¿Hay alguna esperanza para mi matrimonio si mi esposo me está encendiendo?

Use estos consejos para movilizarse primero y luego detenga el efecto de la luz de gas en su relación.

La luz de gas es el intento sistemático de una persona por erosionar una realidad ajena. Esto se hace diciéndoles que lo que están experimentando no es así y, el abandono gradual por parte de la otra persona.

Prueba esto: así es como salvé mi matrimonio – Pete Menoi – Medio

Como con la mayoría de las cosas que discutimos, poner fin al efecto de la luz de gas también es un proceso. El Dr. Stern comienza el proceso brindando seis formas de movilizarse primero, seguidas de cinco formas de apagar el gas.

Por lo general, en algún momento después de su aventura, los ex infieles se desvían, se sienten perdidos y no saben qué hacer ni qué decir durante el proceso de recuperación y recuperación. Es normal.

Si usted es una persona infiel (o está casada con una) y está buscando algunas respuestas, alguna dirección, este paquete hará el truco.

¡Estoy agradecido de que ahora veo esta forma de manipulación por lo que se sabe realmente es poder! Nunca volveré a tener gas. De hecho, mi Sherpa Matrimonial me dio algunas ideas adicionales sobre cómo detener estos comportamientos, en lugar de intentar convencer a mi H de que mi versión de lo que sucedió es precisa / válida.

  1. No te involucres en la lucha por el poder. Basta decir, así es como lo veo. No hay necesidad de volear la conversación de ida y vuelta. No hay necesidad de llegar a una conclusión sobre quién tiene razón. Cuando no juegas el juego, no tienen dónde ir con él. No puedes ser absorbido por la manipulación.
  2. 2. Llamarlos en él. Veo lo que estás haciendo y esto debe detenerse. Cuando lo nombras, esto dice que sé exactamente lo que está sucediendo aquí y que no participaré. Esto desinfla el poder y el control que están tratando de ejercer sobre ti.
  3. Estoy trabajando para superar mi decepción en mí mismo por no ver esto antes, pero siento que al reconocerlo por lo que es, soy mucho más fuerte y estoy mejor preparada para evitar que esto continúe.
  4. Muchos de ustedes probablemente han escuchado esto a través del Dr. Phil, pero pensé que lo compartiría como un recordatorio de lo que merecemos tener en nuestra vida, pero a veces podemos perder de vista fácilmente. Esto realmente se ha convertido en mi mantra, particularmente desde mi EA de EA y sus consecuencias ………….
  5. O bien enseñas a las personas a tratarte con dignidad y respeto, o no. Esto significa que usted es en parte responsable del maltrato que recibe de otra persona. Usted forma el comportamiento de los demás cuando les enseña lo que pueden salir con la suya y lo que no pueden.

Delgado o ninguno.

La luz de gas es una de las peores formas de abuso mental e implica destruir la confianza en sí mismo de una persona y reducirla a una plebeya imaginada.

Y la última persona a la que debes presumir es a tu cónyuge.

No puedes alejarte de él lo suficientemente rápido.

En “Mil novecientos ochenta y cuatro” Winston está siendo torturado, y Ohara está levantando los dedos y exigiendo una respuesta.

“¿Cuantos ves?”

“¿Tres? ¿Cuatro?

“Ves lo que te digo que veas.”

Tu vida se convertirá en gas disipador. No habrá luz. No debería haber nada más que césped y llamas volando de tus pasos que se escapan.

¿Tienes ejemplos? Definitivamente quieres hablar con tu esposo si crees que te está encendiendo. Su matrimonio puede o no ser rescatable.

Hasta que llegué a Quora, tuve una visión diferente de la iluminación de gas. Cuando estaba en un solo dígito, vi la película, Gaslight. Me molestó lo suficiente como para seguir preguntándole a mi tía por qué el hombre le estaba haciendo trucos tan horribles a su esposa. Ella me sacudió lejos. Nunca olvidé esa película.

Avance rápido a mi relación abusiva. Mi ex quería que pusiera mi firma en una hipoteca. Me negué, pero le dije que pagaría los servicios públicos, aunque mantuviera mi propio lugar. Estos fueron los días en que las facturas fueron enviadas por correo. Pago mis cuentas a tiempo. Las luces y el calor son importantes para mí. Así es mi puntaje de crédito.

Un día me acerqué a su casa. Estaba furioso. No tenía una, sino dos notas vencidas para la electricidad y el calor. Me quedé atónito porque sabía que pagaba las cuentas. Sabiendo que él pagó la hipoteca, le pregunté si había algún problema. No, porque él era el responsable. Hizo otros chanchullos, así que sospeché.

Pagué las cuentas. Me di cuenta de que coloqué los sobres en el buzón, todos ellos, incluso la hipoteca. Al mes siguiente, los puse en una papelera postal. Todo se aclaró. Ex me preguntó por qué empecé a hacer eso. Le di mi mirada penetrante y le respondí que pensaba que él podía resolverlo.

Vine a Quora y aprendí que hay diferentes grados de iluminación. Digamos que nos quedamos sin jugo de naranja. Te sirvo un vaso de jugo de toronja y te digo que es jugo de naranja. Sabes que es jugo de toronja. Confieso y te digo que nos quedamos sin jugo de naranja, pero los pomelos son un híbrido de naranja. Inocuo. Si estuviera en el lado receptor, estaría perplejo.

Lleva esa situación un paso más allá. Le sirvo un vaso de jugo de toronja y le digo que es jugo de naranja, sabiendo que el jugo de toronja potenciará sus medicamentos. Eso es peligroso para otro nivel. Si estuviera en el lado receptor, me iría. Alguien haciendo eso está poniendo una vida en peligro.

Habla con tu marido. Usa ejemplos. Buena suerte.

Si tu esposo te está iluminando, él está involucrado en un comportamiento psicológico y emocionalmente abusivo.

Si está casado con alguien que piensa que este tipo de comportamiento es aceptable, entonces no, no creo que su matrimonio tenga alguna esperanza. Estarías mucho mejor con alguien que realmente te respete y se preocupe por ti, y no crea que abusar de su pareja esté bien.

Me gustaría ver a un terapeuta y discutir el asunto con él o ella. Tu esposo puede que no te esté encendiendo. Podría ser olvidadizo, podría tener demencia temprana. Asegúrese de tener el diagnóstico correcto. Si él está encendiéndote de gas, es probable que también esté haciendo otras cosas. Un terapeuta lo ayudará a obtener una medida de lo que está sucediendo.

Asegúrese de ir a un terapeuta con licencia.

Si sabes que te está encendiendo, y estás dispuesto a quedarte y aguantarlo de todos modos, entonces sí, hay esperanza para tu matrimonio. No necesariamente será un matrimonio feliz para ti, pero durará mientras estés dispuesto a soportarlo.

Yo diría que mantén un seguimiento, documenta todo el tiempo. Si es claramente una luz de gas, sucede con frecuencia, consideraría sus opciones. Para simplificar, el gaslighting no es algo que alguien le hace a alguien que ama y respeta.

Mientras quieras que continúe.

Ya que eres lo suficientemente inteligente como para distinguir lo que se te está practicando, entonces espero que seas lo suficientemente inteligente como para navegar tu matrimonio hasta que estés de acuerdo con eso.

Depende de cuán severo sea. Si él está dispuesto a ver a un terapeuta o ir a un consejero matrimonial, entonces sí, hay esperanza. Pero si él no está dispuesto, diría que hay mucha menos esperanza. Cuídate.

No

Eso es abuso del núcleo duro. Una vez que está convencido de que se ha convencido tanto de que está resolviendo el problema, comienza la violencia.

Corre a la policía ahora y pide refugio.

¿De qué manera te ilumina tu marido? ¿Estás seguro de eso? Si es así, los pls se van y se protegen