Estas son algunas cosas de la parte superior de mi cerebro. Ellos van a ayudar. Tengo un amigo que ha sido mi apoyo moral y mi caja de resonancia emocional para expresar mis pensamientos abiertamente sin temor ni juicio. Así que aprendí esto de él.
- Se su apoyo moral. Sigue diciéndole que este rechazo no se trata de ella sino de él.
- ayúdela a seguir adelante … sáquela, discuta otras cosas como películas, espectáculos, universidad, oficina, etc. para distraerla.
- dile que haga ejercicio y medite diariamente. La mantendrá mentalmente libre de caer en la depresión.
- No la dejes hablar de eso todo el tiempo. Escucha cuando ella habla y empatiza. Pero también cuéntele qué podría hacer para salir de eso, ya que se merece a alguien que también la ama. (Puede o no escuchar, pero sigue intentando decirle eso).
- Este no es un caso de “espera” para que las cosas mejoren, ya que dijo “no” no “en otro momento”. Ella necesita entender eso y seguir adelante. Seguir adelante no significa salir con otros, pero no “esperar” que las cosas mejoren. Dile eso.
- Déjala llorar si quiere. No le digas a ella que no llore ni se emocione. Ella tiene el corazón roto, ella necesita llorar. Necesita a alguien que no le diga que se muestre valiente, sino alguien que la aliente a ser vulnerable y dejar salir el dolor emocional. Entonces … sé esa persona.
- Dile que no se pierda en el dolor ni se pierda en el amor perdido. Ella aún puede amarlo si quiere, pero necesita entender y aceptar lo sola y triste que se siente después de un punto.