Recuerde que los psicólogos usan la terapia de “exposición” para enseñar las reacciones emocionales fuertes de las personas a las cosas. Esencialmente, las exposiciones repetidas durante mucho tiempo hacen que la picadura disminuya. Cada exposición a tu ex debería reducir gradualmente su efecto en ti.
Cómo olvidar a mi ex fácilmente si me encuentro con él todos los días.
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