Realmente no puedes evitar los calambres. Es una parte normal del embarazo cuando el cuerpo todavía se está ajustando desde el vientre en crecimiento y luego lo que sucede a las 40 semanas. Cuando experimente los calambres, simplemente haga una pausa y detenga lo que está haciendo. Experimenté calambres en el nervio ciático de la pierna durante mi segundo embarazo en el lado derecho y solo tuve que disminuir la velocidad y dejar de moverme tan rápido. Es como que tenemos que actuar como mujeres viejas porque estamos cargando mucho peso ya que el bebé está creciendo. Así que solo baje la velocidad y disfrute el resto del embarazo. Antes de que te des cuenta, no tendrás paz y tranquilidad.
Aquí hay un sitio sobre causas y opciones de tratamiento para los cólicos: Calambres durante el embarazo: causas, tratamiento y prevención