Use estos consejos para movilizarse primero y luego detenga el efecto de la luz de gas en su relación.
La luz de gas es el intento sistemático de una persona por erosionar una realidad ajena. Esto se hace diciéndoles que lo que están experimentando no es así y, el abandono gradual por parte de la otra persona.
Prueba esto: así es como salvé mi matrimonio – Pete Menoi – Medio
Como con la mayoría de las cosas que discutimos, poner fin al efecto de la luz de gas también es un proceso. El Dr. Stern comienza el proceso brindando seis formas de movilizarse primero, seguidas de cinco formas de apagar el gas.
- ¿Necesito solicitar un divorcio si mi matrimonio no ha sido registrado? Me casé en abril de 2015, y después de un año me mudé de la casa de mi esposo (en agosto de 2016).
- ¿Cómo puede una novia detener un matrimonio que está a solo dos semanas de distancia sin culparse a sí misma?
- ¿Está bien dejar un matrimonio si ya no me siento atraído por él?
- No quiero casarme. ¿Cómo puedo convencer a mi familia?
- ¿Cómo pueden las parejas contraatacar la anulación del sentimiento negativo para salvar sus matrimonios?
Por lo general, en algún momento después de su aventura, los ex infieles se desvían, se sienten perdidos y no saben qué hacer ni qué decir durante el proceso de recuperación y recuperación. Es normal.
Si usted es una persona infiel (o está casada con una) y está buscando algunas respuestas, alguna dirección, este paquete hará el truco.
¡Estoy agradecido de que ahora veo esta forma de manipulación por lo que se sabe realmente es poder! Nunca volveré a tener gas. De hecho, mi Sherpa Matrimonial me dio algunas ideas adicionales sobre cómo detener estos comportamientos, en lugar de intentar convencer a mi H de que mi versión de lo que sucedió es precisa / válida.
- No te involucres en la lucha por el poder. Basta decir, así es como lo veo. No hay necesidad de volear la conversación de ida y vuelta. No hay necesidad de llegar a una conclusión sobre quién tiene razón. Cuando no juegas el juego, no tienen dónde ir con él. No puedes ser absorbido por la manipulación.
- 2. Llamarlos en él. Veo lo que estás haciendo y esto debe detenerse. Cuando lo nombras, esto dice que sé exactamente lo que está sucediendo aquí y que no participaré. Esto desinfla el poder y el control que están tratando de ejercer sobre ti.
- Estoy trabajando para superar mi decepción en mí mismo por no ver esto antes, pero siento que al reconocerlo por lo que es, soy mucho más fuerte y estoy mejor preparada para evitar que esto continúe.
- Muchos de ustedes probablemente han escuchado esto a través del Dr. Phil, pero pensé que lo compartiría como un recordatorio de lo que merecemos tener en nuestra vida, pero a veces podemos perder de vista fácilmente. Esto realmente se ha convertido en mi mantra, particularmente desde mi EA de EA y sus consecuencias ………….
- O bien enseñas a las personas a tratarte con dignidad y respeto, o no. Esto significa que usted es en parte responsable del maltrato que recibe de otra persona. Usted forma el comportamiento de los demás cuando les enseña lo que pueden salir con la suya y lo que no pueden.