Marcia Poole responde a esta pregunta con su respuesta, incluida la referencia Enfoque en la familia. Hay una gran ayuda e información allí. Aquí hay un recurso adicional: mirando hacia arriba desde la oscuridad obstinada | Listly List
¿Se siente cómodo yendo a su cónyuge si tiene problemas de salud mental?
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Mi opinión personal es que tu cónyuge es el primero que debes incluir en tu lucha. Probablemente él / ella ya sabe que hay algo que te está molestando y quiere ayudar de cualquier manera posible. Lo comparto todo con mi esposo. A menudo tiene sugerencias. A veces solo necesitas a alguien que te escuche.
También le insto a que busque asesoramiento. Focus on the Family tiene consejeros listos para ayudar de forma gratuita. Todo lo que tienes que hacer es llamar. (855–382–5433).
¡Buena suerte!
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