Cómo ser vulnerable con mis padres para que pueda amarlos.

Extraña pregunta.

¿Los amas?

Si es así, eso es todo lo que se requiere.

Sé tú mismo alrededor de ellos. Sé tu auténtico yo.

El mundo necesita tu autenticidad.

¿Discutir o hacer preguntas sobre algo de lo que les gusta hablar?

Tal vez una receta, o algo que les gusta hacer en familia. me gustaría

¿También mencionas a un pariente que no has visto o oído en años?

Ciertamente, usted sabe cómo “conectarse” con sus padres, lo hizo cuando

eras pequeño?

Eso siempre funcionó para mí y apuesto a que “todavía” funciona hoy.

¿Te han lastimado en el pasado? Si es así, sería difícil que te vuelvas vulnerable con ellos. Si usted es un adulto ahora, tal vez podría atreverse a hacerlo, pero sugiero hablar primero con un consejero o terapeuta, para obtener su consejo. Puede confiar en que no violen su privacidad sobre las sesiones.

Una advertencia: si sus padres han sido físicamente abusivos, un consejero o terapeuta puede tener que denunciarlos.