¿Por qué la gente dice que la creatina no es para personas menores de 18 años?

Answer 1

La respuesta corta es que no ha habido suficientes pruebas viables en ese grupo de edad para, con una confianza sustancial, decir que es seguro. Sobre todo porque es difícil probar un suplemento no necesario en menores.

He usado la creatina durante más de una década sin desconectarme nunca. Comenzó cuando tenía 16 años. Recibo exámenes físicos cada trimestre, incluidos los análisis de sangre debido a la increíble tensión que coloco en mi cuerpo y nunca he tenido ningún problema de hígado, riñón, cardíaco o de otro tipo.

Debe mantenerse bien hidratado o puede experimentar una función hepática anormal.

Arte, USAPL Atleta

Answer 2

Responsabilidad

Las leyes de responsabilidad son diferentes para los menores de 18 años. Literalmente, casi cualquier lesión o enfermedad puede atribuirse a cualquier persona mayor de 18 años u organización y no al tutor legal si la parte lesionada estaba en su presencia. Es por eso que las escuelas tienen in-loco parentis , que establece que se espera que ambos actúen como lo harían los padres del estudiante, y que tienen los derechos de los padres. Pero siempre que tengan esa advertencia, sin embargo, pueden cubrir su trasero en caso de una demanda.

La creatina es una sustancia natural que está presente en la carne y el pescado. Si realmente no fuera seguro para los menores de 18 años, entonces la carne y el pescado tendrían esas advertencias. Toma la creatina. No importa la edad que tengas. Sin embargo, podría tener que ver con el peso corporal frente a la dosis. Los suplementos de creatina contienen una dosis mayor que otras formas. Pero si eres adulto de peso, está bien. Una vez más, la mayor parte de la responsabilidad es la razón por la que dicen que la creatina no es para los menores de 18 años.