¿Qué podemos hacer mi pareja y yo para aumentar la posibilidad de quedar embarazadas?

Mi esposo y yo intentamos durante más de un año sin suerte, y fuimos a la Clínica de Fertilidad. Mi mayor consejo es ignorar por completo la ansiedad tonta y sin sentido y la inquietud social general que rodea a estos lugares: ¡son MARAVILLOSAS! Es difícil no pensar “¿qué nos pasa, por qué pueden quedar embarazadas todos los demás pero no nosotros?” Todos los cuerpos son diferentes y algunos tienen complicaciones. Traté de concentrarme en el hecho afortunado de que mi esposo y yo somos personas extremadamente sanas y pensé: “Está bien, hay algo un poco raro en este sistema en particular, pero gracias a Dios por la medicina moderna”. Creo que es necesario que haya mucho más diálogo social Alrededor de la infertilidad para que no sea motivo de vergüenza. Allí amamos a nuestros médicos y enfermeras, y nos encantó lo dedicados que estaban a ayudarnos a quedar embarazadas.

No es una “clínica de infertilidad”, es una clínica de FERTILIDAD, ¡su trabajo es aumentar su fertilidad! Fue muy útil para mí saber que tengo una afección llamada PCOS (lo que significa que no ovulo) y me dieron medicamentos y pequeñas inyecciones mensuales (no, no me duelen) y nos quedamos embarazadas dentro de los 3 meses. Además, creo que un producto llamado “Pre-Seed” (puedes obtenerlo en Amazon) también nos ayudó, aunque no estoy seguro. El balance de Ph de algunas mujeres crea un ambiente inhóspito para el esperma y este lubricante (inventado por un médico obstetra y ginecólogo) esencialmente les da un deslizamiento agradable y amigable con deslizamiento y deslizamiento (de nada) para asegurar que la mayor cantidad posible sobreviva para alcanzar el huevo.

La mejor de las suertes, y ¡PERMANEZCA POSITIVO! Muchos, muchos hombres y mujeres están con ustedes en este viaje y hay tantas opciones.

Primero algunos hechos básicos.

Si 100 parejas que no tienen razón para pensar que tienen un problema de fertilidad deciden tener un bebé, solo 85 (85%) estarán embarazadas por 1 año de intentarlo. La mayoría quedará embarazada a los 2 años de intentarlo.

Si usted (la mujer) tiene menos de 31 años y cumple con los criterios anteriores, no me preocuparía.

Si tiene más de 31 años (puede cambiar este número para que se adapte a su nivel de ansiedad), debe considerar comenzar un tratamiento de infertilidad básico.

Si tiene un historial de períodos “funky”, es decir, variación en el tiempo entre períodos, variación en el número de días de flujo, variación en la molestia menstrual mes a mes, entonces se debe considerar un tratamiento temprano.

Finalmente, si desea ignorar todo lo anterior por frustración, un trabajo básico con análisis de semen y una historia de ginecología y un análisis de sangre básico y un poco de sangre ayuda mucho para aliviar la salud externa (los suegros, los amigos) y la interna. estreses

Resumen: Estadísticamente aún se le considera normal (hasta que se demuestre lo contrario)

Ambos deberían ver a su médico de cabecera y ambos pedir que se realicen las pruebas. Usted querrá ver a un ginecólogo que se especialice en problemas de fertilidad y también a un endocrinólogo reproductivo, lo más probable. Su pareja debe estar viendo a un urólogo para la prueba de motilidad de los espermatozoides.

También querrá mirar en el seguimiento de ovulación de contador. Tener relaciones sexuales cada dos días no ayudará mucho si no lo tienes cuando estás ovulando.

Sé que esto va a sonar como un cliché total, pero el hecho de que hayan estado intentando durante casi un año no significa necesariamente que algo esté terriblemente mal. Podrías haber tenido mala suerte hasta ahora. Mi hermana quedó embarazada de su primer hijo por accidente, mientras estaba en control de la natalidad. Cuando querían tener un segundo hijo, tardaron aproximadamente un año en intentarlo antes de que concibieran a mi sobrina menor. Nada había cambiado mucho en sus perfiles de fertilidad, simplemente no les sucedió durante aproximadamente un año, por el motivo que fuera. Así que mucha suerte, haga esas citas con el médico, haga un seguimiento de su ovulación y trate de no estresarse demasiado en este punto.

El sexo cada dos días es bueno, pero se recomienda abstenerse durante al menos 3 a 4 días antes de la ventana de la ovulación para no diluir la calidad del semen. También hay muchos criterios involucrados que no has mencionado.

Por ejemplo:

Cuantos años tienes tu y tu pareja La mayoría de los médicos sugerirán intentar la concepción de forma natural hasta por un año si tiene menos de 35 años; por hasta 6 meses entre las edades de 35-40; y hasta 3 o 4 meses una vez que tengas más de 40.

¿Tiene un IMC promedio (índice de masa corporal)? Los extremos de peso (demasiado delgados u obesos) pueden impactar decididamente en la fertilidad.

¿Tienes un período regular? Las irregularidades del período pueden dificultar el seguimiento preciso de la ovulación.

¿Es usted o su pareja un fumador?

Como la mayoría de los otros han sugerido, su mejor curso de acción sería, por supuesto, consultar con su obstetra y ginecólogo, quien podría derivarlo a un endocrinólogo reproductivo. El RE hará un “análisis” que consiste en un análisis de sangre para determinar su FSH (hormona estimulante del folículo), AMH (hormona antimulleriana), TSH, LH, etc. Esto le dará una imagen más clara de su reserva ovárica y establecer qué pasos adicionales deben tomarse. También se le puede pedir que se someta a una prueba de HSG (histerosalpingograma) que ayuda a determinar si las trompas de Falopio están bloqueadas. También se le puede pedir a su pareja que se haga un análisis del semen.

Lo más importante es que me doy cuenta de que es más fácil decirlo que hacerlo, ¡pero no dejes que el estrés te afecte! Hay varias formas de evitar la infertilidad (si ese es el caso aquí), y una buena ER se asegurará de que llegue allí. ¡Buena suerte!

Lo mejor que puede hacer es tratar de determinar cuándo está ovulando y comenzar a tener relaciones sexuales frecuentes un par de días antes y durante ese período de tiempo. Aquí hay una guía:

Señalando los días fértiles

Si ya ha estado realizando un seguimiento de su ovulación, puede ser el momento de ver a un médico que se especializa en fertilidad. Buena suerte para ti.

Así que qué edad tienes. ¿Son sus períodos regulares, cuántos días duran? ¿Pesado? Calambres? ¿Se puede decir que se acerca un período?

¿Algún otro niño? ¿Alguna historia de ETS?

¿Has seguido tu ovulación?

¿Algún problema de salud? ¿Alguna cirugía?

¿Tu peso? ¿Fumador?

¿La edad de tu pareja? ¿Su salud?

Aparte de lo que otros han sugerido, puedes descargar la aplicación móvil 9MonthsGuide, que contiene algunos consejos en la sección anterior.

Puede usar el calendario de ovulación para conocer sus días correctos de coito.

Tienes la parte de sexo correcta.

Para una pareja joven, la definición de infertilidad no es un embarazo más allá de dos años de intentos.

Hay diferentes números pero en general

El 50% de las parejas que intentan quedar embarazadas quedarán embarazadas en 3 meses

80% dentro de un año

90% en dos años.

Incluso después de un año vale la pena mencionárselo a su médico. El “tratamiento de la infertilidad” puede comenzar incluso ahora. El examen incluye pruebas de diagnóstico y es posible que quede embarazada durante la evaluación.

Buena suerte

Desde que estuvo intentando durante 1 año, está en un punto de obtener una evaluación médica, ambos, para determinar qué barreras existen que le impiden quedar embarazada.

Estás haciendo lo que deberías estar haciendo.

Deja de preocuparte. No cuentes los días. El sexo por el calendario es una experiencia miserable. Es peor tener tu período después de ver el reloj. Simplemente no

Si las estadísticas de otras respuestas se pueden creer, entonces, si el 20% que no estaba embarazada después de un año se hizo la prueba, la mitad de ellas desperdició su dinero, ya que estarían embarazadas después de 2 años de todos modos.

Guarda tu dinero. Lo necesitarás.

Es hora de que te revisen. La mayoría de los países occidentales aconsejan esto si no ha quedado embarazada en un año y tiene menos de 30 años. Si eres mayor, entonces recomiendan que te revisen después de 6 meses.

Ambos deberían ver a sus médicos. Es posible que tenga un recuento bajo de espermatozoides. Ella podría tener problemas con su útero y / o ovarios. También hay momentos durante su ciclo en los que es más probable que quede embarazada que otras, y usted debe tener relaciones sexuales solo durante esos momentos, de modo que tenga la mayor cantidad de esperma en su eyaculación. El libro Taking Charge of Your Fertility, de Toni Weschler, le enseñará a seguir su ciclo para que sepa cuándo será la más fértil.