¿Se considera abuso emocional cuando tus padres te hacen sentir horrible en un momento y luego como si nada hubiera pasado al siguiente?

SÍ. Eso es potencialmente una forma de gaslighting. Confía en mí, debería saber. Mi mamá me ha estado encendiendo durante años. ¿Quieres saber cómo me ha impactado? Siempre me estoy cuestionando, me da miedo decirle algo, y he internalizado que soy demasiado sensible y que nadie me va a creer. Ah, y no olvidemos que he hecho al menos tres intentos de suicidio en los últimos dos años, pero esa es otra historia más larga …

Te aconsejo que salgas de esta situación lo antes posible. Si no puede, intente hablar con alguien al respecto: un consejero escolar, un terapeuta o tal vez solo un amigo. Si no puede hablar con sus padres sobre esto (sé que no puedo), intente encontrar excusas para estar lo más lejos posible: actividades después de la escuela, salir con amigos, etc. Trate de distraerse con cosas que te gusta hacer.

Si tus padres te siguen insinuando que eres una mala persona o que lo que haces es malo, no internalices estos mensajes. Recuerda que eres digno de amor y más que merecedor de alguien que te respeta. Solo porque son mayores que tú no significa que sean idiotas.

Podría ser, eso depende de lo que hicieron y con qué frecuencia sucede.

Si discutes con tus padres y ellos dicen algo que es especialmente doloroso o te dicen que te llamen por tu nombre, tal vez pierdan la paciencia pero definitivamente deberían saber qué fue lo que te hizo daño. Tal vez ambos necesiten un momento para pensarlo. Sal a caminar a tu habitación y regresa, ve afuera por un momento.

PERO

Si se trata de arrebatos aleatorios, nombres hirientes, ignorándolos un momento, durante un día o más, seguidos de una comunicación y afecto normales, entonces es absolutamente insoportable. Mi madre tenía problemas de ira, y era estricta y paranoica. A veces ella no diría una palabra por años. Me instalaría en mi cuarto, terminaría la tarea por todas partes. De repente, me gritaba sobre algo que había hecho en la casa que no estaba bien.

O ella abriría mi puerta sin tocar la puerta y estaría absolutamente furiosa porque no sabía qué demonios la había molestado. Ella hizo un montón de cosas para arriba. Como irrumpir en mi habitación durante la tarea diciendo que me dijeron que limpiara mi habitación. A veces me exigía que me sentara en la cocina y me viera hacer la tarea desde el sofá, luego me pedía que le preparara un refrigerio o una taza de té …

Hasta que me mudé a la casa de un amigo a los 15, mi madre se asustaba cuando todavía estaba en la escuela, así que llegué a casa después de un día perfectamente normal y encontré todos mis juguetes y carteles en bolsas de basura. Si me molestara lo suficiente, dejaría las cosas en mi habitación de esa manera para que las pudiera desenterrar. Tengo serios ataques de TOC y ansiedad por su comportamiento. Se puso peor y peor hasta la noche que me fui.

Hice algunos carteles con letras de canciones para un amigo, nuestra banda favorita en ese momento tenía algunas letras espeluznantes. Dejé secar el cartel en mi cama, así que di un pequeño paseo. Cuando regresé, mamá estaba sosteniendo las cosas y colgó el teléfono después de llamar a mi papá para decirle que dejé una amenaza especial para ella en mi habitación (le dije que tenía un proyecto allí y que no lo molestara).

Por supuesto, mi padre corrió a casa de su trabajo nocturno. Mi madre y yo tuvimos una pelea final en mi habitación. Ella dijo que la asusté. Debo odiarla. Me preguntaron si estaba tomando drogas. Cuando le dije que por supuesto que no, ella me abofeteó. Le dije que ahora la odiaba.

Ella me empujó lejos de ella, salió corriendo y le dijo a mi padre que me iba. Por casualidad, el mejor amigo que manejé en la ciudad para pasar el rato, me recogió sin una sola pertenencia. La madre esperó hasta aproximadamente 5 horas para llamar a la policía y decir que me escapé a la casa de un amigo. Tuve que decirles todo lo que ella había hecho, decir que estaba demasiado asustada para irme a casa, y una vez que hablaron con los padres de mi amiga (que vieron mi mejilla magullada) me prometieron que podría quedarme hasta que pensara que mis padres se habían calmado. Yo tenía 15 años.

Tengo más de 30 años ahora. No hablamos por 10 años. Todavía estoy herido pero muy agradecido por las personas que me ayudaron. Mis padres me ven por unos 30 minutos cada dos meses. Mi madre trató de hacer una broma recientemente sobre lo difícil que era cuando era adolescente. Se detuvo a la mitad de la frase y corrigió a “Tuvimos un tiempo difícil como adolescente, fue sobre todo mi culpa”. Después de todo este tiempo eso no fue suficiente para mí.

Si tus padres te hacen sentir asustado o te sorprenden con arrebatos emocionales sin ninguna razón, habla con alguien. Consiga que un consejero escolar se reúna con usted o con un terapeuta si lo ve. Si tiene un familiar cercano, tal vez puedan hablarlo con usted y un consejero.

Si sientes que tus padres están “jugando con tus emociones” deliberadamente, busca asesoramiento. Una vez que a las personas les gusta “dañar” a los demás, generalmente no se detienen.

Sus padres pueden estar simplemente ‘viviendo el momento’, especialmente si tienen una vida altamente estresante. Es una buena práctica ‘limpiar la pizarra’ todos los días y comenzar de nuevo, siempre que las ‘causas’ sean insignificantes. Si y cuando se sienta abusado, aléjese y reflexione, pregúntese por qué sucede esto. —— ver la situación desde el punto de vista de otra persona para ver si hay un patrón o cierto desencadenante de su comportamiento.

Depende.

¿Hiciste algo mal por lo que tenías que “sentirte horrible”?

Si es así, chúpalo, Buttercup. Eso es la vida real, no un estúpido videojuego.

Actúan como si nada hubiera pasado después, porque son tus padres. Estás atrapado con ellos porque supongo que te aman por alguna razón.

Si te hacen sentir horrible sin motivo o de forma degradante por algo que, esa reacción no está justificada, entonces sí, es muy posible.

No saber por qué si te hacen sentir horrible, es difícil responder adecuadamente a esta pregunta.

Realmente depende, si “hacer que te sientas horrible” es golpear, insultar, comportamiento agresivo pasivo, aspereza irrazonable, entonces eso suena como abuso emocional. Sin embargo, hago que mis hijos se sientan “horribles” al no permitirles quedarse fuera de las 10 de la noche de la escuela, no darles dinero cada vez que lo desean, pedirles que enjuaguen sus platos … luego, cuando terminan de gritar, actúo como no pasó nada, porque los amo, y los perdono, y quiero dar un buen ejemplo … No creo que establecer límites sea un abuso emocional.

Estoy de acuerdo con Mia Johnson! Escribí una respuesta sobre la iluminación de gas que me dijeron que es útil. La respuesta del usuario de Quora a ¿Cómo convencen los abusadores a las víctimas de su abuso de que no están siendo abusadas? ¿De qué manera cambian el patrón de pensamiento de la otra persona, tanto sobre ellos mismos como sobre el abusador? ¡Espero eso ayude!

Yo soy el que pregunta …

La gente está pidiendo detalles, y no puedo dejar más detalles anónimos en la pregunta, así que aquí van:

Especialmente después de que actúen lo que creo que me hace sentir “horrible”, tengo muchas dudas sobre casi todos los pensamientos que tengo, impotencia / desesperanza, miedo de crear más conflictos con mis pensamientos y opiniones, y también la sintiendo que tal vez todo está en mi cabeza y realmente soy tan sensible y “demasiado serio” como dicen, y que en realidad no es un problema real.

Todo el tiempo los experimento (menos severos), pero también noté que a veces, cuando tengo una opinión o idea que no les gusta o no están de acuerdo, tengo un par de segundos de terror donde me pregunto si ellos (o alguien más en la vecindad, especialmente si son el tema de alguna manera) puede leer mi mente, o al menos decir lo que estoy pensando (tal vez al observar mi lenguaje corporal, no sé).

También tengo muchas dudas y, a veces, tengo miedo de mostrarles mi trabajo, en la escuela y de manera creativa, porque tengo miedo de su criterio o de que estarán enojados por el contenido y la calidad. Esto a veces se transmite a otros niños o adultos, especialmente (ya que pienso en esto ahora) si tienen cosas en común con mis padres en cuanto a la mentalidad, o si creo que pueden informar a mis padres sobre lo que les dije / mostré. ellos.

Espero que esto ayude.