Hola,
Recomiendo dos meditaciones guiadas que puedes descargar en el sitio web mencionado anteriormente. Se llaman, Sleepytime. Puedes hacerlo junto con tus hijos. Son muy visuales y creativos y se prestan a divertidas discusiones después.
Que te diviertas,
Cuídate
- ¿Por qué a la mayoría de los niños les importa si sus padres los decepcionan?
- ¿Por qué los padres obligan a sus hijos a estudiar BTech?
- ¿Por qué los hijos adultos blancos suelen tener una mala relación con sus padres?
- ¿Cuál es una buena estrategia para criar hijos para que no tengan inseguridades tontas cuando son adultos jóvenes?
- ¿Puede describir de manera breve pero poética, cómo se siente perder a un padre, un hijo o un hermano?
Jon