llorando. El cerebro de una persona con BPD creó el balance incorrecto de los productos químicos. La serotonina es descargada, el cerebro se siente negativo. Así que la mente, la parte pensante tiene que encontrar una razón o razones para dar sentido a los sentimientos negativos. Esto sucede en una fracción de segundo. Entonces, la persona con BPD viene con cosas del pasado, o incluso con explicaciones irracionales de lo que sucede a su alrededor, para explicar la incongruencia entre los químicos en el cerebro y el pensamiento en la mente. Como no hay una explicación racional para los sentimientos negativos causados ​​por el desequilibrio químico, la mente debe encontrar una explicación racional (irracional, para el resto del mundo) de los sentimientos negativos. La mayoría de los BPD nunca se dan cuenta de que esto está ocurriendo. Se enojan, y otros están desconcertados acerca de por qué simplemente saltaron de su peluca.

Mi madre recibió tratamiento a los 80 por accidente. Se mudó a un estado en el que no podía obtener tranquilizantes y su médico le dio un antidepresivo suave. Ella fue totalmente cambiada. Sus últimos 8 años, fuimos amigos, madre e hija, como nunca lo habíamos sido antes. Mi hermana y yo podríamos estar cerca de ella sin preocuparnos de lo que digamos que la haría enojar. Llegué a amar y entender a mi madre. Ojalá hubiéramos tenido más años sanos juntos, pero estoy agradecido por lo que tuvimos. No hubiera querido que ella muriera conmigo porque estaba amargada y desdeñosa porque tenía una enfermedad. Una enfermedad que causa dolor a los demás, así como a quien la padece.

Answer 3

No. Todos ustedes son buenos o malos y eso puede cambiar en segundos. No tienes absolutamente ningún control. Solo debe estar allí cuando ella lo busque, pero de cualquier manera, se dividirá, especialmente si el consejo que ofrece trata de hacerle entender que puede tener algo que ver con sus relaciones interpersonales. Es una situación de no ganar, no de resolución.