Pepperoni no haría una lista de alimentos saludables para nadie, pero en pequeñas cantidades no veo ninguna razón para no disfrutar un poco durante el embarazo. La moderación es clave, ya que el pepperoni es graso, salado y picante, con potencial para causar indigestión en cualquier persona, embarazada o no.
Muchas mujeres experimentan fuertes antojos de alimentos específicos durante el embarazo. Si el pepperoni es un antojo, no debe permitirse a menudo o en cantidad. Ofrece poca nutrición pero está cargada de grasa, sal y especias, y los riesgos incluyen indigestión, incluso una úlcera, aumento de peso y retención de agua. Todos son estresantes para cualquier cuerpo, especialmente para una mujer embarazada, que ya está bajo estrés para construir otro ser humano. Es mejor disfrutar de alimentos saludables para proporcionar los nutrientes necesarios para un bebé y una mamá saludables.