Depende de la combinación y los niveles de hormonas que controlan su ciclo. El nivel de hormonas en su cuerpo inmediatamente antes de un período (especialmente los niveles más altos de progesterona) está asociado con los antojos de alimentos que puede obtener como parte de PMS. Cuando comienza su período, los niveles de progesterona disminuyen y sus antojos desaparecen.
Aquí hay algunos consejos sobre formas dietéticas para aliviarlo: no es necesario comprar los suplementos caros, pero se supone que la suplementación con al menos B vits ayuda. ¿Qué es el síndrome premenstrual (síndrome premenstrual)?