La depresión puede afectar a cualquiera. Lea algunas estadísticas y sabría que la mayoría de las personas tienen altas probabilidades de deprimirse en su vida. Entonces, debes saber que no estás solo.
¿Daño emocional? ¿Qué tan dañada está la pregunta aquí? Me he topado con publicaciones de víctimas de abuso infantil, drogadicción, alcoholismo, narcisismo, rupturas, abuso emocional, etc. Lo que sea! Soy parte de algunos grupos de facebook donde las personas han pasado por el infierno. Y los sobrevivientes de la depresión salieron como individuos muy fuertes. Algunos todavía están peleando, y admiro mucho a los luchadores. No es fácil pero luchan y tratan de mejorar. Sé que la gente normal no soportaría estar deprimida por un solo día si sucede de repente. Entonces, aquí viene la pregunta? Quién es más fuerte ? ¿El que no ha estado deprimido o el que está enfrentando las cosas días malos de una manera correcta?
Lo bueno es que cualquier daño emocional puede ser curado. Encuentre un terapeuta adecuado (psicólogo clínico) y la mitad del trabajo se realiza aquí. Acepte el hecho de que usted es vulnerable y está bien ser vulnerable.
Llegando a la parte introvertida .. Soy introvertida. Me resulta difícil hablar a veces. Oye, pero no es tan malo como parece. Puedo quedarme solo por mucho tiempo y disfruto de mi compañía, especialmente después de la depresión. ¿Sabes que mi intuición me ayudó a recuperarme de la depresión? Muchos de nosotros, los introvertidos somos bendecidos con una buena intuición. Hay dos caras de las monedas.
Pensé que no era fuerte … Pero estaba equivocado … Nadie nace fuerte hermano … Ser fuerte es una habilidad que aprendemos. Puedes aprender a ser fuerte en cualquier momento de tu vida. Solo tienes que trabajar en ello … Es como aprender algunas habilidades para un nuevo trabajo. Puedes ser fuerte y hay mucho tiempo. Pensé, percibí, que era una persona débil. Cuando entro en una habitación, otras emociones pueden infectarme. Lloro cuando alguien llora. Lloro viendo películas. Lloro cuando veo a un perro ser golpeado en la carretera. Soy una persona muy sensible y sé que muchos me considerarían un débil.
Pero no soy débil. Leo libros de autoayuda. Traté mi propia depresión severa sin ayuda profesional. Leí muchos libros sobre mi tema. Nunca pensé que podría ser capaz de hacerlo. Pero lo hice . Ahora sé que soy muy silencioso y más fuerte que la mayoría de mis compañeros y compañeros. No subestimes el poder de los seres humanos. El humano puede tener extraordinario valor y resistencia en tiempos difíciles. Te volverás más fuerte también. Las personas malas también tienen problemas y sufren de problemas emocionales en algún momento. La forma en que uno lo maneja los hace fuertes. Los problemas se presentan a todos y su naturaleza humana a sufrir.
Sinceramente espero que salgas como una persona más fuerte. En este momento, no es tiempo de pensar en tus objetivos potenciales. La depresión juega juegos mentales y hace que uno mismo subestime los potenciales. Su pregunta no me sorprende y casi todos se sienten mal acerca de sí mismos durante la depresión hermano / hermana. Si tiene dudas sobre el punto que mencioné, pregunte a algunas personas que saben sobre la depresión. Es normal . No seas tan duro contigo mismo. Su naturaleza de la depresión. Siempre la recuerdas.
Podrías decírselo a tus padres. Es lo correcto hacer. Escribe una carta si quieres, si no puedes expresarte en persona. Tus padres te apoyarán. Nombra lo que los padres siempre amarán a sus hijos y harán lo que sea necesario hacer. Obtenga su apoyo.
Deseándole una buena recuperación.
Consulte a un terapeuta y únase a algún grupo de Facebook sobre la depresión.
algún día serás pacífico, fuerte y estarás orgulloso de ti mismo. Estoy seguro de que lo harías.
solo necesitas los recursos adecuados, la gente adecuada y la voluntad de trabajar duro
Escríbeme si quieres hablar de ello. No estas solo