Cómo superar una violación de cuando tenía 14 años (hace diez años)

Tu terapeuta está ahí para ayudarte. Si está en el Reino Unido, entonces su terapeuta definitivamente lo sabrá (no estoy seguro de otros países sin un sistema de salud centralizado), en cuyo caso solo están esperando que confíe en ellos lo suficiente como para mencionarlo.

De cualquier manera, ya sea que sepan o no, están capacitados para ayudarlo. Han sido traídos con ese propósito expreso, para ayudarte con la depresión. Estaría dispuesto a apostar que sus problemas actuales se deben, al menos en parte, a lo que le sucedió, lo que significa que su terapeuta está tratando de hacer su trabajo sin su cooperación. Ya sea que lo sepan o no, no hay mucho que puedan hacer si no están dispuestos a abordar este tema con ellos.

Tenga en cuenta que su terapeuta solo está allí para ayudarlo. Ciertamente no te juzgarán (ni nadie más debería, en este caso). Solo lo tendrán en cuenta en su terapia y posiblemente aumentarán en gran medida la eficacia del tratamiento.

Puedo ver por qué te sentirías incómodo aquí, pero te recomendaría que se lo digas al terapeuta. Ellos están ahí para ayudarlo, y no pueden hacer eso en toda su capacidad si hay factores contribuyentes que no está dispuesto a compartir con ellos.

Espero que esto ayude.

Si no es honesto con los mecánicos, los médicos o los terapeutas, nunca resolverá los problemas reales. Hasta entonces, solo estás perdiendo tu tiempo y el de ellos.

Si es demasiado incómodo en persona, escríbalo y entréguelo. Encuentra alguna forma de comunicarlo.