Eres joven y tu futuro está lleno de promesas. He estado en tu posición antes, ya que te recuerdan todos tus sentimientos por él cuando pasas por lugares en los que ambos estaban juntos. Es duro porque el dolor es real.
Te encontrarás con alguien de nuevo, créeme en esto. Mientras tanto, necesitas enfocarte en algo especial: tú mismo.
Encuentra algo para ocupar tu tiempo. Haz algo que te haga una mejor persona y más cómodo contigo mismo.
¿Terminaste la universidad? Si no, dedique su tiempo a terminar con altas calificaciones para que pueda continuar su educación. Si has terminado, ¿qué pasa con la escuela de posgrado?
¿Qué tal un viaje? Ofrézcase como voluntario en el mundo en desarrollo, esto ayudará, ya que a veces es muy útil poner miles de millas entre usted y sus recuerdos.
Tienes que encontrar algo que hacer, si no, todo lo que harás es pensar en lo que sucedió y enfadarte.
A tu edad, arriesga y viaja y haz algo por los necesitados.
Confíe en mi palabra, crecerá gracias a esto y se encontrará con alguien a su debido tiempo. No apresures esto, como sucederá.
Habían pasado más de un par de meses desde que mi primer novio terminó conmigo, pero todavía lo recuerdo y lo que experimentamos cada vez que voy a los lugares en los que hemos estado. ¿Qué debo hacer para olvidar mis recuerdos?
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Ciertamente puedo seguir su situación, ya que tuve que lidiar con lo mismo, pero en mi caso, después de la ruptura de un matrimonio de diecinueve años. Al principio, a cualquier lugar que fuera, activé esos recuerdos agridulces del mismo tipo que mencionaste. Tener más experiencia en la vida (tenía cincuenta y tantos años en ese momento) no era una defensa contra la devastación que sentía, y no podía evitar esos lugares de manera razonable. Sin embargo, había resuelto no esperar el tiempo para curar mi corazón roto.
Entonces, encontré la clave para todo. El día que lo descubrí, el ochenta por ciento de mi sufrimiento desapareció en una tarde. Ahora tengo la misión de ayudar a cualquiera que sufra como lo hice yo, y desarrollé un programa de coaching sobre las soluciones que encontré (e inventé) en el camino.
En el programa de la Fase Uno para personas que perdieron la relación, enseño esta habilidad, que es fundamental para redefinir tu vida, perdonar y seguir adelante. La habilidad es: ACEPTAR su situación, ACEPTAR que la persona se ha ido y, sobre todo, ACEPTAR usted mismo.
También les traigo algunas buenas noticias: usted no es impotente ante sus sentimientos, así como sobre lo que los impulsa. Lo que necesita superar (como también lo hice), está operando por defecto en lugar de por diseño. Corregir esto es otra habilidad que se enseña en el programa Phase One.
Aceptar todo lo que necesita para aceptar y rediseñar su vida puede parecer una tarea desalentadora. Por favor, déjame tranquilizarte, se puede hacer; Y si estás dispuesto, puedes hacerlo.
Te deseo lo mejor.
Pero encontrarás a alguien más y te enamorarás de nuevo.
A veces los sentimientos son muy profundos, pero sabes lo que dicen:
Que sera, sera -> lo que sea sera.
El tiempo sanará esas heridas de memoria. Necesitas seguir adelante, piensa en el tiempo antes de esta relación. Estabas completo entonces, ¿verdad? Quiero decir, podrías respirar solo, comer solo, ponerte la ropa solo. Así será de nuevo.
Por tu propio bien, sal del bien de la autocompasión y toma vida por el ba … otra vez y continúa con tu vida. Hazlo.
Hay diversión que se puede tener, buena gente a tu alrededor, para de abatirte.
La falta de confianza en uno mismo, los sentimientos de inseguridad y una necesidad fuerte de ser necesitados se combinan para hacerte dudar si alguna vez puedes tener un amante que te amó como el ex. Recuerda, por todo el amor que tu ex tenía para ti, también sabes que él fue quien te abandonó. Entonces, ¿qué tipo de amor es ese? Esta fue tu primera experiencia de ser amado y te atraparon y ahora te resulta difícil salir de ella, aunque tu ex podría hacerlo fácilmente. Deja de visitar los lugares donde estaban juntos y comienza a ocuparte de otras actividades para mantener tu mente enfocada lejos de él y en el pasado. Pronto, encontrará una mejor persona que realmente se preocupa por usted y lo ama como lo haría.