Hace unos años, cuando estuve en depresión durante los primeros meses, no sé que estaba en depresión. ya que nunca me había sentido así antes. Estaba viviendo en un albergue para entonces.
Fue un descanso diwali cuando regreso a casa. y no sé qué me pasó, me sentía tan sola por primera vez en mi propia casa. Acabo de estallar llorando. Mirando mi condición, mis padres tratan de entender el problema. así que desde el principio trato de explicarles lo que estaba pasando, simplemente derramé todo mi corazón, todo el dolor y todo lo que estaba sosteniendo dentro de mí delante de ellos. Finalmente, finalmente dije “mamá, estoy en depresión”. Ya no siento esta vida ”
Créeme, no fue tan fácil hacerlo. Explicando algo en palabras, ese dolor y emociones que están más allá de las palabras.
Pero todavía mis padres no lo entienden. mi madre pensó que no estaba tomando la dieta correctamente en el albergue. Eso es lo que siento. y mi padre, como siempre, en blanco (sin emociones, simplemente de pie y escuchando).
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No puedo olvidar eso mamá, yo llorando y mirándolos con la esperanza de que hubieran entendido. Pero ellos no lo hacen.
Entonces, te digo todo esto para no desmotivarte. No estoy diciendo que tus padres no entiendan igual que los míos, pero quiero decirte. Y qué pasa si no lo entienden.
Estás tomando la decisión correcta de consultar a tus mayores. En este viaje, sí necesitarás consejos de ancianos. Pero hay muchos por ahí para quienes la depresión es un tabú. Necesitas protegerte de ellos. Te desanimarán o podrían burlarte de ello. Al igual que nos enfermamos, vamos al hospital, así como si nuestra mente estuviera enferma, también necesitamos un médico. No hay nada de que avergonzarse.
Mi experiencia con los padres me hizo muy independiente. Encuentro mis propias formas de curar. Hablo con mis amigos, mi pariente realmente me apoya mucho. Leo libros de autoayuda, rezo, medito, me alejo de los medicamentos.
Me tomé el tiempo pero hoy estoy mejor.