“Bebé” es un término que abarca un par de años. Así que echémosle un vistazo por edad.
- Los bebés menores de seis meses de edad no deben consumir sólidos en absoluto si reciben suficiente nutrición de la leche materna o la fórmula. Los bebés que necesitan un suplemento solo deben comer lo que le indique el médico. Definitivamente no hay chocolate a esta edad.
- A los seis meses, los padres deben comenzar a introducir alimentos simples y saludables, uno a la vez, idealmente, un alimento nuevo a la semana. Estos deben ser alimentos con un solo ingrediente: puré de pollo; aguacate maduro batata. Se adhieren a las carnes, verduras y frutas inicialmente; los granos no contienen suficiente nutrición para los bebés y los llenarán con carbohidratos que no necesitan. Pruebe los huevos y los productos lácteos más tarde, después de establecer que el bebé está comiendo bien. Definitivamente no hay chocolate a esta edad.
- Puede introducir alimentos más complejos gradualmente durante el próximo año, incluidas hierbas, especias y platos con múltiples ingredientes.
No le ofrecería chocolate a un niño menor de un año. Es un grano con cafeína, con lácteos y azúcar agregados, y el chocolate barato generalmente contiene otros ingredientes. No hay realmente una razón para ofrecérsela a un niño pequeño, a menos que quiera compartir una rebanada de pastel de cumpleaños o dejar que el niño pruebe una galleta con chispas de chocolate. Solo asegúrese de que, si usted es el cuidador del niño, ya haya iniciado una rutina de cepillar los dientes del niño con regularidad.